ご訪問いただきありがとうございます義理チョコ

 

元保育士

子育てコーチング協会インストラクター&

TCマスターカラーセラピストの山口純子ですニコニコ

 

 

今日は、だいぶ前の七夕に書いた記事をリライトしてお届けします🎋✨

 

 

 

今日は、七夕ですね爆  笑星

 

子どもの時は毎年短冊に願いを書いていたのに

大人になるとすっかりそんな機会もなくなりますよね(笑)

 

 

でも、今日くらい

今の私の願い事って何だろう?

って、一緒に考えてみませんか?

 

 

…というブログを書こうと思ってたら

先に私が所属する子育てコーチング協会の代表・和久田ミカさんが

素敵な企画をされていました爆  笑

 

さすがミカさん拍手キラキラ

 

 

 

次の2つを、コメント欄に書いてみてね!って企画です下矢印

・あなたの願い事は?

 

・あなたが幸せになることで、幸せになるのは 誰?
(自分と、そして、誰?)

 

 

早速、私もコメントしてみましたヨウインクルンルン

 

 

さてさて、

あなたの願い事は何ですか?

 

 

ちなみに

 

私の願いは…


自分も周りの人も大切にして
元気に、毎日幸せを感じながら生きることです。
家族の笑顔があり、美味しいものを食べ、好きなダンスを踊れる環境が続きますように。

私が幸せになることで幸せになるのは、
私と、家族と、私と関わる人(学校の子どもたちや、ママさんたち)、その先にいる人たちです。

 

 

書いてて感じたのは、

アレ?私もう願い事叶ってる…かも?ってこと。

 

自分も周りの人も、大切に…してるつもりだよ。

 


「元気に」は時々体がしんどいこともあるから

もうちょっとパワーが欲しいなってことはあるけどアセアセ

 

でも、毎日幸せを感じながら生きてる。


家族の笑顔もあるし(怒ることももちろんあるけど)

たまには美味しいものを食べにも行けるし

好きなダンスもやってる。

(年甲斐もなく、ジャズ、ヒップホップ、バレエをやってますてへぺろ

 

 

それ以上に

有名になりたいとか

大金持ちになりたいとかいう欲求は、あまりなくてね、私。
(幸せな小金持ちにはなりたいけどね)

 

 

でも、

自分と、家族と、学校で関わってる子どもたちと

それからご縁あって知り合った人たちには、ぜひとも幸せになってもらいたいな。

(このブログを読んでくれてるアナタもねチューピンクハート

 

 

その先まで影響を及ぼせるかは、正直わからない。

けどそこは未知数∞

 

 

私が渡したバトンを、誰かが誰かに渡していくことはあるかもしれないね。

 

 

でも、今できることは

目の前の人を大切にすることだと思うのです。

 

もちろん、自分も含めて、ねウインク

 

 

結局、

自分を幸せにしてあげられるのは、自分しかいないんだよね。

 

だから、自分が幸せになることに罪悪感持たなくていい。

 

あなたが幸せになることで、誰かも幸せになるのだから。

 

 

 

 

うん、こうやって書き出すと

改めて自分の考えが整理されていいですねキラキラ

 

よかったら、このブログのコメント欄に書いてみてくださいねルンルン

 

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたラブラブ


 

山口純子のプロフィールはコチラ

 



 

【参考記事】

 

『家族のこころのコーチング』って何?

という方へ向けて

10分程度の動画をfacebookにて配信中です。

 

ブログ記事内にリンクを貼っていますのでよかったらご覧くださいウインク下矢印

 

【家族のこころのコーチング講座】私たちのBEFORE・AFTER(動画①)

【家族のこころのコーチング講座】黄色さんの楽しいこと(動画②)

【家族のこころのコーチング講座】ピンクさんの楽しいこと(動画③)

 

 

 

W講師の浦田桔代美さんの記事もわかりやすいので、ご参考になさってくださいねピンクハート

 

【黄色タイプ】ダンスの楽しみ方『家族のこころのコーチング講座』@福岡

【ピンクタイプ】お笑い芸人の『和牛』さん推し!好きなポイントは❓

【赤タイプ】オセロで勝って『よっしゃ〜❗️』勝負に勝った時が楽しい!

