２ヵ月間、彼は言葉を発せなかった。
昨日は椎葉さんと金光さんと森田くんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
昨日予告しました、
うちのジムで練習をして、ひきこもりや不登校、
いじめ被害から脱け出した方々の話、今日はその第一回です。
彼は、うちのジムに来た時、高校１年生でした。
小学生の頃から野球にうちこみ、中学校では野球部に所属し、
高校入学後も野球部に入部したのですが、
そこでなんらかのトラブルがあったそうで、
それをきっかけに学校に行くことができない状態となってしまいました。
その高校１年の夏休み、彼は母親に連れられてうちのジムに来ました。
「夏休みの１か月間、毎日かかさず練習に通いなさい」と母親に促されて、
その翌日から練習に通ってくるようになりました。
ただ、ずっとうつむいたままで、ジムに出入りする際のあいさつはできず、
指示したり、問いかけたりしたことへの返事も、
声を出さずにうなずいたり、首を振るなどで意思表示をしていました。
彼に対して特別扱いをしたわけではありませんが、
意思の疎通をスムーズに図れるように、
何か問いかけをする際には「はい」(うなずく)「いいえ」(首を振る)の
いずれかで意思表示ができる内容となるように気をつけました。
もともとは声が出せるはずです。
家の中では家族と普通に会話をしているものと思います。
しかし、家の外に出ると、他人との接触をおそれる、会話ができない、
そんな状態になってしまうのでしょう。
「返事くらいしろ」「声出せるだろ、出せ」
彼を責めたり、強制することは一切しないようにしました。
他の方にとっては簡単なことであっても、
その時の彼にはとてつもなく困難なことです。
声を出したくないと拒否しているわけではなく、
出したくても出せないのです。
訓練と称して、声を出せと叱りつけ、怒鳴りつけて無理やり声を出させ、
「やればできるじゃないか」と自己満足するなどしたくありません。
させた自分は満足を得ても、
させられた側は達成感などあるはずはありません。
そこで生じるのは屈辱感です。
自己満足のために相手を抑圧、屈服させることなど私はしたくない、
大嫌いです。
なので、うちのジムは出入りの際に
あいさつができなくてもかまわないことにしてます。
したくてもできない方がいるとわかってます。
なので、そんな強制など必要ない、弊害が生じるものと考えています。
自発的に、自然に声が出せるようになってはじめて
「できるようになった」でいいと思ってます。
彼は毎日、決まった時間に練習に来ました。
同じ時間に家を出て、同じ時間に電車に乗り、
同じ時間にジムに入っていたのでしょう。
そして、指導をするのも、ミットを受けるのも、私のみがすることとしました。
しばらく後に、ディフェンス練習やマスボクシング等の対人練習を始めました。
他の練習生と組み合わせをしますが、
そこでも彼はぺこりと頭を下げるのみで
声を出してのあいさつはできません。
それでも彼と組み合わせた誰も文句など言いません。
私と彼のやりとりを見て、理解してくださっていたのでしょう。
ありがたいなと思います。
初めて彼が口を開いて言葉を発したのは、
練習を始めて２ヵ月ほど経過した頃です。
真剣な面持ちで私に何か言おうとします。
「どうした？」とたずねると、
「スパーリングをさせてください」と言います。
初めて彼の声を聞きました。
彼の勇気をふりしぼっての決意に応えるべく、
その日のうちに初めてのスパーリングをさせました。
以降は2日か3日に一度くらいの頻度で、「今日はどうする？」とたずね、
やりたいと答えた日にはスパーリングをさせました。
彼はもともと素直な態度で、教えたことはそのまま受け入れ、
修正を指示したことはすぐに直そうと懸命になってました。
さらに、スパーリングに関しては、
「ここはこう動くべき」「ここはこう直せ」との指示を
食い入るように聞き、すぐさまその練習をしてました。
そのこともあってか、みるみるうちに上達していきました。
もう少し練習させたら公式試合にも出せるなと考え、
その日を楽しみにしていました。
しかし、練習を始めて半年ほど過ぎた頃、
彼はばったりと練習に来なくなりました。
何か気にさわることを言ったりしたりしたかなと気にする反面、
練習生が急にぱったりと来なくなることは珍しいことでもないし、と
考えていました。
それからずいぶんたった正月明け、彼から年賀状が届きました。
別の高校に入り直して、また野球を始めて、
そのためにジムに行けなくなった、と書かれてました。
また、ハガキの端っこには、彼の母親が書いたと思われる字で
「本当にありがとうございました」と加えられていました。
