補強＆ﾗﾝ25.9.16月祝「伴走」

★本日の補強
↓
腹筋
etc

★本日のラン
↓
伴走1.4km
12分13秒


そういえば一昨日「ツール・ド・しものせき2013」の出場要項が届きました。

マラソン大会でもそうですが、これが届いてさらに出場者リストに自分の名前があると間違いなくエントリーできていたんだなとほっとします。

ちなみに私の在住してる市町村でこの大会に参加してるのは私を含めてわずか数人でした・・。
参加者は千人以上いるのに
(--;)

たしかに地域的にスポーツ自転車は盛んではない気がしますが・・ちょっと寂しいかぎりです。

けっこー週末は海沿いをロングライドされてる方を見かけるんですけどね。景色を求めて遠方から来られてるのかなと思います。

下関市130kmをこぐ本番まであと三週間

まだまだ練習する時間はあります。

走破できる体と自信をわずかでも向上させていきたいです。