拙著『人生が好転するファスティング』に、Amazonレビュー、書評を頂きました！
ありがたい言葉を頂戴しています。
以下、内容です。
＊＊＊＊＊
友人に勧められて購入しました。
ファスティングや酵素ドリンクという言葉を最近よく耳にするので、興味はありましたがイマイチピンときていませんでしたが、この本を読んで目からウロコでした！
ファスティングってなに？という初心者にもわかりやすく、科学的に納得できる内容な上、いろんな人の体験談も豊富でオススメな一冊です。
ファスティング経験がある方にも、内容はファスティングに留まらず、新しい気づきが必ずある一冊になるかと思います。
1日3食絶対にとらないと、とか、お腹空いてないのに決まった時間になったから食べる、という固定概念が覆されました。 読んでみて良かったです！
＊＊＊＊＊
私が伝えたかった、
多くの人が持っている固定概念、
そのことを端的についてくれています。
他にも私が持っていた概念、
それは実は違うんだ、
ということを伝えている著書でもあります。
ありがたいです🍀
