春のボクシング祭り
ジムのホームページですが、
画像が表示されないなどあれこれ問題が起こっていたようです。
原因は、サーバーを変更した際
画像の移動ができていなかったことのようです。
あらためて撮影して入れ直すなど、作業を進めてます。
数日中にすべて完了させます。
肌を刺すような寒さが少しやわらいだような気がします。
このまま暖かくなっていけばいいのですが。
冬はもういいです。
それにしても気温、天候と練習にいらした方の人数とが
ほんとに見事なまでに比例してますね。
寒い日は少なく、暖かい日は多く、わかりやすいことになってます。
そんな意味でも早く毎日が暖かい季節にならないかなと
心待ちにしてます。
３月の対抗スパーリングですが、参加希望の名前が入り始めました。
まだ１か月以上先なのですが、早いということはありません。
できるだけ早いうちに名前を書いて、早くから準備を始めましょう。
対抗スパーリングは公式試合ではない練習会、合同練習です。
ただ、スパーリングは勝敗をつける真剣勝負です。
これに出ることが練習の高いモチベーションとなり、
「勝つこと」を目標として練習することで集中力が高まり、
どのようなタイプの相手なのかわからない状態で
スパーリングに挑み、その状況に応じた攻防を考えて動くことで、
実力がいっきに高くなります。
多数の皆さんの参加をお待ちしてます。
体験入会にいらした際には、
体験入会料の領収証をお渡ししてます。
体験された後に入会して練習を続けることになった際には、
この領収証を提示くださればその金額分（
３回いらして領収証が３枚あれば合計３０００円）を
入会金から割引いたします。
で、この領収証もチケットと同様に利用期限はありません。
なので５年前、１０年前の日付であっても
お持ちくださればその金額分を割引いたします。
「こんな古い日付でけどいいのだろうか」
などと考えることはありません。
遠慮なくお持ちください。
マウントオリーブ対抗スパーリング
以下、募集中です。
○ボクシングトレーナーのアルバイトをしたい方
○ボクシングジムを経営したいとお考えの方
○ボクシングジムや格闘技ジムの経営権を売りたい方・買いたい方
メールでお知らせください。
メール以外のお問い合わせは受付できません。
以前より予告しておりました高知のマウントオリーブボクシングクラブとの
対抗スパーリングですが、
３月２５日の日曜日に実施することに決まりました。
本日より参加募集を開始いたします。
当日は午前１１時にジムを開け、
午後１時より対抗スハーリング、終了後に女子C級演技検定練習会、
午後４時より懇親会(飲み放題&食べ放題 某居酒屋)のスケジュールです。
スパーリング、演技練習会、懇親会、
３つすべての参加も可能ですし、いずれか1つか2つの参加も可能です。
参加申込締切は、懇親会は３月５日、スパーリングは３月１５日、
女子演技練習会は３月２０日、としてます。
ただし、女子演技練習会については当日のいきなり参加、とびいり、
予定外乱入も認めます。
それ以外は締切厳守です。
また、今回も、スパーリングと女子演技練習会については、
うちとマウントオリーブ以外のジム・学校・団体からの参加を受付します。
個人での参加も可能です、
まずはメールでお知らせください。
合同練習、スパーリングであり、公式試合ではありません。
レフェリー、ジャッジが入り、採点を行ないますが、
公式の戦績となることはありません。
女子演技練習会も、うちとマウントオリーブ以外からの参加を歓迎します。
いずれも参加料は無料です。
お気軽にご連絡ください。
体験入会は午後５時から９時まで受付してます。
お待ちしてます。
予約不要ですので直接お越しください。
１３日の火曜日
昨日は雪が降り、寒い一日でした。
「これは吹雪ではないのか」といったすさまじい降りかたもありましたが、
天気が晴れていたこともあり、積もることはなかったですね。
これをひとことでまとめると、
「テンパってたけど、ツモらなかった」ですね。
昨日は椎葉さんと金光さんが指導に来て下さいました。
ありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集してます。
お気軽にご連絡ください。
以下、募集中です。
○ボクシングトレーナーのアルバイトをしたい方
○ボクシングジムを経営したいとお考えの方
