悪玉菌の代表である大腸菌が好むのは
動物性タンパク質と、アルカリ質の大腸内環境。
暗く湿った暖かい場所は、彼らの最高の住居となる。
大腸に入ってきた未消化のタンパク質は、彼らにとって完璧な食物である。
彼らはそれを食べて繁殖する。
私たちの食事は彼らを養い、その成長を助けている。
特に家畜の肉は彼らの培地となる。
悪玉菌は多くの慢性病をもたらす。
悪玉菌を下宿人に例えてみよう。
善玉菌のように好ましい下宿人ではなく、多くの部屋を占領し、絶対に家賃を払わず、逆に家賃以上のものを持っていってしまう。しかも容易に立ち退かず、しばしば家主に家全体を要求するようになる。
そんな事態を避けるにはどうしたらいいか？
それは、先手を打つこと。
体内の有害物質による呪縛から逃れるのは、容易なことではない。
進んで古いものを放棄し、新しいものを受け入れる気持ちが必要。
大切なことは
「望ましくない物質から体を解放すること」
だから、生活習慣病をはじめ、どんな病気の治療法の中でも、腸の浄化は基本になっている。
つまり、
腸の浄化は、健康の基本でもある。
この考え方が大切。
衰えつつある健康を救うには、
有害な老廃物を出来るだけ早く取り除かねばならない。
有効な方法が複数ある。
次回お伝えしますね。
Let’s Detox！
Let’s Fasting！
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【参考 ～これからの栄養学～ 】
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