ちょっと酸っぱいお茶で リフレッシュ
今日のゆるっと美味しいプチ薬膳はルビー色がキレイな少し酸味のあるお茶でティータイムです。(ドーナツ🍩が薬膳ではありません、でもこれは豆腐ドーナツ
)
私🦫🌿お気に入りのDAYLILY さんの食べるお茶からこのルビー色がキレイなお茶でおやつ🍩タイム。
洛神花(ローゼル)
山査子
氷砂糖
このお茶は、巡りよく過ごしたい、食べ過ぎが気になる、日焼けが気になる、リフレッシュしたい時に。
- お茶のルビー色は洛神花(ローゼル)、新陳代謝促進、利尿作用、美肌効果、疲労回復、むくみ取りがあります。
- 山査子は、酸味が特徴でお菓子や飲み物に使われる事が多いですね。食べ過ぎた時(消化不良)、血行促進、抗酸化作用に効果があります。
- 氷砂糖は、薬膳的には潤いを与えてくれる食材になります。
山査子は加工されたものをドライフルーツのあたりでよく見かけるんじゃないでしょうか?赤茶色の、短冊形のお菓子。なかなかにして酸っぱい。私は好きですが。消化不良に良いはずがこれを食べ過ぎてしまう勢いで食べてしまうので要注意です
旅の思い出集~マカオ編