明日も続きます。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本ををかためるべく懸命に指導しますよ。
最初が肝心です。
なので、体験入会の指導は、私または日曜トレーナーが担当します。
![挫折を乗り越えた人だけが口癖にする言葉 絶望から一瞬で救われる「逆転思考」50項目 [ 千田琢哉 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8481/9784827208481.jpg?_ex=128x128)
先手必勝で速攻早いもの勝ち
７月のスパーリング練習会まで、あと１カ月となりました。
スパーリングの参加希望者は現在４名ですが、
もういないかいないか。
「まだ日があるし、もう少し後で名前書けばいいや」
などと考えてはだめです。
相手側の参加人数より、うちの参加人数が多くなった場合は、
早いうちに名前を書いた方から優先的に対戦を組みます。
そのため、いらないつまらないくだらない余裕をかまして、
遅い時期に名前を書いた方は、
よくて同門スパーリング、
へたをすれば相手がいないため参加お断りといったことになります。
先手必勝、速攻、早いもの勝ち、遅いもの負けですよ。
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ひきこもりと不登校
昨日は雨でした。
そのわりにはまあなかなかそこそこの人数の皆さんが
いらして下さいまして、ありがたく思います。
皆さんありがとうございます。
今日と明日と明後日頃までは天気はおちつくのかな。
日曜日にまた雨が降るような予報が出てます。
さてどうなるでしょうか。
昨日は椎葉さんと芳澤さんと森田くんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
このところまた、ひきこもり・不登校・いじめ被害に遭っている方、
またその保護者の方からの問い合わせが増えてきました。
うちのジムは創業時よりひきこもり・不登校・いじめ被害者を受け入れてます。
口だけで「受け入れるからおいでよ」と言っているだけではなく、
気軽にジムに出入りできる、無理なく練習を続けられる環境を作ってます。
その環境は、一般の方にとっても、気軽に出入りしやすい、
練習を続けやすいものとなっています。
創業以来、多数のひきこもり・不登校・いじめ被害者の方々が、
ジムを訪れ、練習をされてきました。
中には、自分はそのような状態や状況にあるのだと
申告していない方もいます。
申告する必要もないですし、申告したからといって、
特別扱いすることはありません。
練習を続けて、それらの状態から脱け出した方は多数いらっしゃいます。
数回練習に来られただけで、その後ずっといらしていない方もいます。
いらした全員が、練習を続けて脱け出すことができたわけではありません。
いかにして、練習を長く続けてもらい、今の状態から脱け出させるか、
それはジムとしても課題として考えていかねばならないことです。
その課題について、試行錯誤を繰り返してます。
今後もずっとその模索は続くものと思われます。
明日から数回、うちのジムに練習にいらして、
ひきこもり・不登校・いじめ被害から脱け出した方のことを
語ってみようと思います。
もちろん実名は出しませんし、
「これって、あの人のことでは」とわからないように気配りをします。
ただし、基本は実話であり、フィクションではありません。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
あんたのせいだからねっ！
月曜日にあるショップにバンデージを買いに行ったんですよ。
30個買うつもりで行ったのですが、店頭に陳列されていたのは14個。
「もう少しないですか」とたずねると、
「すみません、これで全部なんですよ」とのことで、
その14個を根こそぎ買い占めて帰りました。
その後補充されたのかな。
その店にバンデージを買いに行って、
「すみません、売切れなんですよ」と言われたら、
ごめんなさい、それは私のせいです。
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靴の整理いよいよクライマックス
今日は久しぶりの雨になりそうですね。
久しぶりねといっても別に歓迎するわけではないです。
むしろ雨だと困るなと思うくらいです。
ただ、これでダムの貯水率は上がりますね。
天気予報では少し強い雨が降るとのことですが、
警報が出ようが避難勧告が出ようが、ジムはいつもどおりの開館です。
避難指示が出されればさすがに休業いたします。
ジムができてから１３年、天候を理由にして休業したことはありません。
昨日は金光さんと清水さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