【青タイプ】ひとりで自分に没頭、自分に集中している時が楽しい♡

 

 

協会HPはコチラ下矢印

 

 

 

 

講座の魅力は、これからもお伝えしていきますねウインクイエローハーツ

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたラブラブ

 

 

 

コチラも募集中ですウインクキラキラダウン

【あなたの未来を彩るカラーコーチング】

 

残り52名様

 

あなたも自分の中にどんな宝物が眠っているのか探してみませんか?

怖くても大丈夫!私が最後まで伴走しますよーウインクラブラブ

 

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■現在募集中のセラピー・セッション

まじかるクラウン子どものこころのコーチング講座(対面@福岡)6/22(水)、7/6(水)→本日〆切

 

まじかるクラウン子どものこころのコーチング講座(@オンライン)6/18(土)、7/2(土)、7/23(土)

 

まじかるクラウン家族のこころのコーチング講座(対面@福岡)8/6(土)、8/7(日)

 

ふんわり風船星聞き方コンシェルジュレッスン

ふんわり風船星タイプ別コンシェルジュレッスン

 


 

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乙女のトキメキ限定募集乙女のトキメキ

 

 

ふんわりウイングズボラさんでも夢が見つかる!叶う!カラフル手帳講座

 

8/3(月)13:00〜15:00

 

 

ふんわりウイング子どものこころのコーチング講座@福岡

 

①7月6日(月)、7月14日(火)

 

②8/6(木)、8/20(木)


 

義理チョコカラーセラピー義理チョコ

 

3本リーディング(自己認識のワーク)

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リクエスト募集中です!

 

ふんわり風船星子育てコーチング協会の講座ふんわり風船星

 

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人一倍ズボラな私が!夢を叶えてきたコツをお伝えします

 

 

手帳って、どんな風に使ってますか?

 

毎年、年始(または年度初め)には新しい手帳を買ってワクワクピンクハート

今年こそは手帳を使いこなすぞ!と意気込んだものの

 

気がつくとスケジュールのところだけちょこちょこ書いてるけど

後は真っ白け…

って経験ありません?

 

わかりますわかります!

私もずっーとそうだったから爆笑

 

だって…

毎日書くの、メンドクサイ。

 

手帳を使いこなしてるデキる女になりたいけど

めんどくさがり屋の自分には無理だ…

 

と思ってました。

 

それでも手帳について学び、無理せず書ける時に書いて…

を繰り返すうちに

 

気がつくと

 

ピンクハート以前からやりたかった仕事に恵まれた

ピンクハート子どもたち一人ひとりとの時間を持ったり、家族旅行に行ったり…家族の絆が深まった

ピンクハート仕事とプライベートのバランㇲが取りやすくなった

などなど

 

ほとんどの夢が叶っていたんですラブ

 

 

だから、まずは自分の想いに気づいて、書いてみることを強くおススメします!!

そのために、手帳は強力なパートナーとなってくれますよキラキラ

 

 

私の手帳術はズボラさん用笑

(私がそうなのでね…)

 

それでも

 

こーんな方が

 

丸ブルー自分と家族の予定がぐちゃぐちゃになって把握できていないタラー
丸ブルーそもそも叶えたい夢なんてない魂
丸ブルー夢があったとしても叶えられないと思っているガーン
丸ブルー手帳を書くのが苦痛もやもや今まで続いた試しがないアセアセ

 

下矢印下矢印下矢印

 

こうなれた流れ星とご好評いただいておりますルンルン

 

丸レッド自分と家族の予定をしっかり把握できるキラキラ

丸レッド今、夢が見つかっていなくても、書いていくうちに見つかるキラキラ

丸レッド夢の叶え方のコツがわかるキラキラ

丸レッド手帳を無理なく続けていけるキラキラ

 

 

何度となく挫折してきた方も!

