今日は冬至です。
子午流中の最後のお話し。
子午流中の最後のお話し。
子午流中の最後のお話し。
夕食のあとはゆったり過ごしましょう
夕食のあとはゆったり過ごしましょう
夕食の時間。栄養補給の時間です。
夕食の時間。栄養補給の時間です。
夕食の時間。栄養補給の時間です。
集中力が発揮されるのは3時のおやつの後！？
集中力が発揮されるのは3時のおやつの後！？
集中力が発揮されるのは3時のおやつの後！？
3時のおやつも大切だよね。
3時のおやつも大切だよね。
3時のおやつも大切だよね。
2、30分お昼寝をして午後の仕事を頑張ろう！
2、30分お昼寝をして午後の仕事を頑張ろう！
朝ごはんがエネルギーになる。
朝ごはんがエネルギーになる。
朝ごはんがエネルギーになる。
朝食は大切です！
朝食は大切です！
朝食は大切です！
