うまくいかなかった経験

今振り返ると、

「あの時間、必要だったのかな」

そう思ってしまう時期がありました。

当時、あるコミュニティに強く惹かれ、

熱を入れて関わり、運営側としても参加していました。

その流れの中で、

ファスティングに興味を持ち、実際に始めてくれる方もいました。

でも、続いたかというと、そうではありませんでした。

「やっぱり食べないのは無理でした」

「私にはできませんでした」

途中で辞退される方が、少しずつ増えていきました。

正直、寂しさを感じました。

直接、時間をつくって学びに来てくださる方からは、

ちゃんと想いも、リスペクトも伝わってくるのに、

画面越しのやりとりの中では、

その温度が感じられないことも多かったからです。

がんばっているつもりなのに、手応えがない。

周りは進んでいるように見えるのに、

自分だけが足踏みしているような感覚。

あの頃の自分は、

「うまくいかない」という結果ばかりを見ていました。

でも今思えば、

あの時間は無駄でも、失敗でもなく、

大切な気づきを与えてくれた時間だったのだと思います。

続けられなかった理由は、

意志が弱いからでも、やる気がないからでもない。

その人の生活リズム、価値観、心の状態、

そして「今は違う」という体の声。

それを置き去りにして、本質は伝えられない。

そう強く感じるようになりました。

遠回りだと思っていたあの時間があったからこそ、

結果よりも「その人自身」を見る視点が育った。

今の自分の在り方は、

あのうまくいかなかった経験の上に、

確かに立っています。

なぜ健康を伝える仕事を選んだのか

すべてが順調だったわけではありません。

むしろ、遠回りばかりしてきました。

何度も立ち止まり、

「なぜ自分は健康を伝えたいのか」

その答えを探してきました。

だから、

最初から「健康を仕事にしよう」と決めていたわけではありません。

ただ、身近な人や自分自身の体調を通して、

「がんばっている人ほど、体を後回しにしている」

そんな違和感を感じるようになりました。

正しいはずの生活をしていても、

なぜか元気になれない。

気持ちが追いつかない。

その違和感が、

食や体、そして心に目を向けるきっかけでした。

今思えば、

何かを教えたかったというより、

「整えることで、人は変われる」

その可能性を信じたかったのだと思います。

そしてその「整える」という考え方が、

今の自分のすべての土台になっています。

あの頃の小さな違和感が、

今も自分の原点です。

今の生活リズム

最近の生活リズムは、完璧とは言えません。

決まった時間に外に出て、

一日の中で動く時間と、静かに過ごす時間があります。

以前のように、

常に発信や仕事のことを考え続けるリズムではなく、

今は一度、土台を整えているような感覚です。

リズムは、無理に作るものではなく、

整え直すことで、自然と戻ってくるもの。

今はそんな時期を過ごしています。