変化の瞬間に立ち会える喜び

この仕事を14年続けてきて、

今でも変わらず「一番うれしい」

と感じる瞬間があります。

それは、

サポートさせていただいた方の表情が、

劇的に変わる瞬間です。

カウンセリングの初日は、

「本当に自分にできるかな」

「空腹に耐えられるだろうか……」

と、期待よりも

不安そうな表情で来られる方がほとんどです。

ですが、

ファスティングが進むにつれて、

その曇っていた表情が驚くほど晴れやかになっていきます。

「朝、目覚めた瞬間に体が軽いんです！」

「なんだか、久しぶりに前向きな気持ちになれました」

そんな声を弾ませて報告してくださる時、

瞳の輝きや声のトーンまで変化していることに気づきます。

単に体重が減ったという数値の結果以上に、その方の内側から溢れ出すエネルギー。

その変化の瞬間に一番近くで立ち会えることが、私にとって何よりの報酬であり、この仕事を14年続けてこられた最大の理由です。

「食」を整えることは、

自分自身を大切にすること。

人は、

ほんの少しのきっかけと

正しい導きがあれば、

わずか数日でも

自分でも驚くほど大きく変わることができます。

これからも、そんな「人生が変わる瞬間」を一人でも多くの方と共有していきたい。

今日、また新しい一歩を踏み出すお客様を目の前にして、そんな決意を新たにしています。

今、私が届けていること

私は今、

「心と体の両方を整える」

ということをテーマに活動しています。

ファスティングを通して体を整え、
ほめることを通して心を整える。

この2つは、別々のものではなく、
本当は深くつながっているものだと感じています。

体の調子が整うと、
自然と前向きな気持ちが生まれます。

心が満たされると、
体に優しい選択ができるようになります。

だから私は、
「体だけ」「心だけ」ではなく、
その両方にアプローチする活動を
これからも続けていきたいと思っています。

それが、
かつての私のように悩んでいる方の
力になれると信じているからです。

だから私は、この仕事をしています

ここまで、私の人生のストーリーを読んでくださり、

ありがとうございます。

幼い頃は、体が弱く、

発作に苦しみながら過ごしていた子どもでした。

「どうして自分だけ…」

そんな思いを抱えながら、

いつも不安と隣り合わせの日々。

でも、食事や生活を見直し、

体が変わり、

心が変わり、

人生が変わっていきました。

あの頃の自分に、

今の私が声をかけるとしたら、

こう言います。

「大丈夫。あなたの人生は、必ず好転するよ」

だから私は今、

この仕事をしています。

かつての私のように、

体や心の不調に悩み、

人生に自信を持てずにいる人に、

「まだ大丈夫」

「ここから変われる」

という希望を届けたいからです。

ファスティングは、

ただ痩せるためのものではありません。

心と体を整え、

人生を立て直すための

“再出発のきっかけ”です。

これからも、

「100歳まで動ける身体づくり」と

「心と体を整える生き方」をテーマに、

皆さんの人生が少しでも明るくなるような

発信と活動を続けていきます。

ここまで読んでくださり、

本当にありがとうございました。