今度こそ一緒に手帳を使いこなして

夢を叶えるゴールデンサイクルを手に入れましょうグー炎

 

 

 

 

ズボラさんでも夢が見つかる!叶う!カラフル手帳講座
 

日時:

 

リアル(福岡)

 

 

8/3(月)13:00~15:00

 

 

福岡市近郊のカフェにて

(お申し込みの方にお知らせします)

 

 

 

募集人数:

3名さま

 

 


料金:7700円(税込)

 

プレゼント特典①プレゼント

手帳講座を受講して下さった方は、毎月一回開催している

振り返り会に無料でご参加いただけますイエローハート

(偶数月…オンライン、奇数月…リアル) 


 

プレゼント特典②プレゼント

来年の手帳、何色にしようかな?と迷ってる方には、カラーセラピーで手帳の色選びのヒントをお伝えします虹

 

 

 

 

 

乙女のトキメキリアルでも、オンラインでも乙女のトキメキ

 

リクエスト随時募集中ですOKラブラブ

 

 

日時:ご希望に合わせて開催します


形態:対面またはオンラインZoomにて

(対面の場合、講師自宅または福岡市近郊のカフェにて)

 

公式LINEにてお気軽にメッセージくださいウインクハート
 

 

 

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【子どものこころのコーチング講座の募集を開始します】

 

全国で数多くの悩めるママや保育士さんを救ってきたといっても過言ではない

子どものこころのコーチング講座(対面)の募集を始めますニコニコキラキラ

 

 

 

キラキラ募集開始キラキラ

子どものこころのコーチング講座@福岡

 

 

【お父さん・お母さん

保育士さん、幼稚園の先生、学校の先生、看護士さん…

子どもと関わるすべての方へ】

 

毎日の子育て、お仕事、ホントにお疲れ様です。

子どもたちとの関わりの中で

つまづきを感じることはありませんか?

 

 

 

いや~、子どもはもちろんカワイイんだけどさ…

 

チェック いつも怒ってばかりいるんだよね~ムキー
チェック できない子どもにイライラが止まらないムカムカ
チェック ついママ友(他の先生)と比べてしまい、「なんで自分は出来ないんだろう…」って落ち込むガーン
チェック ぶっちゃけ、子育て(保育)楽しくない…もやもや

 

…こんなお悩みはありませんか?

 

 

 

 

 

 

そうそう、って深く頷いているそこのアナタへ流れ星

 

まさにそんな想いを抱えていた

元保育士、3児のママである私が

 

子どもと関わる全ての方へキラキラ

 

熱ーい思いでお届けしたい!

 

『子どものこころのコーチング講座』のご案内です。

 

この講座を受講すると…

 

丸レッド子育てが楽しくなります

丸レッドイライラしたり、怒って自己嫌悪に陥ることが減ります

丸レッド子どもへのほめ方・叱り方のコツがわかります

丸レッドお子さんと仲良く、自分とも仲良くなれます

 

子どものこころのコーチング講座@福岡 

【日程】

 

子どものこころのコーチング講座@福岡

 

① 7月6日(月)、7月14日(火)


※お申込み締め切りは7/1(水)まで


②8月6日(木)、8月20日(木)


 ※お申込み締め切りは7/30(木)まで

 

【時間】

 

全日程とも9:30~13:00

 

 

【場所】

 

講師自宅または福岡市近郊のカフェにて

(※お申込み後、詳細をお知らせします)

 

 

 

 

【定員】 

3名さま

 

 

【受講料】

 

 16,000円

(税込み、テキスト代4500円を含む)

再受講14,000円

 

 

※お支払いは事前振り込みをお願いします。

(ゆうちょ銀行または福岡銀行)

 

※欠席された日の講座は、動画視聴にて対応させていただきます。     

 

 

【キャンセルポリシー】
当日100%  1日前70%  2日前30%

【その他】

託児サービスはございませんが、1歳未満の抱っこのお子様に限り同伴頂けます。

 

