152cm 61歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時の体重58.4（BMI25.3）/最小値51.5（22.3）
薬: 2022.11〜ロスバスタチン
朝白湯、生ローヤル
寝る前レモン白湯
朝定食》鮭20、キムチ、ご飯100、トマトジュース
今月の外出予定：10/11、10/17、10/24
→平日は淡々を心がける。
今日は浅草阿波おどりを見に行ってきました。
組それぞれに特徴があって、めちゃくちゃ楽しかった〜
何ヶ所かポイントがあって、私達はROX前で見学。
流し踊りで全体を見て、この団体好きだな〜もっかい見たいなーと思った3組が組踊りで全部出てきてヒキが良かったーー
炎士の太鼓に痺れた
有楽町まで出て「ととり」で晩ご飯
