初詣part2

1月1日の初詣は、 日立市の御岩神社にお詣りしました。

翌2日には、大洗磯前神社 とその兄弟神社である酒列磯前神社にお詣りしました。

大洗磯前神社には

レンタサイクルで(笑)

那珂湊駅から3キロちょっとのところにある神社は

良い天気の中

海の目の前の神社です。

この神社は、大洗海岸にある鳥居が有名で

海からのパワーも頂きました。

1日は山、2日は海。自然の力でチャージです。

ただ、山道や自転車でうろうろしていたためか、膝はちょっと重い感じがします😅

用心しながら、入院の準備をしないとなぁ。

初詣

明けましておめでとうございます🎍

昨年は、右膝のためにいろいろなことがあった一年になりました。

そんな膝のため？

初詣に行きました。

毎年、年末年始に旅行へ行くので、どこに初詣に行くのかは相方さん次第です。

今年は、茨城県に旅行に来ているので、日立市にある

御岩神社

に行きました。

パワースポットとして有名で、山の中にありますが、初詣なので人はいっぱいです。

御神木の三本杉

こんな中を通って

奥の院でもある「かびれ神宮」

なかなかの山道を歩きました。

抜釘までリハビリ納めをしましたが、1時間強の山道は十分リハビリになりました。

おみくじは

大吉‼️

見開きの特別な御朱印も頂きました

これで、手術も安心して迎えられます

年内最後のリハビリ

前十字靭帯再再建術後46週目となりました。

抜釘手術前&年内最後のリハビリに行って来ました。

先週から、膝の違和感が続き、何をしてなくても「ぼや～ん」と鈍い痛みがあります。

テニス納めのレッスンでも、始まる前から膝の違和感があって、嫌な感じでした。

動いてたら、何かが挟まって痛くなるんじゃないかという不安感。動きをセーブしつつのレッスンとなりました。

肘は、一時期よりも痛みは落ち着いてきました。新しいラケット効果なのかな？

まぁ、痛いのは痛いですが…

肘の痛みが落ち着いてきたから、膝の痛みに気がつくようになったのか???

その辺はわかりません。

PTの先生は、段差で「ガンッッ」ってやったときに膝が逆ぞりして、再建した靭帯が傷んだためバサついているか、活膜が悪さをしてるか、何かしらの異変があると思うので、抜釘の時に処置すれば大丈夫っていう見解です。

ただ、私の膝の特性である過伸展は、前十字に対するリスクが高く、「伸展が出ないようにリハビリを進めていたけど、最近伸展が出てきてしまって…」とPTの先生。

「再再断裂は避けたいしなぁ～」

それは私もです!!!

まぁ、そんなリスクに怯えてばかりいても仕方がない。

主治医の先生に任せて、年明けの手術まで体調管理を頑張るぞ👊✨