 

 

 

【特典】

① 受講後、受講者さん同士が繋がる場としてライングループにご招待します。

 

②初級講座を修了され、さらにコンシェルジュ養成講座を受講すると、【聞き方コンシェルジュ】としてオンラインレッスンを開講できます。

 

さらにキラキラこちらのページからお申し込みいただいた方には特典として

 

おすましペガサスカラーコーチング体験(60分)

 

をプレゼントプレゼント

 

 

 

 

子育てのプロ!?保育士でも子育ての悩みは尽きない…

 

 

保育士で子どもが3人いるって言ったら

子育てのプロで、いつも完璧で、ニコニコしたママだと思いますか?

 

いえいえ手

現実は…

 

仕事では我慢して子どもたちに優しくできても

自分の子にはイライラが止まらない

 

自分の子どもが

「先生の子どもなのにこんなことも出来ないの?」

って言われないよう

 

挨拶はしっかり

忘れ物しないように(気をつけててもするもんはするびっくり

勉強もスポーツも最低限人並みにはできないと…

 って焦るアセアセ

 

いつも子どもを見張って

正しいことを押し付けて

ガミガミ怒って、コントロール

 

いい子に育てたい

いいママって思われたい

 

そんな想いで必死で子育てしていたのは

 

…そう、私です滝汗。。。

 

 

 

 

 

子育て期のママを取り巻く状況って

本当に一人ひとり違いますよね。

 

ウチの場合は

夫は一人目の出産直後から自営業を始め、

しかも単身赴任で頼れない…

(なぜにそのタイミング?なぜに自営なのに単身赴任ハッ?)

 

幸い、実家も近いけど

仕事で忙しく、全面的には頼れない…

 

 

出産直後から

育児は基本的に私一人のワンオペとなりましたタラー

 

 

子どもはかわいいピンクハート

 

でも、一人での子育ては

 

孤独で、体も心も疲れ果てて

家事も育児も思うように出来ない

 

自分だけが頑張っているような気がして

夫との関係もギクシャクする…

 

思い通りにならず

イライラして子どもに手を挙げてしまったことも…

 

そんな日は罪悪感でいっぱいで

自分が嫌いで

 

次第に

保育士としても

母親としても

自信を失くしていきました…

 

 

周りに上手く頼ることも

心を開くこともできず

 

 ひとりで悶々としていた

子育て暗黒期ガーン

 

…今思い出しても辛かったですえーん

 

 

苦しい…チーン

もっとラクに、楽しく、イライラせずに子どもと関わりたい…笑い泣き

 

 

そんな時、出会ったのが

この『子どものこころのコーチング講座』です。

 

少しでも子育てや保育のヒントになれば…と

まさに「藁をも掴む思いで」受講しました。

 

講座を受けてから

私の子育て、保育観は大きく変わりましたキラキラ

 

 

 

 

 

 

子育てコーチング協会って?

 

 

 子育てコーチング協会の理念は、こちら下矢印

 

ママがしあわせなら、子どももしあわせ

 

〜子どももママも、自分らしい花を咲かせよう〜

 

私は、この理念が大好きですハート

 

ついつい、自分のことは後回しにして子ども優先でがんばり過ぎちゃうママ。

 

でも、ママがしあわせを感じられない毎日を送ってるとしたら…子どもはしあわせでしょうか?

 

自分が子どもの頃を思い出してみても

お母さんが悲しそうな顔を見るのってホントに辛かったな…

 

 

また、子育てコーチング協会の全ての講座に共通しているテーマは下矢印

 

『子どもとなかよく』(他者受容)

 

『自分ともなかよく』(自己受容)

 

 『子どもとなかよく』っていうのは何となくわかるけど

『自分ともなかよく』って何?

