ひきこもり・不登校の方対象のボクシング練習会 参加者募集中
12月16日の月曜日は
15時から17時、
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月15日の日曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
「ひきこもり・不登校の方対象のボクシング練習会」を実施します。
対象は、現在ひきこもり、不登校の状態にある方、
いじめ被害に遭っている方です。
年齢・性別は問いません。
実施は12月26日の木曜日、15時から16時の予定です。
その間はジムを貸切として、私と参加者及び付添者のみ
入館できるものとします。
料金は1人1,000円、詳細はこちらのページをご覧ください。
うちのジムは2004年の開設当初から、
ひきこもり、不登校、いじめ被害を受けている方を
受け入れて、ボクシングの指導をしてます。
ボクシングの練習を続けることで、
精神力の強化(自分に自信をつける)を図ることを主眼としてます。
さらに、希望者にはカウンセリング(有料)、
就労相談など、幅広いサポートをおこなっています。
ただ、「ボクシングって怖そう」
「ボクシングジムって、野蛮な人がいっぱいいるのでは」
「自分なんかがなじめるだろうか」と
不安をお持ちの方も多いかと思います。
そこで、いや、そんなことはないですよと理解いただくため、
今回を初回に、不定期となりますが、
ひきこもり、不登校状態の方のみが参加できる
練習体験会を実施することにいたしました。
まずはお試しいただければ幸いです。
予約制としております。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
今日の月曜日から20日の金曜日まで
17時から20時の間に受付いたします。
お待ちしております。
公認セカンド資格の取得を希望する方はいますか?
12月15日の日曜日は
9時から11時30分、
19時から21時、
21時から22時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月16日の月曜日は
15時から17時、
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
来年1月に、公認セカンド資格の講習会が開かれます。
セカンド、俗にいう「セコンド」ですね。
アマチュアボクシングの試合では、
このセカンド資格を持っていないと、
公式試合のセカンドをすることができません。
セカンド資格にはA～C級の3種類があり、
A級は全国大会、B級は地方大会、
C級は都道府県大会のチーフセカンドをすることができます。
来月のセカンド講習会では
B級とC級の講習がおこなわれます。
C級は講習を受講すれば、そのまま資格を取得できます。
無試験です。
ただし、年齢は15歳以上で、
各都道府県ボクシング連盟の選手登録または
役員登録をされていることが必要です。
B級はC級取得後一定期間経過後に
受けられるのですが、
今はどういう形式なのか不明です。
私は当時おこなわれていた飛び級制度を使い、
B級から資格を取り、
その後地方大会のセカンド実績を数回作り、
要件を満たしたうえで
A級の資格を取りました。
その時はB級以上は筆記試験があり、
けっこう難しかったです。
また、その当時A級は年2回、
全国大会いずれかの開催時に
その試合会場で試験が実施されており、
私は全日本社会人選手権の試合会場で
受検することができました。
当時、兵庫県の社会人選手権代表チームの
監督を仰せつかっていたため、
ちょうどその会場で受検できたのですが、
試合のセカンドはしなければいかんわ、
2日か3日だったかにわたる試験は
受けなければならんわで
あわただしく走り回った記憶があります。
それが7年前だったかな。
その後、コロナの間に、
A級は集合講習ではなく、オンラインの講習に変わり、
試験もやってるのかどうかは不明です。
この資格も公的資格です。
ただ、取得した後、実際にセカンドをした実績がないと、
更新時に講習を受講する必要があります。
また、選手登録か役員登録をしていないと、
セカンドをすることはできませんし、
その登録を中断して何年か経過すると、
資格が失効してしまいます。
これはアマチュアボクシングの公認審判員資格も同じですね。
そのため、「とりあえずとっとこう」と取得しても、
実際にセカンドをするなどしていなければ
失効してしまいます。
そのあたりをふまえて、
取得したいとお考えの方がいらっしゃれば、
佐藤までお申し出ください。
講習の日時や場所などは、
ジム内に案内書を貼りだしてます。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
本日の日曜日は
受付ができません。
お間違えのなきようお願いいたします。。
新たなる野望－LED蛍光灯の次は－
12月14日の土曜日は
18時から19時30分、
19時30分から21時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月15日の日曜日は
9時から11時30分、
19時から21時、
21時から22時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
昨日、フロア天井のLED蛍光灯を1本交換したとお伝えしました。
