車でいらした方は近くにコインパーキングが山ほどあります
11月16日の土曜日は
8時30分から9時30分、
18時から19時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
11月17日の日曜日は
10時から11時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
うちのジムには駐車場はありません。
車でお越しになられた方は、
近くにコインパーキングがありますので、
そちらをご利用ください。
谷町筋からいらっしゃる場合、
生玉南交差点を西に入り、つきあたりを右に曲がって
ジムに向かうまでの間に
いくつもコインパーキングがあります。
ジムが提携しているところはないので、適当に選んでください。
ジムの真向かいの駐車場は月契約の駐車場ですので、
そこには駐車しないようにお願いします。
生玉南交差点からの、コインパーキングが
ずらりと並んだストリートですが、昔はラブホテル街でした。
20年前、ジムを開設した時、この通りにはずらりと
ラブホテルが建ち並んでました。
年月の経過とともに一軒、また一軒と廃業、解体され、
その跡地が軒並みコインパーキングになっていきました。
その他、ジムの周囲はけっこう変わりました。
谷町筋に接した角のTシャツ制作ショップはなくなり、
今はカフェになってます。
そのビルの3階はふくろうカフェになってます。
ジムの隣のテナントも、最初はIT系の会社事務所で、
その後に派遣型風俗店の女性待機所が入り、
それが退去して、今は放課後デイサービスの事業所になってます。
ジムができてから20年、周囲は様変わりしましたが、
お茶道具の店、神具の店、そして
生国魂神社は変わらないままですね。
たぶんこれからもずっと変わらないでしょう。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
今日の土曜日と明日の日曜日は受付できません。
お間違えのなきよう、そこんとこひとつよろしくお願いします。
練習生のストーリー(1) 「10年在籍してるけど、練習した期間は2年くらい」
11月15日の金曜日は
13時から15時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
11月16日の土曜日は
8時30分から9時30分、
18時から19時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
練習生のストーリー(1)
「10年在籍してるけど、練習した期間は2年くらい」
このジムに通い始めて10年ほどになります。
と言っても、10年間ずっと通い続けていたわけではなく、
少し通って、長く休んでの繰り返しを続けているので、
実質の練習期間は2年くらいですかね。
入会して1カ月ほどはほんとに毎日通ってたんですが、
風邪をこじらせてしばらく休んだんです。
それがきっかけで生活のリズムが乱れてしまって、
そのままずるずるとジムに行かなくなってしまいました。
半年くらいたって、またボクシングをやりたくなって、
久しぶりにジムに行ってみました。
けど大丈夫かな、何も言わずに長く休んだし、
怒られたりしないかなと不安を背負ってたんですが、
ほんとに何事もなかったかのように自然に迎え入れてくれて、
練習を再開しました。
再度入会の手続きをしなければならないとか、
来ていない間の会費や、
別の名目でのお金を払わなければならないなどもなく、
ありがたかったです。
会費は口座引き落としではなく手渡しなので、
練習に出てこられない月は払わなくてもいいそうです。
それからまたしばらく練習に通ってたのですが、
今度は仕事が忙しくなり、
毎日夜遅い時間まで残業が続くようになり、
またジムを離れてしまいました。
その後、仕事がおちついてからまたジムでの練習を再開し、
また何かの理由でジムから離れ、を繰り返して、
いつのまにか入会して10年になってました。
その間、練習に行ったのは正味2年くらいでしょうか。
そんな私でも、毎回何もなかったかのように迎え入れてくれて、
何の気兼ねもなく練習できる、ほんとに気楽で、
気づかいのいらないジムだと思います。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要です。
どうぞ突然いきなり急に不意にお越しください。
お待ちしております。
最近、皆さん急激に強くなってきてます
11月14日の木曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月15日の金曜日は
13時から15時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
水曜日、多数の方が練習にいらっしゃいました。
マスボクシングを中心に練習を進めてますが、
