ファスティングとの出会いは、
サロンのお客様の痩身が下げ止まり、
食事指導と並行して、
体の中から変えられるものとして
ファスティングを取り入れよう
と思ったのです
（イメージ）
ところが、
いろんなところで説明を受けたのですが、
合点がいかないところばかりでした
それで、
こちらの協会の存在を知って、
納得のいく話を聞くことができました。
正しいファスティングに出会ったことで、
良かったこと。
それは、
自分の体の変化に、
気付きやすくなったことで
体に向き合えるようになり、
自然と食事やライフスタイルなど
日常生活が
すべて変わりました。
もともとは、
私はOLをしていたのですが、
多忙で時間も不規則で、
健康に気を遣っている時間もなく、
疲れも溜まっていました
そんな女性を癒したい！
と思うようになり、
なんとか空き時間を作って、
スクールに通って技術を学びました。
そんな疲れが溜まった女性、
エステのお客さまに向けて、
ファスティングの体験及び、
エステコースにもファスティングを導入しています。
東京都でエステサロンを経営している
桜井さん（仮名、40代）からの実践報告でした。
疲れた心身を癒す。
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