って思いますよね。

 

 

子育てをしていると

ママが今まで我慢して抑え込んでいた感情が噴き出したり、自分を縛っている価値観を子どもが見せてくれたりします。

 

そのため、

一見関係ないように見える

ママの感じ方、自分自身との関わり方がとっても重要になってくるのです。

 

逆に言うと

自分となかよくできれば

子どもともなかよく

しあわせなママへの道が開きますキラキラ

 

子育てコーチング協会からのメッセージ

よかったら一度読んでみてねラブラブ

一緒に『しあわせなママ』を目指しませんか?

 

 

 

 

子どものこころのコーチング講座ってどんなことを学ぶの?

 

 

子どものこころのコーチング講座のテーマは下矢印

 

◉子どもの心に安心感を育てよう

◉たくさんの選択肢を持って自分らしく子育てをしよう

◉子どもと向き合いながら、自分とも向き合っていこう

 

子育てで大切なことはたくさんあるけど

その中でも特に重要なのが

子どもの心の中に『安心感』を与えるということ。

 

安心感って、一言で言うと『私は大丈夫』と思える感覚。

 

『私は愛されている』

『私は私でいい』

『私には居場所がある』

 

心の中に、そんなしっかりとした根を張ることができれば

子どもは自分の力でぐんぐんと枝葉を伸ばしていくことができます。

 

ママも

自分自身が感じていることと向き合い、

一つの正解に囚われず、たくさんの選択肢の中から自分らしい選択を重ねていくことで

「私は私でいいんだ」と心の中に安心感が育まれます。

 

 

そのために、子どものこころのコーチング講座では

 

◉子どもの話を聞く

◉子どもに話を訊く

◉自分の心の声を聴く

 

『3つのきく』を2日間でじっくりと学びます。

 

【1日目】信頼関係の土台を作る聞き方

 


日常によくある場面をロールプレイします。

実際に子ども役になったり、親役になったり…それぞれの立場を体感することで、信頼関係の土台を作る聞き方のコツがわかります。



自分と向き合うための「心の」声の聴き方

「子どもとなかよく」するためには、

まず「自分となかよく」なること。

あなたはどんな時、どんな風にイライラ、モヤモヤしますか?
怒りの根っこにある本音は何でしょう?

マイルールに気づき、緩めていくことで、自分となかよくなっていきます。


【2日目】子どもを伸ばすためのほめ方・叱り方

 

子どもの心に届くほめ方・叱り方がわかります。

答えは一つではなく、一人一人に合った方法があります。その子に合った方法を見つけ、信頼関係を深めていきましょう。

また、ほめる・叱る以外の「認める(承認)」という方法についても学びます。

 

 

 

受講生さんのご感想

 

・まず、子どもの気持ちを受け止めようと思いました。

いつも自分の価値観で話を聞いてるなと日頃の子どもとの接し方に気づきがありました。

 

・すぐできるようになることを目指さず、少しずつ、できた時に⭕️をつけるということが、心が楽になりました。

 

・最後のワークが、泣けて泣けて大変でした。 ホントの意味でのありのままでいいんだよ。あなたも、私もありがとう。

 

・わかりやすくて、腑に落ちるものばかり!! 知識としては、知っていて日頃実践しているつもりでも、やはり、心理学に基づいて、学んで、実際にワークとしてやってみると、また新たな発見があります。 本当に、参加してよかったーーー!

・あったかい涙で心もポカポカです。

 

・ただ言われたままにするものではなく、自分の中を知り気づくことで日常で実践していく。初級講座で人生が変わりました!

 

 

 

 

こんな方におススメです!

 

 

チェック子育ての正解を求めるのに疲れた…

チェック毎日イライラ怒ってしまう

チェックママ友や夫、母親、姑など他人の目が気になる

チェック自分の子育てに自信がない

チェック子どもに関わるお仕事の方

(保育士・幼稚園教諭・学校の先生・看護士など)

 

ふんわりウイングこの講座を受講すると…

 

丸レッド自分らしい子育てができるようになります

丸レッド子どもへのほめ方・叱り方のコツがわかります

丸レッド子どもとの信頼関係が深まります

丸レッド他人と比べたり、落ち込むことが減ります

丸レッド家族関係がスムーズになります

 

 

 

 

【よくいただくご質問】

 

 

Q 子どもがまだ乳児なのですが受けられますか?

