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青山 純子です。
人前で話すのが苦手な方に、
自然と自信がつく話し方や
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娘の学校が始まって
早や1か月。
ちょっと（いや3か月間）外に出ない間に
ずいぶん暑い日も増えました。
登下校時のマスクは必須ですが
娘は蒸れて暑いみたいで。
学校では担任の先生から、
「水は飲みたい時に飲むように」
って言われているとか。
とはいえ、水筒のお茶は
なくなったら学校で
おかわりができないので…
探して、これを買いました^^
ブリタの「fill&go」！
これ、本体と飲み口の間に
薄型の浄水フィルターが入っているので、
水道水を注げば
すぐに浄水が飲めるというすぐれもの。
それまでは出先で水を切らし、
「自販機もコンビニもない！」
とあわてることも多かったのですが
これさえあれば、
水道水を入れて
いつでもどこでも
おいしい浄水が飲めます～
こちら、子どもの水筒として2つ買いたし、
さらに冷蔵庫にはこれもあるので、
我が家はすっかりブリタだらけです。
うれしいのは、どっちも
フィルターが同じこと
これからもっと
暑い日が増えるでしょうけれど
私は舞台に立っていたとき
いつも飲み物は常温だったし
いまもできれば水分は
常温で飲みたい人なので
保冷効果はなくても気になりません
子どもたちはどうかな～。
こんな「舞台女優の舞台裏」も、
こちらで綴っています
https://resast.jp/subscribe/120569
水分を摂るコツは
「喉がかわいたな」
と思う前に、意識して水を飲むこと。
子どもたちにも、
今からしっかり
言い聞かせておこうと思います
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それでは、また
