152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル

寝る前にグリシンレモン白湯


  2/3 53.9↑0.1  23.3

午前中は飛蚊症が悪化してる気がして眼科へ。

大きな異常なく普通の老化でひと安心。

サイゼでお昼食べてから吉祥寺へ。


夕食後いちご


この週末、引きこもってストレンジャーシングスの最終話まで見終わってしまって絶賛ロス中…

はぁ寂しい。もっかい見よかな。

そんな気持ちを引きずりつつ、眼科の後娘と合流してストレンジャーシングスのポップアップショップ目掛けて吉祥寺ロフトへ。グッズはほぼ売り切れ…残ってたトートバッグとステッカーなど買ってみた。

ヘルファイアクラブのTシャツとか欲しかったなーーー


その後ニューバランスの直営店へ。

昨日ABCマートの定員さんに聞いたらニューバランスの22cmは直営店じゃないと売ってないと言われ…

そういえば今の880も直営店で買ったんだった。小足って不便。

3D計測もしてもらい、店員さんのお勧めで2002Rの22.5cmワイズはDを購入しました〜

22.5の方が合うとは!2EじゃなくてDで良いとは!

色々と目から鱗の新発見でした。


折角なので井の頭公園にも寄って少し散策。


152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン

朝白湯、生ローヤル

寝る前にレモン白湯


  2/2 53.8↓0.2    23.4

おやつ MORE DONUT 皮がもっちもち!








152cm  60歳  

2020.11サロン入会時の体重58.4(BMI25.3)/最小値51.5(22.3)

薬:  2022.11〜ロスバスタチン


        体重 前日比  BMI  おやつなし

1/26 54.0↓0.2   23.4      ◯

1/27 53.8↓0.2   23.3      ✖︎ケーキ

1/28 53.9↑0.1   23.3      ◯

1/29 53.8↓0.1   23.3      ◯

1/30 53.7↓0.1   23.2      ◯

1/31 53.4↓0.3   23.1      ✖︎マックカフェ

2/01 54.0↑0.6   23.4      ◯


朝白湯、生ローヤル

寝る前にグリシンレモン白湯


  1/26 54.0↓0.2   23.4

おやつなし


  1/27 53.8↓0.2   23.3 

かかりつけ医へ。検査結果を見てもらう。

一旦マヌカハニーはやめて、

3月に胃と大腸の検査をする時に血液検査もやることにする。

おやつ いちごショート

娘が卒論終わったお祝いニコニコ


  1/28 53.9↑0.1   23.3


おやつなし


  1/29 53.8↓0.1   23.3

チケット期限間近により、スタバでトリュフスープチーノ

おやつなし



  1/30 53.7↓0.1   23.2

おやつなし


  1/31 53.4↓0.3   23.1

おやつ マックカフェ


  2/01 54.0↑0.6   23.4 

おやつなし