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自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
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先日も書きましたが、バンデージが入荷してます。
バンデージあります。
バンデージ冷えてます。
あ、いや、冷してはないです。
入会された方には１組さしあげてます。
ただし、１カ月練習コース等期間限定コースに入会された方は、
すみません、さしあげてないです。
期間満了後に一般練習生に切り替えられた方にはさしあげてます。
あと、小学校低学年や中学年の方にもさしあげてません。
手が小さいのでバンデージを巻くと拳を握ることができないためです。
ご理解ください。
男子用シューズラックの靴の整理ですが、
来週あたりから最終段階に進もうかと考えてます。
リングサイドのラック４つのうち、
残ったあと２つに置かれている靴を入口に移します。
練習にいらした方は、そこから自分の靴を取り出して、
練習で使った後、またラックに戻してください。
一定期間戻されずに残されている靴は、
持ち主がもう練習に来ていない、置き去りにされたものとして処分します。
できましたら、今まだ手をつけていない
残りの２つのラックに靴を置いている方は、
今週中に入口脇のラックか、隣の整理が進んでいる２つのラックに、
靴を移してもらえるとありがたいです。
そして、今回、シューズラックの利用についていくつかルールを作ります。
１.強制ではないですが、靴には名前を書いてください。
すぐにわかる部分にお願いします。
２.ラックを利用できる条件として、
「月会費製で練習にいらしている方」
「月に２回以上練習にいらっしゃる方」といたします。
どちらも強制ではありません。
ただ、ラックが靴でいっぱいになった時、靴を整理します。
その際、月に２回以上のペースで練習に来られている方なら、
ラックから外に出されている自分の靴を救い出すことができます。
また、名前が書かれてある靴は、
よほどのことがないかぎり処分しません。
半年以上練習にいらしていない、となれば別ですが。
上記に該当しない方もラックに靴を置いてもらってもいいですが、
靴の整理をした後、自分の靴が処分されてなくなっていても、
一切の文句や苦情は出せないものとします。
数カ月に一度程度、
月に１度くるかこないかといった方が置いた靴のために、
毎日とか、それに近いペースで練習にいらしている方が
靴を置けないことは
あってはならないことだと思っています。
そのような理由での措置です。
ご理解願います。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
男女いずれも募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
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その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
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２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、ほんとに気軽に来て下さい。
当ジムはどなたでも気軽に練習できるジムです。
プロを目指している方しか受け入れていないとか、
毎日出てくる方しか来てはだめだとか、
まあそれは超極端な例ですが、そんなことはまったくないです。
それに近いこともないですし、
そんな雰囲気になってるってこともないです。
試合に出る人だけ集中して指導して、他の人はないがしろにするとか、
いらした方全員に過酷な練習をさせるとか、そんなこともないです。
まさに初心者向けのジムかなあと思ったりもしてます。
けどしかし、試合に出るレベルの方が
物足りないなといったこともないです。
もともとオールマイティに対応できるジムをめざしてたのですが、
かなりそれに近いものになってきたなと思いつつ、
いやそんなことはない、まだまだ充実させられる部分も、
変えていかなくてはいけない部分もあると考えて、
日々目を光らせて動いてます。
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タオルはタオっちゃだめ
昨日もいい天気でした。
梅雨なのにね。
いい天気が続いてありがたいと思えることは、
洗濯物の乾きが早いことです。
