術後3日目

左人工股関節置換術後3日目。

手術翌日、翌々日と夜中眠れずに苦しんでいましたが、昨晩は昼間の睡眠を我慢し、寝ながらつけるイヤホンをして、よく眠れる音楽をYou Tubeで聞きながら、どうにかうつらうつらと寝ることができました。途中、イヤホンの充電が切れて、再充電したりしながら、ぐっすり気持ちよく寝ることはできませんが、なんとか許容範囲で過ごすことができました。

まだ、シャワーの🆗は出てないのですが、洗髪の許可をもらい、4日ぶりに髪を洗ってさっぱりすることができました。ほんと、この瞬間がたまらない(笑)

リハビリも、午前、午後と2回やってもらい、足のマッサージと動かない左足の筋トレをやることができました。

歩行器(サークル)での歩行も問題なく、平行棒では杖を使った動きも練習しました。

座った状態からの立ち上がりも、どこも掴まず立ち上がることもでき、筋力的にはかなり進んでいるんだと思います。

ただ、調子乗ってサークル使って歩くと、だんだん前腿の張りが出てきて、痛みが出ます。そうすると、全体的に歩きづらくなり、足があまり上がらなくなる感じ。無理は禁物。夜は大人しく車椅子に乗るようにしました。

明日は土曜日。土曜日もリハビリが、ある病院はありがたいです。明日も頑張ってリハビリに励まないと。

術後2日目

左人工股関節置換術後2日目。

2日連続で夜寝られないことがつらすぎです。

朝から、早く時間が過ぎないかと祈るばかり。

こんな中、ご飯だけはきちんと食べれる私は、生存能力高いんだろうなって(笑)

朝の回診。主治医の先生に、夜寝られなかったということを話すと、眠剤出すよと。ただ、眠剤はなぁ〜とお願いしませんでした。

術後の経過としては、先生から、順調だから管の類は抜いて🆗とのこと。その後、外してもらいスッキリしました。

前夜の睡眠不足が午前中襲い、ついうたた寝してしまうが、極力我慢。

リハビリが午前か午後なのかがわからないまま、車椅子でトイレに行っていいものが迷いましたが、看護師さんの🆗をもらい、トイレへ。意外に、車椅子への移乗、トイレの便器への移乗、立ち上がり、意外にやれました。

その後、そのまま車椅子上で昼ご飯を食べ、日記を書いたりして過ごす。というか、昨日までベッド上での動きがあまり取れなかったけど、ベッドサイドから足を降ろす体制が取れるように。これでだいぶ体制が楽になり、楽に過ごせるようになりました。

14時30分にリハビリがはじまり、初めてリハ室へ。車椅子でリハ室へ行き、ベッドに移乗。そこから、今日は左足を中心に動かしました。その後、平行棒で歩行し、車椅子で病棟まで戻りました。そこで、歩行器の練習。昨日までの一歩一歩タイプの歩行器ではなく、ローラーがついてる歩行器。これで一往復歩き、トイレにも行って終了。日中のトイレは歩行器単独🆗。夜間は車椅子単独🆗に。

急に動ける範囲が広がったので、ベッド周りを使いやすいように整理したりできました。

急に動けるようになったか、元気になりました。

膝の時にはこんなに早く歩いたりしなかったけど、ほんと、股関節は回復が早いなぁ〜って感じです。

術後1日目

左人工股関節置換術後1日目。

夜中眠れずに苦しんだ日があけ、術後1日目がスタートしました。

本当は、昨日の術後、夕食から食べる予定だったから、朝食はしっかりと食べることができました!

ただ、術後の微熱が続き、37度後半から下がりません。

部屋はクーラーを止めたがる同部屋の方が多く、私は汗だくの中氷枕で涼を取りました。

寝続けてるから腰は痛いし、左足は痛くて動かせないし地獄。

そんな術後翌日からリハビリです。

ベッド上で両足首を動かしたり、健足の筋トレから始まり、左足を動かすけど痛いですって(汗)

さらには車椅子にうつる動き、廊下に出て歩行器で立ち上がりを。

展開の速さにおののきながらも、それなりにできてしまうんだなぁ。

まだ、体には点滴の管、おしっこの管、血抜きの管が入っているのに、こんなにも動かすリハビリって膝のときには経験ないよ〜って心で叫びました。

前夜ほとんど寝られなかったため、ウトウトしていた代償がまた夜に…

前夜同様、2時以降目が冴えてしまって寝られない地獄を体験しました。