フロア天丼(てんどん)ではなく、天井(てんじょう)です。
文字が小さいとその違いがわかりにくいですね。
いや、どうでもいいですね。
次はというわけではないですが、
更衣室とリングの間の通路を補修いたします。
この通路部分のタイルカーペットがけっこう傷んでおり、
少しずつ交換、張替えを進めてます。
昨年はサンドバッグゾーンのフロアを補修しましたが、
同じように数枚ずつ交換していきます。
まず、数枚をひっぺがして、
その下、板張りの部分にサンダー(研磨機)をかけます。
そこにコーキングボンドをつけて
新しいタイルカーペットを貼りつけます。
数枚ずつ日数をかけて小分けに貼っていくのは、
接着と安定に時間がかかるためです。
うちのジムは24時間出入り可能としているため、
人の出入りが多くあります。
そのため、作業にかける時間を長くとれません。
また、いっきに全部交換すると、乾ききらないうちに
上を踏まれて動かれて、
貼った位置がずれたり、はがれてしまうことになります。
数枚だけの交換であれば、
上で動かれても、その周りの従来からある部分が
ストッパーになるため、ずれることはありません。
そのようなわけで、数枚張り替えをして、
乾いて安定したら、また数枚張り替えをして、を
続けていきます。
今回は通路部分のフル交換とはなりませんが、
センターストリート部分をできるだけ交換します。
枚数から考えて、年内に作業を完了できる見込みです。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
本日の土曜日と、明日の日曜日は
受付ができません。
お間違えのなきようお願いいたします。。
LED蛍光灯ですが設置して10数年で2本目の交換となりました
12月13日の金曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月14日の土曜日は
18時から19時30分、
19時30分から21時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
蛍光灯1本きれたので交換しました。
LED化して10年以上になりますが、きれたのが2本めです。
やはり長持ちしますね。
通常の蛍光灯使ってた頃は毎月あちこちきれまくってました。
コーナンに買いに行ったら「在庫処分 1780円」とあり、
これは安いと思ったのですが、よく見ると「グロータイプ」でした。
白か紫の小さなグロー電球が横についてて、
それがちかちか光ってからメイン蛍光灯が点灯するタイプですね。
ジムはそのタイプではないので、「ラピッドスタート型」を買いました。
無事交換終わりました。
次はまた別の箇所の補修にかかってます。
いっきにすませることができないので、
少しずつ進めていきます。
年内には完了できるでしょう。
あと、ジムのホームページも
補修といいますか、正しく表示されるように修正しました。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
その間、予約不要で受付しております。
お気軽にお越しください。
初めてボクシングの練習をする方にいきなり「フック打て」などと言いません
12月12日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月13日の金曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
初めてボクシングの練習をされる方、
初心者の段階にある方を指導する際、
わかりやすく丁寧に指導することを重要視してます。
基本のかまえ方、打ちかた、動きかたから
ひとつひとつ順序だてて指導を進めていくことはもちろん、
「わかりやすい言葉、表現を使う」
「なぜそう動くのか、理由を説明する」を加えてます。
右ストレート(左利きの方は左ストレート)を打つ時、
「腕だけで打たずに、足の先から膝、腰、腕、
背中を順に半回転させて打つこと」と私道してます。
なぜそのような打ちかたをするのか、
その理由まで説明して指導してます。
なぜそうするのかの理論を理解することで、
上達の進度が格段に上がります。
さらには、ある程度経験を積んだ後、
自分で応用の動きを考えて、練習することもできます。
言うならば動きのメカニズムをできているかどうかが
後々のレベル向上を大きく変えることになります。
もうひとつ気をつけているのは、
「いきなり専門用語を使わない」です。
ワンツー、フック、アッパー、ツー、ジャブ、
ボクシング経験者や、何度か練習されている方は
それがどういうものなのかわかるでしょう。
ですが、まったくの未経験者には、
「聞いたことはあるけど、何なのかはわからない」
ことがほとんどです。
そのため、
「今日はワンツーの打ちかたを練習します、ワンツーとは」と
説明をしたうえで指導に入っていきます。
教えてもいないのに、「フックを打て」などと
言ったりはいたしません。
指導する際はいつも、相手の立場に立って、
相手にわかりやすいように指導を進めるようにしてます。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
その間、予約不要で受付しております。
お気軽にお越しください。
指導方針は「基本からひとつひとつ積み上げるように教える」