○ボクシングジムや格闘技ジムの経営権を売りたい方・買いたい方
メールでお知らせください。
メール以外のお問い合わせは受付できません。
トレーナーのアルバイトについて昨日書きました。
この募集に関してですが、新しい企画を考えています。
「トレーナーの派遣業務」です。
派遣を行なうのはうちのジムではなく、正規の派遣会社です。
まだ細かい部分までは進めておりませんので、詳細は省略します。
トレーナーの募集は、ほとんどが知人等をあたる、紹介を受ける等で、
公募で集めるケースは少ないと思います。
しかし、そのような伝手がなかったり、お願いできる方がいないことも多くあります。
そこで、スムーズにトレーナーの確保ができる方法があればいいなと
いつも考えてました。
それを作ろうかと考え、打ち合わせを進めてます。
このところずっとこの場では書いていませんが、
ダイエットモニター練習生・ひきこもりモニター練習生の募集も続けてます。
毎日同じ内容を書き続けるのもあれだなと思い、
書くのは時々程度にしようかと考えたのですが、
今度は時々のペースで書くのを忘れてしまっておりました。
週１回くらいはここでも書くようにします。
体験入会は夜９時まで受付してます。
私は「指導してやる」「教えてやる」といった
感覚を持つことはありません。
「指導させて頂く」くらいで考えてます。
練習生、体験入会、見学、ジムにいらして下さるすべての方に感謝を。
感謝の気持ちをていねいな指導と対応とにこめたいと思います。
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本日月曜日の祝日もジムは開いてます
今日の月曜日、祝日の振り替え休日ですが、ジムは開いてます。
日曜日と同じスケジュール、
午後１時から午後７時までの開館で、私が指導に入ります。
体験入会も受付いたします。
午後１時から午後６時までの受付です。
以下、募集中です。
○ボクシングトレーナーのアルバイトをしたい方 (登録制です)
○ボクシングジムを経営したいとお考えの方 (紹介制です)
○ボクシングジムや格闘技ジムの経営権を売りたい方・買いたい方
(紹介制です)
メールでお知らせください。
メール以外のお問い合わせは受付できません。
先日より提示しておりますこの内容ですが、現在準備中です。
具体的な始動はまだ先です。
問い合わせの他、ご指摘を頂くこともあるのですが、
派遣や紹介、請負に関しては私は十分な知識を持っております。
長く広告の仕事をやっておりまして、求人広告の分野は特に長く、
それらの分野の法規等もよく存じております。
そして、それらの会社の経営者の方々とのつながりもまた多くあります。
「トレーナーのアルバイト」に関してですが、
うちのジムが今アルバイトを募集しているわけではありません。
現在アルバイト募集をしているジムがあり、
そこにすぐ紹介するといったものでもありません。
「今すぐ」の話ではないことをまずご理解願います。
サイト上に記載している「勤務時間、給与、その他は相談」ですが、
これも私と相談するわけではないです。
質問として頂いたのですが、
「自由な曜日、時間に出入りして、その間仕事をした分だけ
時給をもらえるようなことはできないか？」ですが、
これはたぶん難しいのではと思います。
大手のジムであれば、
もしかしたら可能なところがあるかもしれませんが
これまでそのような話を耳にしたことはありません。
うちのジムでいえば、非常勤トレーナーの形態ですね。
うちは、非常勤トレーナーについては、
自分の練習をしてもらうかたわら、指導もお願いする、としてます。
会費等はいらないけど、報酬もお支払いはできない、という形です。
そのようなジムが多いのではないかなと思います。
今日も体験入会の受付をいたします。
午後１時から午後６時の間に受付をしております。
予約は不要ですので、お気軽におこしください。
雨で始まる3連休
今日から世間一般的には３連休のようですが、
ジムはもちろん３日間とも開館いたします。
今日の土曜日は午前１１時から午後１０時３０分の開館のうち、
午後１２時から７時まで私が指導に入ります。
体験入会の受付は午後１２時から６時まで行ないます。
明日の日曜日は、午後１時から午後͡７時までの開館です。
その間終日ベレストレーナーが指導に入ります。
体験入会の受付は、午後１時から６時まで行ないます。
