152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/9
朝:鮭15、ご飯100、トマトジュース
おやつ フルーツティー
152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/8 昼外ランチ&夜飲み会
夜ご飯の写真2枚しか撮れなかった😅
エクササイズ
おやつガストでミニソフトクリームみたいなやつ
152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前グリシンレモン白湯
5/7
朝:鮭15、ご飯100、トマトジュース
エクササイズ
チョコザップ
おやつなし