６月４日(金）朝の健康管理
今日は会社の健康診断の日。
午後に受ける予定だが、ここまで生活を節制することもなく、
アルコ－ルも飲み放題。どうなることやら。
朝体重８５．３Kg。体脂肪率２５．０％。
血圧１２６／８６。
血圧は、薬のおかげで落ち着いてきました。
今日の夜は、中学時代の同級生（男）と二人で飲酒。
中学時代の塾の同窓会をやろうという企画です。
総勢１５人ぐらいの小さな同窓生ですが、
何人集まるかわかりませんが、楽しみです。
今日の夜は、母親のところに泊まってきます。
６月２日（水）朝の健康管理
気持ちのいい朝ですね。
部屋の窓を開けると、太陽の光が木々に当たり、
小鳥がさえずっています。
そんな静かな朝。
昨夜は、午後９時に布団に横になったら
何と朝６時までぐっすり９時間寝ました。
こんなに寝たのは久しぶりです。
先週土曜日、母の主治医に病院で撮ったMRI検査の
フィルムを見せました。
結果は、残念ながら脳の中に脳梗塞がたくさんあり、
脳血管性認知症とのこと。
これから徘徊などが始まり、一人暮らしは無理では
との見解。取りあえずは薬を処方してもらい、
その効果に期待です。
泊まりに行く回数を増やし、どうするか、考えてみたいです。
何と言っても母親自身の人生。
少しでも長く自宅で生活させてあげたい。
朝体重８５．６Kg。体脂肪率２４．７％。
血圧１２３／８２。、
５月２７日（木）朝の健康管理
朝体重８５．４Kg。体脂肪率２５．８％。
血圧１７２／１１３。
血圧が異常に高い。
今日は、母親の受診同行と数年に１回の奥さん孝行として
横浜インタ－コンチ宿泊。
実は、この宿泊、何かの時にインタ－ネットで会員登録して
定期的に、期間限定の宿泊プランを紹介してくれるもので
何と72％引き何ですよ。
エグゼクティブル－ム、通常３万円ぐらいするものが、何と
約一人１万円。
これには心がグラと来て、予約しました。
行ってきます。
雨の月曜日
雨降りの月曜日。
もう１時ごろから起きています。
昨夜鉄板焼きで、ビ－ルと日本酒を飲んだら、
食べ終わってすぐに気持ちよく寝入ってしまって。
今週は、中３の息子が修学旅行。
火曜から金曜までの３泊４日。
今週、仕事忙しいのにもかかわらず、息子がいないので、
奥さん孝行も必要と考え、金がないのも顧みず、カ－ド使用で
会社には無理言って、木曜の朝11時まで仕事やって、
そこから金曜まで年次休暇。
何をするかだが、最初は母親の病院付き添い。
めまいがして、くらくらになり先日救急車を呼んでの
病院での耳鼻科2回目の診察。
その要件がすんだら、女房を連れて、
ヨコハマグランド. インタ-コンチ ネンタル ホテルで１泊。
たまには、こういうことも必要。
日ごろの奥さんの苦労に感謝。
しかし、これを実現するため、月曜から水曜まで、
仕事を死に物狂いで頑張る。
それと、後日回ってくる請求書の処理。
本日の朝体重８６．０Kg。体脂肪率２４．４％。
血圧は、薬の増量が効いて、１２６／８６。