朝、公屋委員会に書類を出しに
MTRで楽富へ。駅から少し坂を登ります。
こんな坂で心拍数が100超えになっちゃうのか。
困ったものですね。
事務処理して銀行行って
さらに事務処理してもう夕方です。
外出2回しかしなかったから
歩数が足りていないでしょうね。
夕ご飯はお好み焼きです。
キャベツメインで美味しくいただきます。
ツレがパイナップルパンを
買ってきました。
ここのは珍しく本物のパイナップルが
挟まれていてクリームも入ってました。
香港の普通のパイナップルパンには
パイナップル入ってないから
パイナップルパイナップルパンですね。
今日は寝坊して練習行けませんでした。
自主練するにしても暑いから
方法考えないといけませんね。
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