 

A もちろん、受けていただけます。

  お子さんが小さいうちに受講されることでこれからの子育てに役立てられます。

また、夫との関係にもお役立て頂けるので、個人的にはプレママにもオススメしています。

 

Q どうしても1日、都合のつかない日がありますが欠席した分はどうなりますか?

 

A ご都合のつかない日は後日動画視聴にて対応させていただきますのでご了承ください。(お振り替えはできません)

 

Q 特に子育てに悩んでいるわけではないのですが、興味があり受講を考えています。

子育てに悩みがなくても受けていいのでしょうか?

 

A もちろん、お悩みがなくても受講していただけます。

講座でお伝えしている内容は、子育てだけでなく、人間関係を良好にするのにも役立ちます。

 

Q 私でも変われますか?

 

A 講座を受けただけで変わることはありませんが、日常の中に少しずつ取り入れてみようという気持ちがあれば、どなたでも変わります!

 

Q    人見知りなので、人前で話すのは苦手です。発表などはありますか?

 

A    簡単な自己紹介や感想などをお話いただくことはございますが、お一人で発表するようなものはございませんので、ご安心ください。

また、こうした講座の受講が初めての方でもリラックスしていただける場をお作りします。

 

それでも不安なことがありましたら、個人的にお知らせくださいね。

 

Q 子どもがいうことを聞くようになりますか?

 

A 申し訳ありませんが、お子さんにいうことを聞かせることが目的の方には不向きな講座です。

ただ、お子さんとの関係は変わりますよ。

 

 

ここまでお読みいただき、ありがとうございましたニコニコ

 

子育てに正解はありません。

 

たくさんの選択肢の中から

あなた好みの方法を、自分で選んでいいんですOKキラキラ

 

 

この講座では、何を感じても、何を話しても大丈夫。

安心・安全な場所で自分と向き合ってみませんか?

(もちろんムリして発言しなくてもOKですウインク

 

 

そして、一緒に

乙女のトキメキ子育てをもっと楽しくハート

 

乙女のトキメキ正しいママ、いいママではなく

『しあわせなママ』を目指しませんか照れ

 

 

保育士としても、母親としても

この講座をもっと早く知ってればな~!

ってつくづく思いますアセアセ

 

 必要な方へ届きますように…キラキラ

 

たくさんの愛を込めて お伝えしますハート

 

講座でお会い出来ることを楽しみにしていますおねがいラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 

ご訪問いただきありがとうございます義理チョコ

 

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コーチングのお仕事をしていると

 

そもそも、『コーチング』って何?

ってよく聞かれます。

 

 

一度でも受けたことのある方は

イメージが湧くのですが…

 

まだまだ一般的には浸透していない言葉ですよねアセアセ

 

なので今日は

私が認識している『コーチング』について

簡単にご説明したいと思います。

 

(様々な定義があるのでこれが完璧ではないからね!

そこんところよろしくですウインク

 

 

 

 

『コーチング』って?

 

 

簡単に説明すると

 

コーチクライアントの目的達成をサポートすること】

 

です。

 

コーチ(コーチングの技術を習得している人)

クライアント(来談者)の話を聞きながら

考えを整理したり、行動を引き出したりします。

 

 

ここで大事なポイントは

 

ふんわりウイングコーチクライアントには自分で問題を解決する力があると信じて話を聞く

 

ふんわりウイングゴールは、あくまでクライアントがなりたい未来

 

ってところです。

 

 

 

 

コーチは、クライアント以上にクライアントを信じ、

傾聴したり、気づきを促す質問をしたりします。

 

また

コーチはあまりアドバイスはせず

クライアントがどんな未来を望んでいるのかを一緒に探していきます。

 

