想いは、いつもストーリの向こう側からやってくるはい。
心理カウンセラ.メンタルサポート
で、お送り致します
こんにちは、ジュンです
今回も・・AIにサポートから
僕の書いた内容を女性カウンセラからの
おしゃべりのような感じで(笑)
さらっと読んでもらえるように
工夫してみました
本編
回避を否定するの、そろそろやめませんか？
・静かな思いと『回避』
・「バカ」「嘘」「騙し」ーその言葉の奥にあるもの
・レジリエンスと回避ー矛盾ではなく補い合い
・対人関係の前にある“心の風景”として
・回避できる”という幸せ
あとがき編
・おわりに
・補足：ぼくのぼやき少々(笑)
こんな感じになります
よろしければ
リフレッシュに、どうぞです。
さっそく、スタート
🍃回避を否定するの、そろそろやめませんか？
こんにちは。
今日は「回避すること」について、
少し話してみたいと思います。
私たちは日々、いろいろな局面で「回避」
という思考や行動を選ぶことがあります。
ストレスの多い環境、人間関係の軋轢、
立ち向かうにはまだタイミングが合わない状況…。
それは決して「逃げ」や「弱さ」とは限らない、
ごく自然な心の反応
なんじゃないかな、と感じています。
でも社会では、
どこか「回避＝ダメなこと」とされがちですよね。
「ちゃんと向き合わなきゃ」
「逃げるのはよくない」
「うるさいなら黙らせよう」──
そんな単純なフレーズで
片づけてしまう場面が、
意外と多いように思います。
けれど実際には、
「うるさい」とされる行動や言葉の裏に、
その人なりの
必死の防衛や背景となる想い
があることも少なくありません。
回避という選択肢が、
むしろ心を守るための
ひとつの手段になっている
こともあるはずなんです。
🌱「バカ」「嘘」「騙し」
─その言葉の奥にあるもの
不平不満や妬み、そしてときに
「バカ」「嘘」「騙し」といった言葉。
表面的にはネガティブな印象を持ちますが、
それを言葉にせざるを得なかった人の背景には、
何かが苦しかったり、
居場所を確保するための精一杯の表現
があるのかもしれません。
それを「浅い言葉」と切り捨てるのではなく、
“その人の今いる場所”から見る視点
で受けとめることができたら、
対話や理解のきっかけになるかもしれませんよね。
🌀レジリエンスと回避
─矛盾ではなく補い合い
近年では、「レジリエンス（回復力）」
という言葉もよく聞かれるようになりました。
震災やパンデミックといった大きな出来事を通して、
「乗り越える力」
が評価されるようになった反面、
「回避すること」
が否定される流れも強くなったように感じます。
でも、本当のレジリエンスって、
回避することを許されてこそ育まれる
のではないでしょうか。
無理に立ち向かわず、
休むこと、
距離を取ること、
それもまた立派な“しなやかさ”です。
🫧対人関係の前にある“心の風景”として
ときには、コミュニケーション以前に、
その人の中にある
「まだ言葉にならない心の背景」
が、行動に現れることもあります。
だから「伝えよう」と思っても、そもそも
対話の段階にたどり着いていない
場合もある。
そう考えると、
「どう関わるか」
だけじゃなくて、
「その前にどんな思いがあるのか」にも、
もっと目を向けられるといいなと思うんです。
🍀“回避できる”という幸せ
私は、
「一般人」として、
ごく自然に“回避してもいい
と思える空気があったらいいな
と思っています。
悩みの形も時代とともに変わってきました。
震災やパンデミックを経験したことで、
「回避」が心の奥にある場面、
きっとたくさんあったはずです。
そうした中で、自分を守る選択を
“当たり前にできる”ことが、もしかしたら、
これからのやさしい社会の土台に
なるのかもしれません。
✨おわりに
これは「主張」でも「正しさ」でもなく、
ただひとつの“問いかけ”として、
読んでいただけたら嬉しいです。
あなたにとっての“回避”とは何でしょうか？
そして、誰かが選んだ“静かな避け方”を、
少しだけ尊重してみたら──
きっと、思っている以上に、
やさしい世界が広がるんじゃないかと思います。
という感じでした
今回も・・カウンセリングというよりも
悩みの前段階を意識して書いてみました
ちょっとした時のひと時に
ゆったりしたリフレッシュになってくれるように
読んでもらえたら、嬉しいです
文体やイメージ画像もAI活用ですが‥
少し難しかったけど‥なんとかできました(笑)
今回もブログを読んでいただき
ありがとうございます
ちょっとでも、
笑顔になってたり・・
ワイド☆オープン対面
2024は2月17日開催
＊いただいた、コメントは投稿者の許可なくブログ内で
使用させていただくことがありますので、ご了承ください<(_ _)>
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●2025はまだ、未定です
では、いつもありがとうございます。<(_ _)>
The Power of Yours
またね、です。
補足：ぼくのぼやき少々(笑)
それから・・
今回のブログでもAIカウンセラとも
相談しながらでしたが
ベテラン級の影響力の武器や
コールドリーディングなども
ある意味参考になるかなとは思います。
それから
ボヤキ少々ですが(笑)
タイトルで・・そろそろやめませんか？
なーんて書いてますが‥
実は・・肯定と尊重っていう感じで
内容の意味合いや方向的には
そんな感じだったりいたします🎵
・・ちょっと(笑)
タイトル風にキャッチ―にしてみました(^O^)
否定の主張っぽい、感じですね。
次回は連休かな？はやいですね
また、ブログも頑張ります🎵
では、また(^O^)／
それでは。今日も感謝です(^O^)／
おまけもブログも固定化することに
致しました。宝箱の鍵？
少しでもお役になるといいかなーと思います
気が向いた時にはぜひ！こちらも
２０２１年のテーマブログ総集編です
いろんなテーマ別のお悩みに対するブログになってます
６タイトル２０記事以上
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