カピバラ好きのマラソン日誌～めざせｻﾌﾞ4～＆チャリ

走り始めたのは2011年春から。人生陸上経験ゼロだった男のマラソン日誌です。フルの目標はサブ４です。自己ベストから約40分更新しないといけませんが。
【追加】2013年6月からチャリ（自転車/クロスバイク）も始めましたのでブログタイトルを足しました。