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  さー、平日最後の金曜日！　の朝ご飯
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  昨晩　　ロールキャベツとエビマヨ～♪
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  小食。。
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  牡蠣、食べ放題。。
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  さぁー、水曜日まできたぞー　　の朝食。
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  「手早く」 ほっと一息。　ビールのみつつ、晩酌づくり
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  しらす煮卵ドンモーニング♪
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  やしょくじゃー
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  月曜日だわーー　の朝ご飯。
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  夜食　　トルティーヤ皮で作る、PIZZA
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  本日のお昼ご飯 。
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  天気が良いので浜離宮！ &再会♪
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  もつ鍋屋 。
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  サーモン蕎麦ランチ 。
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  ウイスキー　当たった♪
• みょうに・・・・・・
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  友人との再会
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  クリームチーズとスモークサーモンのベーグルモーニング
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  本日も、トマト、トマト♪
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  15穀米　お豆腐×鮭×シャンツァイご飯。

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