来週の月曜日、祝日の振り替え休日ですが、ジムは開いてます。
日曜日と同じスケジュール、
午後１時から午後７時までの開館で、私が指導に入ります。
体験入会も受付いたします。
午後１時から午後６時までの受付です。
昨日は椎葉さんが指導に来て下さいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
お気軽にお問合せください。
以下、募集中です。
○ボクシングトレーナーのアルバイトをしたい方
○ボクシングジムを経営したいとお考えの方
○ボクシングジムや格闘技ジムの経営権を売りたい方・買いたい方
メールでお知らせください。
メール以外のお問い合わせは受付できません。
まだこの企画の準備段階なので、
すぐにご紹介をできないものもあります。
今日は午後から雨が降るとの予報が出ています。
雨となればまた練習に来る方が少なくなるだろうなと予想してます。
そして、この予想は高い確率で当たります。
たまには大きくはずれてほしい、
番狂わせが起こらないかと思うのですが、
なかなかそううまくは事が進まないですね。
こういう雨降りの日は、練習に来られる方が少なくなるので、
ゆったりとした気分で練習できます。
サンドバッグは選んで打てます。
空くのを待っている人がいるかもしれないなどと気にならず、
打ち放題、打ちっぱなしができます。
リングも広く使えます。
ロープはジムフロアで跳んでもらっていいです。
体験入会にいらした方は、周囲の目を気にせずに練習できます。
練習される方にとっては、そんな利点がある雨の日です。
どうぞ練習にお越しください。
体験入会ありがとうございます
来週の月曜日、祝日の振り替え休日ですが、ジムは開いてます。
日曜日と同じスケジュール、
午後１時から午後７時までの開館で、私が指導に入ります。
体験入会も受付いたします。
午後１時から午後６時までの受付です。
体験入会にいらして下さる方が多くてありがたいです。
体験入会は、平日は夕方５時から夜９時まで受付してます。
土曜日は昼１２時から夜９時まで受付、
日曜日は昼１時から夕方６時まで受付してます。
ややこしくて恐縮です。
どの曜日でも予約は不要です。
受付時間内であればいついらしてくださってもいいです。
また、外から見て「なんか人がいっぱいだし、やめとこう」
などと思わなくてもいいです。
それは大丈夫です。
いや、気合で「大丈夫」と言っているわけではなく、
ほんとに大丈夫なのです。
うちのジムは試合に出る方や、一部の方、たとえば仲のいい方にのみ
集中的に指導をして、
他の方はおざなりにするといったことはしてないです。
初心者の方にはできるだけマンツーマンで
時間をかけてじっくりと指導します。
最初のうちは覚えることも多く、練習の流れもわからないと思いますし、
しばらくはできるだけはりつきでの指導をいたします。
初回はワンツーストレート、
２回目の練習では３発、４発連続でストレートを打つ、
３回目は、といらっしゃるたびに
ひとつひとつ新しいことを指導いたします。
なので、１か月間ずっとジャブのみ、ミットもサンドバッグもなし、
といったことはありません。
基本から徹底的に磨きあげるようにたたきこんで、
サンドバッグを打たせてもらうまで
何か月もかかるといった指導方法もありだと思います。
否定することはありません。
しかし、うちのジムでは、
初回からミット、サンドバッグを打ってもらってます。
できるだけバラエティな練習をと考えてます。
そして、ミットやサンドバッグを楽しいと感じて頂く方も多いようです。
ミット打ちは２ラウンド１セットとしてますが、
サンドバッグは制限をしないことも多くあります。
２ラウンドか３ラウンド打ってもらって、
「もうちょっと打ちたいならそのまま続けていいですよ」
といったノリですね。
そのまま続けて打つ方も多いのですが、
あまりとばしすぎると後で体の節々が痛くなる、
筋肉痛が起こることになるので、
体八分目にしておいたほうがいいかと思います。
くれぐれも無理をしないように、ですね。
あと、練習終了時の柔軟体操はできるだけ時間をかけて、
じっくりと全身の筋肉をほぐしましょう。
そうすればあとでやってくる筋肉痛が
ずいぶんと緩和されることになります。
体験入会、お待ちしてます。
「ボクシングに興味がある」、
「なんでもいいから体を動かすことがしたい」
そんな軽い気持ちでいいんですよ。