ただ、それでも需要と供給のバランスが崩れて、
日曜日の夜から月曜日の夕方の間、
ジムフロアの男性用タオルが使い尽くされたまま
空白の状態になってしまっていました。
月曜日の朝方に補充するつもりでいたのですが、
うーん、ひと晩では十分に乾かなかったようで、
月曜日の夕方にとりこんで補充いたしました。
月曜日の昼間に練習にいらして、
「ああ、タオルがっ、タオルがないっ！」と
お困りになった方がいらしたならごめんなさい。
私の不徳のいたすところ、まったくもって恐縮しきりです。
３階のシャワールームは、なんとかぎりぎりの綱渡りでまわってます。
需要と供給のバランスはやじろべえの状態で推移し、
どうにか使用と洗濯のローテーションが崩れずに推移してます。
ただ、雨が降って洗濯物の乾きが遅くなれば、
そのバランスが崩れてしまうことになるおそれもありますし、
ジムフロアのタオルも、シャワールームのバスタオルも、
それぞれ１人１枚限定厳守ずるっこなしだよでお願いします。
「たくさんあるし、余分に使っても大丈夫だよな」
などと考えないようにお願いします。
ジムフロアのタオルを１枚使って、
シャワー利用時にバスタオルをそこでまた１枚使うってのはいいです。
ジムフロアのタオルは、男性用と女性用に区分してます。
女性用のタオルは、素材がやわらか、見た目がおしゃれっぽい、
キャラクターデザインでかわいい系、などのタオルをまわしてます。
男性用のタオルはどうでもいいような、あっ違った、
それ以外のタオルを適当に積み上げてます。
男性用タオルは冷蔵庫横の３段ボックスに、
女性用のタオルはマガジンラック都下の下の３段ボックスに置いてます。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、「やさしくソフトにていねいに」、
そして懸命に指導いたします。
初めての方や経験が浅い方は、うまくなくてあたりまえ、
それをいかにしてうまくできるように指導するかはジム側の課題です。
懸命に練習にとりくんでいる方に対しては、
うまくできないからといって、
叱ったり、怒ったり、責めたり、なじったり、
あるいはせせら笑ったり、こばかにしたりいたしません。
懸命に取り組んでいる方には、うまくなるよう懸命に、
そして懸命に指導いたします。
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意味不明でありがたいのか お経は日本語で
821円
楽天 |
バンデージ入荷しました
バンデージが入荷しました。
というより、待ちきれないので買いにいってきました。
お渡し待ちの分と、今後の在庫分とで20個、
いや、30個は買っておきたいと思ってたのですが、
店頭在庫が14個しかないとのことで、
しかたがないのである分をすべて買ってきました。
お渡し待ちになっている方には、
ジムにいらした際にお渡しします。
あのー、今って、梅雨ですよね？
いい天気が続きます。
梅雨なのにね。
月曜日です。
月曜日はもともとあまり書くことがないという理由で、
手を抜きまくりの内容にしてます。
いちおう私は日曜日は休みをとってます。
そのため、ジムはペレストレーナーにまかせて、
時々顔を出す程度にしてます。
試合などで終日外出していることもあります。
なのでジムの様子がわからないため、書くことがないということです。
ご容赦ください。
その前日となる日曜日ですが、ジムサイトは更新してます。
ブログの「夜の部」とフェイスブックページはお休みにしてます。
今、ジムの広報媒体ですが、WEB関連のみです。
サイトとブログと、フェイスブックページですね。
サイトの内容とブログは同じ内容にしてます。
ただ、ブログの「夜の部」は、別内容です。
簡単に書き流す程度にしてます。
フェイスブックページは画像入りで何か書いてます。
マンネリになってきたなと感じたので、
先週より少しちゃらけた内容にしてますが、
それもそろそろしんどくなってきたので、またもとに戻すつもりです。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
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「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
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体験入会ですが、「やさしくソフトにていねいに」、
そして懸命に指導いたします。
初めての方や経験が浅い方は、うまくなくてあたりまえ、
それをいかにしてうまくできるように指導するかはジム側の課題です。
懸命に練習にとりくんでいる方に対しては、