上矢印私がコーチングが好きな理由はココチューピンクハート

押しつけがましくなく、『一緒に』ってところがいいよネルンルン

 

 

 

私は、初めてコーチングを受けた時

暗いトンネルの中を

懐中電灯を照らしながらコーチと一緒に歩く

っていうイメージが湧きました。

 

 

 

暗い道を、一人で歩くのって、怖いよねゲッソリ

 

 

けど、心から安心できる人が

懐中電灯持って一緒に歩いてくれたなら

…その心強さったらラブピンクハート

 

 

実際に、悩みがある時って

一人で考えていても解決策も思い浮かばず

同じところをグルグル回ってたりしませんうずまき??

 

 

それが、

第三者の目が入ることによって

アラ不思議キラキラ

自分の現在地や目的地がハッキリと見えやすくなるんです!!

 

さらに、目的地に行くには具体的にどうすればいいのか?

と、行動に落とし込むところまでがセットになっているので

現実が変化しやすくなります!

 

コレはぜひぜひ一度体験してもらいたいな~ラブ

 

 

 

 

コーチングを受けると何がいいの?

 

 

定期的にコーチングを受ける習慣があると

だんだん自分を客観的に見ることができるようになってきます。

協会の言葉で言うと「鳥の目」で自分を見る、です。

 

それができると、感情に飲み込まれにくくなります。

 

 

悩んで前に進めず、苦しい時って

なんでもかんでもがぐちゃぐちゃくちゃになってる状態です。

 

 

まるで、色んな色の糸が絡まってるみたいに。

 

 

それを、一本ずつほどいて

本来あるべきところに戻してく。

 

 

なぜあの時あんなに怒ったのか

悲しかったのか

 

その根っこにはどんな感情があったのか?

 

(子どものこころのコーチングではこの

自分の心の声を聞く

感情を味わう

を重点的にやります)

 

 

コーチに質問されたり

自分の心の声をきくことによって

気づきが深まり

 

次回また同じようなことが起きた時に

その糸はどこに置きたいのか?

 

本当はどうしたいのか?

行動を選ぶことができるようになってきます。

 

 

『主体的に生きる』

って言葉を聞いたことはありますか?

 

自分の人生のハンドルを自分で握るってことです。

 

 

それができるようになると

周りの声に必要以上に振り回されることなく

自分が本当に望む方向へ舵をとることができるようになり

グーンと幸せ感がUPしますヨウインクピンクハート

 

 

どこかで聞いた話によると

 

人は、結果的に

同じ選択をするにしても

 

誰かから言われてやるのと

自分で決めてやるのでは

幸福度が全然違うんだそう。

 

 

おにぎりひとつでもさ、

「ハイ!今日は鮭ね!」って渡される(選択肢がない)のと

何種類かある中から自分で選んで「今日は、鮭にしよっと!」

では、満足感違うよね?

私はおにぎりの中では鮭が好きです爆  笑おにぎり

伝わるかな…)

 

 

 

もちろん、コーチングを1回受けたからと言って

一気に…という訳にはいきませんが(笑)

 

日々生活する中で、少しずつ、少しずつ、ね。

 

 

 

だから、一気に一発逆転狙う人には向いてません(笑)

 

 

でも

少しずつでも、自分と向き合って

本当に望む生き方に近づきたいキラキラって人には向いてますよウインク

 

ぜひぜひ

一生に一度はコーチングを受けるっていう経験をしてみることを

おススメしますラブラブ

 

ま、

受けるか受けないかも

自分で決めていいんだけどね。

 

 

コーチング、受けてみたいなって方には

体験コーチングもありますよウインク

LINEご登録後『体験コーチング興味ありハート

とメッセージくださいねニコニコ

 

 

ではでは

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございましたラブラブ

 

 

■現在募集中のセラピー・セッション

まじかるクラウンカラーセラピーでスッキリ♡心のメンテナンス

直感で選んだカラーボトルから潜在意識にアクセス。話すことで気軽に心のメンテナンスが出来ます。

(対面またはオンライン)

 

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