「ボクシングってこわそう」とか、
「ボクサーを目指すわけでもない自分のような者がやってもいいのか」
とかそんなことは考える必要などないです。
うちのジムは、フィットネス目的で練習にいらしている方が大半の
やわらかいジムです。
どうぞお気軽にいらしてください。
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サンドバッグはテッポウ禁止
来週の月曜日、祝日の振り替え休日ですが、ジムは開いてます。
日曜日と同じスケジュール、
午後１時から午後７時までの開館で、私が指導に入ります。
体験入会も受付いたします。
午後１時から午後６時までの受付です。
昨日は金光さんが指導に来て下さいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
お気軽にお問合せください。
今日はジム近くの生國魂神社の蚤の市の日です。
朝から午後３時頃までやってるのかな。
先日、高知のマウントオリーブボクシングクラブで、
吊り下げていたサンドバッグが落下したそうです
鎖をつなげていた金具がすりきれてしまったためのようです。
うちのジムも時々同じことが起こります。
大きな原因は、サンドバッグが大きく揺らされることにあります。
大きな揺れで金具が摩耗して切れてしまうのですね。
サンドバッグを打つと、その衝撃で多少揺れ動きますが、
せいぜい１０センチとか１５センチとかそのくらいです。
パンチ力の強い方が打ってもそのくらいです。
それ以上、前後に大きく揺れまくることは、ほとんどありません。
ただし、「打つ」ではなく「押す」動きであれば、
前後に大きく揺れます。
近い距離から腕が伸びきらないうちに当たって、そのまま押し込む、
そのような打ちかたをすれば、サンドバッグは大きく揺れます。
ただ、それは打っているのではなく、押しているだけです。
パンチとは言わず、相撲の突きや押しに近い動きですね。
「テッポウ」というやつです。
また、全身を使って体重を乗せて打つのではなく、
腕力で打ちこんでも、押すような力が加わり、
サンドバッグが大きく揺れます。
そのような「押しパンチ」を続けていると、体を痛めますよ。
拳、手首、ひじ、上腕部、肩、そのいずれかを痛めてしまいます。
そのいずれかを痛めてしまった方は、打ちかたがおかしいということです。
そのような打ちかたでは、体を痛めることはもちろん、
実戦練習においても、パンチをコントロールできないことになり、
狙ったところにスピーディにピンポイントで打ちこむことができません。
また、パンチのモーションが大きくなりがちで、
簡単にさばかれたり、よけられたりします。、
ジムでは基本の正しい打ちかたを指導しています。
基本練習の段階ではもちろん、
ミット打ちにおいても打ちかたをチェックして、
距離や足腰を使って全身をくまなく使って打つフォームを指導しています。
拳や腕から肩にかけてのどこかが痛くなる場合は、
正しいフォームを基本からあらためて練習しましょう。
ほぼ毎日、数名の方が体験入会にお越しになられてます。
ほんとうにありがとうございます。
体験入会ですが、懸命に指導します。
一生懸命です。
なぜかといえば、最初が大事だからです。
基本ができていれば、あとからそこに応用を積み上げるのは簡単です。
しかし、基本がおろそかであれば、応用どころの話ではないです。
なので、基本中の基本ををかためるべく懸命に指導しますよ。
最初が肝心です。
なので、体験入会の指導は、私または日曜トレーナーが担当します。
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新行司セット
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久しぶりは大歓迎
昨日は金光さんが指導に来て下さいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
お気軽にお問合せください。
今月も久しぶりに練習に来て下さる方がぽつりぽつりと増えてます。
それも、数カ月ぶりではなく、
数年ぶりにお越しになられた方が目立ちます。
皆さん、ありがとうございます。
先日も書きましたが、ジムから、
練習から離れる理由はさまざまだと思います。
けれど、長くジムから、練習から離れても、
