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カピバラ好きのマラソン日誌~めざせサブ4~&チャリ

走り始めたのは2011年春から。人生陸上経験ゼロだった男のマラソン日誌です。フルの目標はサブ4です。自己ベストから約40分更新しないといけませんが。
【追加】2013年6月からチャリ(自転車/クロスバイク)も始めましたのでブログタイトルを足しました。

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