ファスティングがきっかけで
長い体調不良から抜け出した
ファスティングセラピストのすけめです
「マネーの招き猫」
みなさん見てみましたか？
これは、私が所属するファスティング協会の
理事長、おざきゆりさんがやっている企画で
ファスティングが楽しいもの
ワクワクするものだということを
もっと多くの人に広めたい
そんな思いからこの企画が生まれました。
今日は第6話の紹介です
今回の動画は、志願者の喜代美さんの体重測定の回です。
さてさて、目標達成できたのか
マネー成立かノーマネーか
ぜひ、ご覧あれ
動画でも言っていた眠気ですが、
人によっては、眠気の他に寒気や体のダルさ
なんかも起こることがあります。
これは、断食中は必要最低限のエネルギーしか体に入れないため
身体が省エネモードに切り替わるためです。
だいたい、断食２日目くらいまで続きますが
それを過ぎればビックリするほど体が楽になって
脂肪燃焼がどんどん進みます。
多くの残留農薬や、有害金属、環境ホルモン
などの有害な物質は脂肪の多い組織に
溜まりやすいので、
普段なかなか排出されなかった毒素のデトックスが
どんどん進んでいきますよ～
そのため、ファスティングの効果をしっかり
実感したい人はに３日間ファスティング（計７日間）
を推奨しています。
生活習慣を変えるのはなかなか難しいのが現実
でも、どこかでこう思ってるはず
今のままじゃいかん！
って
もし、あなたが今の現状を変えたい気持ちが
少しでもあるのなら、
まずは、わたしのメルマガを読むことを
お勧めします。
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