うまくできないからといって、
叱ったり、怒ったり、責めたり、なじったり、
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ラッキースターとマウントオリーブ
今日は日曜日なので、午後１時から午後９時までの開館です。
うち１時から７時まで日曜担当のペレストレーナーが指導に入ります。
体験入会の受付は、１時から６時までになります。
うちのジムは、１か月コース等を除いて入会された方には
バンデージを１組さしあげているのですが、
在庫切れの状態が続いており、
「入荷するまで待ってね」とお待ち頂いている方がいらっしゃいます。
昨日ふと確認すると、やばいことにちょっとした人数になってしまってまして、
これはもう直接買いに行った方が早いんじゃないかと考えてます。
早いとこなんとかしますので、今しばらくお待ちください。
昨日は椎葉さんと金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
ダブルパンチングボールと、ビョンビョンボールとを撤去しました。
まず、サンドバッグを打つ際、
もう少し広いスペースがあればいいと考えました。
２つのボールをはずしたことで、
サンドバッグを打つ際の可動域が広くなりました。
左右に動いて打つなどの練習もできるかと思います。
もうひとつの理由は、ボールを打っている方がさほどいないこと、
そして、正しい打ちかたがなされないため、破損が多いことです。
ダブルボールのロープは交換してもしてもぶち切れてしまいます。
ビョンビョンボールは、ボールを通っているゴムロープがすりきれて、
ボールが固定せずにずれ落ちてしまうことになります。
どちらのボールも、力をこめて打ちこむものではありません。
軽くリズミカルに打ち続けるものです。
力をこめて強く打つのであればサンドバッグを打てばいいことです。
破損するたびにロープを交換したり、ボールそのものを買い替えていては、
費用がいくらかかるかわからないことになります。
そのような理由で、パンチングボールを撤去いたしました。
それによって、サンドバッグを打つ際の動きの幅が広がるかと思います。
そのサンドバッグのフロアですが、カーペットの破れが目立ってきました。
何とかしなければと考えてます。
カーペットをはずして、今敷いているジョイントマットも全部はずして、
新しいジョイントマットを敷くかといった考えがあります。
今敷いてあるジョイントマットは、某ホームセンターで買ったものですが、
ジョイントが微妙にずれて、はがれやすいのです。
安物だったからなあ、
なんせ６０センチ四方４枚セットで税込１０００円足らずですよ。
安い安いと買ったのいいのですが、フィット力が今ひとつどころか、
今ななつやっつここのつで、使い物にならないのですよ。
次回はスポーツ用品メーカー等が販売している
しっかりしたマットを買おうかと思ってます。
ただし、スポーツ用品メーカーといっても、耐久性が悪い粗悪品を・・・
あ、これ以上は書かないほうがいいですね。
うちのジムはそのメーカーの用品は何ひとつ買わないことにしてます。
練習生の方は安いからと言って買って使ってる方もいらっしゃるようですが、
まあそのへんは個々の考えかたひとつでしょう。
使い捨てだと考えれば・・・あ、これ以上は書かないほうがいいですね。
高知のマウントオリーブボクシングクラブも、
フロアがやばくなっているようです。
すべってこける方が何人か出ているようで、
それはちょっとまずいだろう、早いとこなんとかしたほうがいいぞと、
自分とこのことはまったく頭から抜け落ちた状態で、
先日岡崎に電話で進言いたしました。
けどまあうちはすべるってことはないです。
ただ見栄えが悪いし、足元がおちつかないでしょう。
そのようなわけでマウントオリーブの皆さん、
岡崎本人も対策を考えているようですし、大丈夫ですよ。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
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定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
今日は日曜日なので、
体験入会の受付は昼１時から夕方６時までとなります。
その間予約は不要なので、どうぞお気軽にひょこっとお越しください。
ひょこっと、ではなく、ずずずいとお越しくださってもいいです。
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Mount of Olives
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