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ロースイーツ試食会 残２
2021.03.09（火）13:00〜14:30
場所:大阪市内
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"無になれる瞬間はありますか？"
先日数年ぶりにダンスをしました😊
私は小学1年から20歳位までの約14年間
ダンスを習っていて色んなイベントや
コンテストに出たりもしていました😊
大人になってから大人のダンススクールが
無いのと時間的な余裕が減ったのもあり
やりたい気持ちはありつつ遠ざかってました
でも先日久しぶりに音に乗せて体を
動かしたら本当に幸せで、幸せで、、❤️✨
天に昇るような感覚でした🕊
（上手く表現出来ない。笑）
セルフリトリート®︎のスピリットの部分に
"瞑想的時間を取り入れる"と言う
ワークがあります📔
私にとっての1番の瞑想的時間は踊る事🕺🏽
この瞑想的時間とは、
自分と繋がる事が出来る時間⌛️
様々なインスピレーションが降ってきたり
心や思考がスッキリしたりする効果が✨
皆様の瞑想的時間は何ですか？
是非みつけて日常に取り入れてください🌈
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