２０２３年１２月２７日（水）
１４時〜１７時
〜不安な未来を希望にかえる〜
"ありのままの私をまるっと⭕️にする"
とても大事なこと
だけど
なかなか難しいこと。。
ついつい
本当の自分を置き去りにして
いつもニコニコ
いい人のフリをしてしまったり
自分ではない
誰かを演じていませんか？
心の中は
不安と恐怖でいっぱい
頑張ることに逃げていませんか？
でも、気づくと
周りはみんな敵だらけ
疲れ果てたひとりぼっちの自分に
虚しくなってしまう。。
わたしも自分が
ADHDとわかったときは
ダメ人間のレッテルを貼られたようで
未来は真っ暗闇だった、、。
それまで
がむしゃらに頑張ってきた
努力は必ず報われる！
頑張ればできないことはない！
できないのは努力が足りない人
頑張らないのはダメな人
信念のように信じてた。。
でも、今になれば
孤立する方向に頑張っていたのだと。
できないことは
恥ずかしいことでもなんでもなくて
周りに頼れないことが
恥ずかしことなのかも知れない。。。
誰にでも
できることと
できないことがあって
それも人それぞれ違うのだから
できないことは
"できない"
それでいい！
自分ひとりで
頑張らないでほしい！
ほら
自然に感謝が溢れてくるよね
甘えても
頼っても
丸投げしても大丈夫！
心屋の考え方
頑張らない！
自分の本当を大事にするとは
ありのままの感情を
認め受け入れて
愛される自分を信じること！
自分の弱さを受け入れよう！
理想の自分を追い求めるよりも
今の自分を認めること！
きっと自分らしさが輝き出してくる✨
不安な未来は
明るい未来につながっているのだから
ーーー
心屋ＢｅトレSeason2 横浜
２０２３年１２月２７日（水）
１４時〜１７時
担当スピーカーは
心屋初級認定講師
おうぎもとゆみさん(ゆーみん)
https://ameblo.jp/yu--mi-n/
心屋初級認定講師
とものみきちゃん(みきちゃん)
https://ameblo.jp/cocoroya-cocoro/
そして、ストレッチを担当するのは
心屋オフィシャルカウンセラーの
１２月のテーマ
ありのままの私をまるっと⭕️にする
〜不安な未来を希望にかえる〜
失敗は失敗でなく
失敗だと自分が"思う"だけ！
実は〇〇しただけなんだよね。
〇〇に入るコトバは体験！
だから
本当は"失敗"なんて"ない"の
みんなその体験をするために
同じ時代に生まれてきた同士なのだから
"そんな自分を楽しもう"
会場でお会いできるのを
めっちゃ楽しみにしてます
✨
ぜひぜひ
リアルで会いに来てくださいねー🩷
ーーー
〜 心屋HPより〜
生きづらさは自分で手放していけます。
今日、自分を生きると
決めることから始めてみませんか。
ありのままのあなたをまるっと受け入れて
彩りのある日々を過ごすきっかけに。
なりますように
ご参加お待ちしています
◇◇◇◇◇◇
現在受付中のメニュー
【受付中】
心屋塾オープンカウンセリング
日にち １月 9日 (火)
時 間 1０:００～1２:００
お申し込はこちらから
https://ws.formzu.net/fgen/S51575479/
【受付中】
日にち １月1３日 (土)
時 間 １０時〜１１時３０分
場 所 オンラインZOOM
【参加費】 2200円(税込)
2回目以降ずっと無料です！
【テーマ】
自分を楽しむ生き方にシフトしよう
お申し込みはこちら
マンツーマンのリクエストも受付中
お申込みはこちらをクリック
https://ws.formzu.net/sfgen/S8588195/ 
今日もまっつんブログを最後までお読みくださり
ありがとうございました😌✨