やはりこの適度な緊張感は心地よいですね。
マスボクシングをしていて感じるのですが、
うまくなった方が多いです。
この短期間で急激に力をつけた方が何人もいらして、
今やっている練習の効果かなと喜んでます。
今やってもらっているマスボクシングは
わりと単純なものですが、基本に忠実な内容です。
その基本をより固めることで、
全般的な競技力が高まってきてます。
皆さん、ほんとに強くなってます。
うちのジムはフィットネスを目的として
練習されている方が多いのですが、
ボクシングの練習をしているわけですから、
より強くなれたなら、満足感と自由実感が大きいでしょう。
今、12月のマスボクシングの試合に出場される方を中心に
強化マスボクシングをやってます。
今回出場されない方もその練習に参加頂いてますが、
いっしょに強くなってこられてます。
これからも続けていきます。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要です。
どうぞ突然いきなり急に不意にお越しください。
お待ちしております。
敗因はすべて自分の中にあります
11月13日の水曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月14日の木曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
試合に負けた時、敗因を考えるべきだと書きました。
ここで、やってはいけないことがあります。
敗因を他人のせいにすることです。
審判が悪い、相手が強かった、そのあたりです。
審判は公正中立です。
しっかりと試合を見て、勝敗の裁定をしてます。
その裁定が絶対に正しいと言いきれないですが
限りなく絶対に近いと考えていいでしょう。
「相手が強かった」ではなく、
「自分が弱かった」のです。
「強い相手だからどうやっても勝てない」と考えて
試合に臨んでも、勝てるはずがないです。
リングに上がる前から負けてます。
どんな相手でも完璧な選手はいません。
どう攻略すべきか戦略をたてて試合に臨む、
もしくは試合中に攻略ポイントを見つける、
とにかくねばってくいさがること、
だめだとあきらめたら勝負になりません。
敗因を他人のせいにしていると、
自分の動きを見直すことをしなくなり、
上達も進歩もなくなります。
昨日も書きましたが、負けた時は敗因をつきとめましょう。
不足していたものは何かを考え、
その不足している部分を補う練習をすること、
それによって実力が高まります。
不足している部分がわからない場合は、
周囲の方に意見を求めてみましょう。
また、マスボクシングをした後、
相手の方に声をかけてお互いに意見交換をしてみましょう。
「ガードが下がるタイミングがわかったので狙った」とか
「突然横に動かれた時に対応ができなかった」など
できるだけ具体的な指摘がいいですね。
試合まであと半月、
今、試合に向けての準備をされている皆さん、
不足している部分がわかっている場合は、
そこを可能な限り修正していきましよう。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要です。
どうぞ突然いきなり急に不意にお越しください。
お待ちしております。
負けた場合 「自分には向いてない」「自分はだめだ」と思わないでください
11月12日の火曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月13日の水曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月1日に開催される神戸市民大会ですが、
9名の方が出場される予定です。
皆さんそれぞれ試合に向けて練習されてます。
ジムとしても、試合の準備となる練習を課してます。
ただ、十分に練習をしたからといって
必ず勝てるわけではありません。
相手も同じように勝つために懸命に練習を積んで、
試合に臨んでくるからです。
さすがに、ろくろく練習もしないで試合に出る方はいないでしょう。
勝った場合はいいとして、負けた場合
「自分には向いてない」「自分はだめだ」と思わないでください。
向いていないと理由で負けたわけではありません。
敗因は別にあります。
体力が不十分だった、基本の技量が不十分だった、
緊張で硬くなっていつもの動きができなかった、
ほとんどがそのあたりです。
それらはすべて改善できるものばかりです。
体力が不十分なら、それを改善するための練習をしましょう。
基本の技量ですが、攻撃の手数が少ない、
打ち抜くパンチが少ない、ガードが甘い、そのあたりです。
これらも練習によって改善できます。
あと、緊張については、場数を踏むしかないでしょう。
練習会を含めて試合経験を積むことで、
場慣れすることができます。
特に今回初めて試合に出る方は、
負けた場合、敗因は何なのかをよく考えてつきとめてください。