12月11日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月10日の火曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
私の指導方針は
「基本からひとつひとつ積み上げるように教える」です。
ボクシング未経験者の初回の練習では、
かまえかた、前の手(右利きのかたは左手)のストレート、
ワンツーストレート(左右のストレート)を指導します。
以降は、1回の練習ごとにひとつずつ
新しい打ちかた、動きかたを指導し、
7回目か8回目の練習あたりから
第2段階といえる対人練習に進みます。
対人練習の最初は「パリング」という防御動作です。
これは相手が打ってきたパンチをこづくように
はじき落とす動作です。
相手のパンチをさばく防御の動作に加えて、
相手と自分との距離をつかむ練習も兼ねてます。
相手に近づきすぎず、遠く離れすぎず、
相手のパンチをさばいた直後に自分のパンチを打ち返せる、
そのような距離感を養成する練習です。
そのパリングの練習を数回した後、
いよいよ相手とお互いにパンチを当てないように打ち合う
マスボクシングの練習に進んでいきます。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
その間、予約不要で受付しております。
お気軽にお越しください。
マスボクシングはどなたにでもできる生涯スポーツです
12月10日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
12月11日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今、うちのジムはマスボクシングの指導に力を入れてます。
「マスボクシング」とは、お互いに相手にパンチを
当てないように打ち合う対人競技です。
一般的なボクシングの試合は、
相手の顔や頭、腹などにパンチを打ちこみ、
ダメージを与える競技ですが、
マスボクシングは「当ててはいけない」ことを
ルールとしてます。
相手の構えたグラブに当てる、
グラブどうしが当たるなどは問題ないのですが、
近づきすぎて顔に当ててしまったり、
腹に当ててしまうなどすると、反則行為として減点され、
何度か繰り返すと失格とされます。
マスボクシングはもともとは実戦練習の初歩として
動く相手に攻撃のパターンや防御技術を練習するものです。
そのため、相手にダメージを与えて優越をつける、
勝敗を決めることはなく、
シャドウボクシングなどで練習している攻防の動きを、
動く相手に対して試してみる、
そのような目的の対人練習です。
そのマスボクシングは4年前から競技化され、
全国大会をはじめとする公式試合がおこなわれています。
パンチを当てない、当てられない競技であるため、
試合の出場資格も、小学生から70歳以上上限なし、と幅広く、
生涯スポーツとしての位置づけがなされています。
試合の時間も実戦は3分3ラウンド
(高校生は2分3ラウンド)ですが、
マスボクシングの試合は1分3ラウンドと短くなっています。
未就学児は試合がありませんが、
小学校に上がるまでの準備期間として考えればいいでしょう。
うちのジムはもともと、年齢・性別を問わず、
幅広い方々に門戸を開いて受け入れてきましたが、
この全年齢参加可能競技の普及にともない、
よりその受け入れに力を入れてまいります。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
その間、予約不要で受付しております。
お気軽にお越しください。
ジムの忘年会と「ひきこもり・不登校・いじめ被害者対象の練習体験会」について
12月9日の月曜日は
12時から17時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月10日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
ジムの忘年会を実施することになりました。
12月14日の土曜日夜におこないます。
ペレストレーナーが幹事となり、
ジム内で参加募集をしています。
参加希望の方はジムのボードに記名ください。
私はマスボクシング委員会会議のため、
参加できません。
よって、問い合わせ等は、
ジムでペレストレーナーに確認ください。
先日お伝えしました
「ひきこもり・不登校・いじめ被害者対象の
練習体験会」ですが、
問い合わせや参加ご予約は、
すべてメールでお願いします。
電話での受付はいたしかねます。
よろしくお願いいたします。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
その間、予約不要で受付しております。
お気軽にお越しください。
試合出場とブラックバスの調理
12月8日の日曜日は
10時から12時、
18時から20時、
20時から22時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月9日の月曜日は
12時から17時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
先日の神戸市民大会に出場した皆さんですが、
試合出場後にうまくなってるなと感じます。
勝敗にかかわらずです。
私自身がマスボクシングの相手をしたり、
マスボクシングをされているのを見て感じます。
