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生駒山1DAYリトリート
セルフリトリート®
インストラクター養成講座
8月ロースイーツレッスン
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セルフリトリートのある暮らしは
丁寧な暮らしを作ります🌼
何故なら無駄な物がなくなり自分自身の
心に余裕が出来るので人、物、事に対して
愛を持って接する事が出来るのです。
日常が穏やかで愛の溢れたものになります❤️
私自身たくさんのものを手放しました。
仕事、家、人、物、、！
手放すのは何かを得るよりも怖いです。
ですが手放してみるとどれだけ多くのものを
持っていたんだとびっくりします。
もうこれは手放してみたら分かります。
心に余裕が出来るだけでなく時間にも余裕が
でき自分の好きな事に時間が使えます
そしたら心が豊かになります😊
なんて良い循環なんでしょう✨
セルフリトリート®︎は6つのカテゴリー
からなっています。
フィジカル（身体を整える）
マインド（心を整える）
タイム（時間管理）
リレーション（人間関係）
ホーム（家、環境）
スピリット（精神）
一般的なリトリートと言うとフィジカルや
マインドがメインなのではないでしょうか
ですがセルフリトリートは環境や人間関係など
私達を取り囲む全てにおいて棚卸しをします
結局、全部繋がってたりするのですが
自分の中の絡まったものを解いていく様な
イメージですかね。
私の今の毎日はかーーーーなり！！！笑
シンプルだと思います。
ですが今の毎日は本当に穏やかで
大好きです。とっても。
私にとって極上の日々💓
誰かと比べる事も無いですし、
私は私の幸せを追求しながら生きてます✨
暮らしを楽しむってとっても楽しいです🌈
こんな記事を書きながらもワクワクしちゃう❤️
インストラクター養成講座ではこれら全ての
内容を学ぶことが出来ます✨
学びながら自分自身を整えて更には
それを周りにも循環させていく🌈
インストラクターだから〜しなければいけない
と言う事も無くみんな自由にしています😌
2日間で人生変わったら最高ですよね。
もちろん、活かし方は自分次第ですが私は
セルフリトリートを通して本当に変わった✨
興味がある方は詳細をご覧ください❤️
今日は京都へ🌈🌈最近京都率激高！笑
素敵な日曜日を😌💓
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