体力、基本の技術、経験不足、そのいずれかです。
または、2つか3つ重なっているかもしれません。
その敗因を改称、改善することで、前に進むことができます。
試合は文字どおり「試し合う」です。
相手とお互いにグラブを交えて試し合う、
自分の実力を、不足する部分を確認する、
真剣勝負であると同時に、そのような側面もあります。
なので、負けた場合も
「自分には向いてない」「自分はだめだ」と思わないでください。
そこで得たものを次につなげましょう。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要です。
どうぞ突然いきなり急に不意にお越しください。
お待ちしております。
パンチを当てないボクシング「マスボクシング」
11月11日の月曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月12日の火曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
数年前から「マスボクシング」が競技化されています。
勝敗をつける試合としておこなわれ、
全国大会をはじめとする競技会も開かれています。
マスボクシングとは、パンチを当てないボクシングです。
ボクシングの試合は、相手の顔面や腹部にパンチを当てて
勝敗を競いますが、
マスボクシングは、相手にパンチを当ててはいけないという
ルールのもとで打ち合いをします。
空手でいえば「寸止め」のようなものですね。
相手のグラブや腕にパンチを当てる、
相手が打ってきたパンチを手でさばくなどして防御する、
それらはかまわないのですが、
勢いあまって相手の顔や体に当ててしまうと、
反則とされます。
当ててもいい「実戦」の試合は、
アマチュアルールでは3分3ラウンドでおこないますが、
マスボクシングは1分3ラウンドでおこなわれます。
全国大会はトーナメント方式でおこなわれ、
勝ち進めば1日に2戦、3戦と試合をすることもあります。
階級は年齢と身長によって区分されます。
たとえば「40代 170センチ超」「50代 170センチまで」などですね。
女性の場合は身長区分が160センチ超かそれ未満かで
区分されます。
出場できる年齢は小学生以上で上限なし、
70歳以上の選手も全国大会に多数出場されています。
まさしく「生涯スポーツ」にふさわしいですね。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要です。
どうぞ突然いきなり急に不意にお越しください。
お待ちしております。
何をどうすればより強くなれて試合に勝てるのかを考察することとなりました
11月10日の日曜日は、
19時から21時に
レンタルフロアが入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
11月11日の月曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
徳島市での練習会ですが、3名が参加しました。
1人が勝利、1人が敗戦、1人が引き分けの結果となりました。
公式試合と違い「引き分け」があるのがご愛敬ですね。
この練習会でも大きな気づきがありました。
勝つためには何が必要か、何をすべきか、どのような練習をすべきか、
そのあたりをあらためて確認することになりました。
9月の全国大会、7月の兵庫県代表選考会の際にも感じたのですが、
「やはりここだな」「この部分を強化すべき」と気づかされました。
今週からその部分を強化する練習を始めてます。
現時点では12月の神戸市民大会に出場する皆さんを中心に
その練習を取り入れてます。
出場者だけというわけではないです。
出場者とマスボクシングをされる方も、
その練習に加わることになります。
「特訓」などたいそうなものではないです。
12月1日の神戸市民大会ですが、
昨日をジム内での出場締切としてました。
今回は9名の方が出場予定となりました。
あと3週間、この練習で強化を図っていきます。
試合に出場することそのものはもちろん、
その出場準備としての練習も、
大きなレベルアップにつながります。
現に今ぱっと見で何名かの方は、
急激にうまく、強くなっています。
出場者の皆さん、体調に気をつけて、
万全の状態で試合に臨めるようにしましょう。
また、試合当日の試合会場はかなり冷え込みます。
先日も書きましたが、神戸市の山手は臨海部よりも
軽く3℃くらい気温が低く、さらに体育館は底冷えするうえ、
換気のために出入口を開放することが多く、
まさに寒さの3乗ってところですね。
出場者の皆さん、応援や観戦に出向かれる皆さん、
もう1枚多く着こんでいくことと、
スリッパ(トイレスリッパではなく布製がおすすめ)を
持参するなどしたほうがいいです。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
