☆自然の癒しとコンフォートゾーン☆読書コーナもよかったら、どぞです。

素敵景色とお届けになります

標高の高い所って

空気感ていうんですか？

なーんだか‥最高すぎるんですよね

とってもいやされてきました～

 

里山は・・秋ぐらいまでは散歩かなｗｗｗ

想いは、いつも

ストーリの向こう側からやってくる

はい。

心理カウンセラ.メンタルサポート

で、お送り致します

こんにちは、ジュンです

いかがお過ごしでしょうか？

久しぶりのブログ更新になります

それでも、読者さんもイイねも

とってもありがとうございます

さて・・今回は・・

コンフォートゾーン周辺を考えながら

ブログを書き始めました・・でも・・

書ききれないので、導入部分と

なんとなく次回は夏かなと思ったので

夏休みやお時間の時によかったら読書でも

いかがですか～

という感じになっております

それでは、素敵景色からスタートです

●コンフォートゾーン考える日々

●読書編

・性の悩みの意外な点？・・１冊

・ある種の悩みの概要や大枠的な感じです・・３冊

・読みやすいと思うのと新書でもありがたい３選・・３冊

・読書でカウンセリング系・・２冊

・否定や肯定よりも多視点他視点のために・・３冊

・思い込みやバイアスなど・・１冊

・言い訳や正当化に含まれがちな本音みたいな・・２冊

・脳機能のココロの関係など・・２冊

・依存症と報酬系・・２冊

・コミュニケーションを入り口に考える時のこの頃・・２冊

(￣▽￣;)

読書ブログもたくさん書かれてるとも思いますけど

ちょっとマニア向けかもしれませんが

よかったらお時間ご都合でどぞです。

それでは、スタート(^O^)／

コンフォートゾーン（素敵景色つきｗ） 

・コンフォートゾーンを考える日々

それは、悩みなどももちろんですが・・

課題解決って数値化ってやっぱりあるんですよね

ある種の規制や課税などもあるのかもですが

それでも数値化って採用されてるのでっていう時代

ですよね

アウトドアウオッチも、とても身近になって

愛用させてもらってますが・・入門機でも

測定項目たくさんで僕が設定してる分でも

２０項目もあるんですよ。

これを、マップ上の軌跡とともにロギングしてくれる

とーっても、ありがたい感じです。

こういった数値代用の恩恵は

感覚だけに頼り切らない世界でも

とっても効果的な部分でもありますよね。

ＡＩの登場でも、

様々なプロフェッショナル領域を

横断的にとらえる知識

ＡＧＩ以前でもすでに可能になってる感じの

特別感をとても感じてます、

もちろん期待感もあるのですが

そんな部分でも機会が多いのは海外と思いますが

心の面でのＰＲもあったりするので・・

コンフォートゾーンてとてもいい感じかな？と

コンフォートゾーン Wikipedia

思いますね。

という感じもあって

数値化とコンフォートゾーンでの

悩みやコミュニケーションへの貢献は

凄そうだなと思ってるこの頃の感じでした

しかし凄い時代ですね。

この時は・・雨予報でしたので

雲の流れは雨雲と思います。

奥行き感のある山並みの景色も

とっても癒されますね

それでは読書編です

読書編です 

認知行動療法やACT系は今回は外しました。

意味合い的にストレートな本は検索も

可能と思いますのと、今思う僕なりの

視点で構成してみました。

それぞれにタイトルもあるのですが・・

タイトルからのジャンル以上に学べる

愉しく読める、そんな事も結果的にこの

種類に思う事かなと、あくまで個人的にですが

思う事ですね。

・性の悩みの意外な点？

・ある種の悩みの概要や大枠的な感じです

・読みやすいと思うのと新書でもありがたい３選

・読書でカウンセリング系

・否定や肯定よりも多視点他視点のために

・思い込みやバイアスなど

・言い訳や正当化に含まれがちな本音みたいな・・

・脳機能とココロの関係など

・依存症と報酬系

・コミュニケーションを入り口に考える時のこの頃

こんな風に本でも

悩みやコミュニケーションへ活かせたり

カウンセリングの前に考えたりもございますから

ご興味の時は１冊でもお手に取ってみるのも

いいかもしれませんね。

そして読者さんなりのご興味や楽しみに

マッチしたポイントが

あるといいなーと思ってます

ですので・・

全部でも(笑)１冊でもぜひぜひ・・

よかったら、どぞです。

こういった機能は・・スマートウオッチに限らず

スマホアプリでも機能限定だと無料でも

使用できるので、とっても驚きで助かります。

いかがでしたでしょいうか？

今回はコンフォートゾーンにこの頃思う事

そして・・コミュニケーションや悩みへの活用と

数値化の時代みたいな感じから

読書もたくさんでした。

特に本はお時間とご都合でオススメです。

では、今回は以上です。

ちょっとでも、

笑顔になってたり・・

少しでも

気持ちが楽になったり

してたら

とても嬉しいです。

おしらせ

2024は心屋塾オープン関係はお休みの予定です

ワイド☆オープン対面

2024は2月17日開催

＊いただいた、コメントは投稿者の許可なくブログ内で

使用させていただくことがありますので、ご了承ください<(_ _)>

■メニューページ

現在活動中のメニューです。

●【講座】ご案内、お申込みBLOGはこちら

●パーソナルカウンセリングのご案内です。

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場所はこちらです。

宇都宮森林公園 自然休養村管理センタ

・2月17日　13：30～15：30

お申し込み受け付けは、下記から

お願いします

定員５名様になります

・お申込み受付中です～

■心屋塾オープンカウンセリング

●2024はお休み予定です

では、いつもありがとうございます。<(_ _)>

☆プロフィールはこちらです。

The Power of Yours

またね、です。

ここまで読みに来てくれて

とってもありがとうございます。

読書も・・とっても楽しいですね

夏ぐらいには、ブログも更新できるといいなと

思ってます。

では、また(^O^)／

それでは。今日も感謝です(^O^)／

おまけもブログも固定化することに

致しました。宝箱の鍵？

少しでもお役になるといいかなーと思います

『【特別おまけｗ】☆ちょっとした宝箱のカギ！お試しくださいね～！』

気が向いた時にはぜひ！こちらも

２０２１年のテーマブログ総集編です

いろんなテーマ別のお悩みに対するブログになってます

６タイトル２０記事以上

リフレッシュにもぜひ！

『【総集編2021】週間テーマブログ！6タイトル20記事以上！のんびりど～ぞ～(笑)』