皆さん本人は気づいておられないと思うのですが、
確実に実力が向上してます。
ロールプレイングゲームでいうなら、
戦うことによって経験値をどかっと稼いでレベルが上がる、
そんなところですね。
あるいは「ひと皮むけた」ですね。
この「ひと皮むけた」ですが、
玉ねぎの場合は、皮をむいていくごとに小さくなってしまいますね。
たけのこはむいてむいてを続けた末に
やっと食べられる部分が出てきます。
あと、魚のブラックバスを食べる場合ですが、
調理の際に皮をむく、いや調理ですから「ひく」ですね。
これをしておいたほうがいいです。
「ブラックバスを食べるんか？」と思う方も多いでしょうけど、
白身でおいしい魚です。
外来魚で生態系を破壊するため害魚とされていますが、
釣り上げたらリリースせずに食べればいいんです。
水質の悪い沼などで釣った場合は、
食べることに抵抗があると思いますが、
きれいな川や琵琶湖などで釣ったブラックバスは
食用にできるでしょうね。
琵琶湖付近では実際にブラックバス料理を提供している
飲食店もあったと覚えてます。
ただ、そのまま焼くなどすると臭みが強いんです。
そのため食用にならないと思われる方も多いようですが、
臭みは皮に集中してます。
皮をひいて取り除けば、白身はおいしく食べられます。
釣り上げたらすぐに血抜きをします。
えらの中と、尾の付け根あたりを切るのが一般的ですね。
持ち帰ったら皮をひき、調理します。
刺身で食べるのはちょっときついかな、
ムニエルとかバター焼き、唐揚げなどがいいですね。
話がそれて暴走を続けましたが、
公式試合はもちろん、練習会での練習試合に参加、出場することで、
実力をいっきに高めることができます。
それこそ1度の出場で数カ月、もしくはそれ以上の練習と
同じくらいの経験値、実力向上が見込めます。
さらに、試合でないと得られない経験があります。
来年もまたジム内での練習会、外部のジムが主催する練習会、
さらには公式試合、と実力向上の機会があります。
それらに参加して実力を高め、
その先にある全国大会で入賞を目指しましょう。
あと、ひとつ書き忘れてました。
釣り上げたブラックバスを、生きたまま別の場所に持っていき、
放流することは違法行為となります。
見つかるとほんとにやばいことになります。
放流した場所によっては損害賠償問題になることもあります。
釣った後、食用として持ち帰らないのであれば、
釣り上げた場所に放しましょう。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
今日の日曜日は
受付ができません。
お間違えのなきようにお願いいたします。
マスボクシングの試合には70歳や80歳でも出場できます
12月7日の土曜日は
8時30分から9時30分、
10時から11時30分、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
12月8日の日曜日は
10時から12時、
18時から20時、
20時から22時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
アマチュアボクシングの実戦の試合ですが、
出場できる年齢の上限が40歳となっています。
40歳までは出場できますが、
41歳になったら出られなくなるということですね。
ただ、年齢の上限なしで出場できる試合があります。
お互いが相手にパンチを当てないように打ち合う
「マスボクシング」です。
打たれてダメージが生じることがないため、
高い年齢の方も試合に出場できます。
このマスボクシングは、もともとは練習のひとつでしたが、
数年前から勝敗をつける公式競技となりました。
それまでは少し年齢が高い方は、
練習を続けるモチベーションを見つけるのが
難しかったんです。
健康の維持とか、ストレス発散とか、
そういった目的があっても、
何かもうひとつ目標になるものはないかとずっと考えてました。
そこに出てきたのがマスボクシングの公式競技化です。
いくつになっても、試合出場を目指すことができる。
公式の全国大会であり、そこで勝ち得た入賞は
胸をはって誇ることができるものです。
勝利を、さらには入賞を目指すことが、
高いモチベーションとなり、練習を続けていく支えとなります。
それをメインに練習していると、
健康維持やストレス発散が副産物としてついてきます。
マスボクシングの全国大会をはじめ、
試合には年齢制限がないため、
50代、60代でボクシングの練習を始めて、
全国大会に出場することもできるわけです。
実際にうちのジムにも、それを果たされた方がいます。
70代で練習を始めても、
全国大会のリングに立つことは夢でもなんでもないわけです。
今年の9月に開催された全国大会には、
70代以上の部に全国各地から7名の選手が出場されました。
昔ボクシングの練習をされていた方がいるかもしれませんが、
練習キャリアが浅いなと見受けられた方も
多くいらっしゃいました。
男はいくつになっても強くなりたいと思うものです。
さらに、その強さに対する評価わ得たいと思うものです。
「いい年をして」「年甲斐もなく」などと考えることはありません。
若い頃になしえなかった夢をもう一度追いかけてみませんか。
体験入会は月曜日から金曜日までの間、
午後5時から午後8時の間に受付いたします。
明日の土曜日と明後日の日曜日は
受付ができません。
お間違えのなきようにお願いいたします。