土日祝日は受付がありませんのでお気をつけください。
本日いらしても受付はできません。
明日以降にお越しください。
大阪から四国に行く場合、どうやって行くのが最適か
11月9日の土曜日は、
8時30分から9時30分、
19時から20時30分に
レンタルフロアが入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
11月10日の日曜日は、
19時から21時に
レンタルフロアが入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
先日の徳島遠征ですが、私は単車で四国入りしました。
車や単車での移動は時間の融通がをつけやすいですが、
別の方法で四国入りすることもできます。
車や単車を使わずに大阪から徳島に移動する場合、
電車、フェリー、高速バスのいずれかの利用になります。
飛行機の便はあったかな、仮にあったとしても
時間や費用のことを考えると
利用する意味はあるんかなと思います。
電車であれば新幹線で岡山まで行き、在来線で高松に移動、
そこからまた乗り換えになるのかな、
とにかくけっこう時間がかかります。
高速バスは大阪から徳島への便があるみたいですね。
フェリーは、和歌山から徳島への航路があります。
難波から南海電車で和歌山港駅まで行き、
南海フェリーにのって徳島港で下船します。
そこからはバスですね。
今回練習会会場となったジムは徳島港から徒歩圏内です。
ただ、フェリーの場合、航行時間の制約があります。
それがちょっと不便ですね。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
土日祝日は受付がありませんのでお気をつけください。
本日いらしても
受付はできません。
四国に行く時は瀬戸大橋から入るルートが好きです
11月8日の金曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月9日の土曜日は、
8時30分から9時30分、
19時から20時30分に
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
先日、11月3日に徳島市のまるボクシングジムで
合同練習会がおこなわれました。
今回うちのジムから参加したのは3名、
開催を知って出場者募集を始めてから
締切まで2日しかなかったため、少人数の出場となりました。
私は当日の朝5時に単車で徳島に向かいました。
新大阪から下道で神戸の垂水まで行き、
そこから高速道路に乗り、淡路島を経由して鳴門に入りました。
四国には年に5回か6回行きます。
高知のマウントオリーブボクシングクラブに行くとか、
単にツーリングで行くとかですね。
何年か前には四国の道の駅全駅制覇、
四国88箇所巡礼「単車おへんろさん」を果たしました。
四国に行くにはいくつかのルートがあるのですが、
最近は岡山から瀬戸大橋を渡って香川・坂出に入るルートを
多用してます。
岡山までは下道、児島から高速道路に乗って瀬戸大橋に入り、
坂出で降りて下道に戻ります。
岡山までの下道ですが、明石からはバイパスが多いので、
わりと速く走ることができます。
今回は目的地が徳島だったので、
最短となる淡路島ルートを使いましたが、
このルートはできれば走りたくないです。
特に明石大橋の走行は危険ポイントが多いんです。
まず、道路上にある排水溝の金属製格子状のふた、
これが何か所もあります。
さらに縦幅がかなり長い道路の継ぎ目ですね。
これらの上を通過する時、タイヤをとられそうになります。
雨でぬれている時などは転倒の危険性が高まります。
道路の設計をする方は、
単車の走行など考えてないんでしょうね。
大事故が起こるなどすれば、そこではじめて
何らかの対策を講じるのでしょうけど、
私はその引き金役になりたくはありません。
今回は雨がやんでからけっこう時間がたっていたので
路面も乾いているだろうから大丈夫だろうと
淡路島ルートで四国入りしました。
体験入会は月曜日から金曜日の17時から20時の間に
受付いたします。
予約は不要ですので直接ジムにお越しください。
お待ちしております。
今日もしかしたら佐藤は17時に入れないかもしれません
11月7日の木曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
11月8日の金曜日は、
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
本日の木曜日ですが、
佐藤が17時にジムに入れないかもしれません。
遅刻のなきよう努めますが、
どうしても17時に間に合わない可能性があります。
ジムは開いてますが、体験入会の受付ができません。
明日体験入会に行こうとお考えの方がいらっしゃいましたら、
できましたら日をずらして頂けると実にありがたいです。
ご理解お願いいたします。