術後12日目

左人工股関節置換術後12日目。

昨晩、コロナ陽性者発生を聞き、平静ではいられず、夜ほぼ眠れませんでした。

自分がコロナに感染したらどうしようか、この時期リハビリができなくなったら、足の回復には大打撃ではないか、退院しても家族に迷惑をかけてしまうのではないか、仕事復帰できるのか…などなど。

夜寝られなかった分、今日は一日眠くて仕方がない感じでした。

午前中、自主リハビリのメニューをこなしました。やっぱ、トータルで50分くらいかかりました。中殿筋や足を引き寄せる動きはいいのですが、腸腰筋を使って足を持ち上げる動きは痛みが強く、トレーニング終わったら痛みが結構強くなりました。

あぁ〜、このメニューどうなんだろう。痛みが強くなるのは、やっちゃいけないよね。午後どうしようかと思ったけど、無理しないことにしました。

午後、久々に2時間位のお昼寝。だいぶ体は楽になったかな。

うちの部屋、私も含めて4人は体調変化はありませんでした。コロナも最初の5人で抑えられてるのかな？って思ってました。

消灯後、看護師さんがベッドに来て、「他の部屋で感染者が出ているから、行動制限をかけるため、自由にトイレに行くのは禁止(ナースコールして、看護師同伴で)」と言われました。

トイレは基本的には一人で行って構わなかったから、ナースコールするのはちょっと面倒くさい。けど、他の部屋で感染者が出ていると聞き、まだまだ油断してはいけないと改めて感じました。

感染予防のため免疫力上げるためにも、今日はゆっくり眠れますように。

術後11日目

左人工股関節置換術後11日目。

病棟内が怪しい雰囲気になってる。なんだろうか。世間的にコロナが流行ってるが、陽性者が出たのかな?

そういえば、同室のおばあちゃん、朝のバイタルチェックで38度台だったし、咳き込んでいたなぁ…

午前中に病棟に上がってくるPTさんがほとんどいない。担当PTが来る時間になっても来ない。看護師さんから、今日はたぶんリハビリお休みかな、と。

こりゃ、陽性者出たなと思ってたら、同室のおばあちゃん、個室に移りました。

同部屋の方も、これについては誰も発言せず、静かな時間が過ぎていきました。

まあ、こんな状況だけど、リハビリは自分でできる範囲はやろうと考え、最近やっているトレーニングを思い出し、メニュー作りました。

本当は、担当PTに日月曜日分の自主リハビリのメニューをたててもらおうと思ってましたが、しゃーないね。

午後は真面目に自主リハビリ取り組みました。結構ガチめに取り組み、しっかりやると50分くらいのメニューになりました。

終わったあと、じっとりと汗かくくらい(笑)

ちょうど、15時からシャワーがあったので、スッキリと汗流せて気持ち良い時間を過ごせました。

はっきりと陽性者が出たなどの説明がなく不穏な空気のまま夕食を食べました。

夕食後、看護師長から職員と患者さんから陽性者が出ました、との報告あり。

同室の方が陽性者ということで、私もどうなるかわかりません。ただ、できることはやらないといけないので、自主リハビリ頑張ろう。

術後10日目

左人工股関節置換術後10日目。

今日の回診で抜糸となりました。

抜糸と言っても、実際に糸を切って抜くことはなく、体内に吸収される糸で縫い、表面はテープで固定しているらしい。

なので、抜糸と言ってもテープを剥がすのみ。

先生がテープ剥がしているそばから、写真撮りたいとは言い出せず、チラッと傷跡を見たのみ。傷はキレイにくっついてる感じ。長さはどうなんだろう、10センチくらいなのかな。今後、測れるようになったら、長さを測ってみたいな。

お腹に近いところにも跡はあるけど、器具を入れるときの擦過傷があるので、実際の傷はどれだかよくわからないもの。テープかぶれを掻きむしったところは、ジュクジュクしてました。

ジュクジュクしてるところは消毒してドレッシングを貼って、縫っていたあとにはマイクロポアテープを垂直に貼り、剥がれたら自然に剥がして良いとのこと。

縫ったところ自体はきれいで良かったです。

リハビリもだいぶ力が出せるようになったのか、トレーニング時のPTの抵抗も強くなってきました。中殿筋がちぎれるかと思うほど、いじめられてます(笑)

さあ、あと半分(自分の中での退院予定日まで)。しっかりリハビリやって、キレイな歩容を獲得するぞ。