また戻ってきてくださる方はほんとに多いのです。
ありがたく思います。
戻ってきてくださる方が多いってのも、
相対的にうちのジムを評価頂いている方が多いのかなと思います。
ほんとにありがとうございます。
何か月、何年ぶりかの練習になっても、
いつでもすぐに練習を再開できます。
めんどくさい手続きなどは不要です。
チケットをお持ちであれば、そのまま使えますし、
月会費でご利用されるのであれば、
練習を再開される月からの会費を頂きます。
来ていなかった間は、会費はもちろん、
他の名目で費用を請求することもありません。
どうぞお気軽にお越しください。
今週もまた寒い日が続きます。
全国的に観測史上最低気温を記録した地域が出ているようで、
鳥取の倉吉だっけか、
氷点下８度という信じられない気温になったそうです。
昨年の１２月に全国大会の帯同で鳥取に行ったのですが、
その時も雪が積もっていてたいへんな寒さだったのですが、
さらにもっとすさまじく寒いとなると、想像できないような寒さですね。
大阪も最低気温が氷点下１度でしたが、
なんかもう寒い毎日に体が慣れてきたような気がします。
いずれにしても、まだまだしばらくは寒い日が続くのでしょうし、
外でロープを跳ぶ際は、十分にお気をつけください。
寒いと感じられれば、ジム内で跳んでもらっていいです。
くれぐれも寒い外で無理をなさらないようにお気をつけください。
体験入会は予約不要でいらしてくださっていいのですが、
ほんとにいきなり急に突然いらしてくださってよいです。
偶然ジムの前を通りかかって、
「おやおや、こんなところにジムがあるわい」と
外から眺めているうちにもっと近くから見てみたくなり、
中に入って見学をして、
そうしているうち今度は自分も練習してみたくなり、
体験入会を申し出た、といった流れでも大丈夫です。
ビジター用のウェア上下と運動靴とを用意しておりますし、
汗を拭くタオルや、
水分補給用の飲み物も自由に使ってもらってよいです。
なのでどうぞいつでもほんとに「いきなり」お越しください。
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スパークリングユンケル １００円
ジム玄関脇の自販機に
「スパークリング ユンケル」というエナジードリンクが入ってるんですよ。
もちろん１００円です。
ためしに飲んでみました。
味は悪くないです。
ユンケルの味を知らないのですが、炭酸のおかげなのか
薬っぽさはないですね。
口あたりも悪くはないです。
飲んだ後の効果はよくわかりません。
けどまあ、ユンケルで、エナジードリンクで、２５０ml缶で
１００円は安いよなとは思います。
選手登録はもう少しお待ちください。
４月以降の試合や女子演技検定についての
問い合わせを頂くことが多くなりました。
現時点ではまだ予定がわかりません。
公式試合については、貼ってある今年度(2017年４月～2018年3月)の
予定表を参考になさってください。
だいたいそのあたりの時期に
その試合が開催されるものと考えていいでしょう。
スパーリング練習会については、
イレギュラーに予定が入ることが多いため、
いつ開催されるかは未定です。
公式試合及び女子演技検定の開催、出場者の募集、受付は
すべてジム内で行ないます。
スパーリング練習会については、サイトで告知することもあります。
公式試合の出場には、選手登録が必要です。
これは、日本ボクシング連盟に登録を行なうものです。
個人では登録できません。
必ず所属団体を通じての登録が必要になります。
さらに試合出場には、医事関連の検査等が必要になります。
詳しくは私におたずねください。
女子演技検定についても、受検には選手登録が必要になります。
ただし、演技検定については医事関連の検査等は不要です。
検定当日の計量と検診のみ受ければいいこととなっています。
選手登録の受付は、今月下旬あたりから始める予定です。
４月以降、公式試合の出場、演技検定の受検をお考えの方は、
できるだけ早いうちに手続をしてください。
４月以降も毎月締切日を決めて選手登録受付をいたしますが、
「今から手続きしても、この試合(検定)にはまにあわないよ」と
出場申込を受けられないことも起こりえます。
できるだけ早いうちに、余裕を持って登録手続きをしてください。
今日も寒くなりそうですが、
体験入会の受付は毎日変わらずやってます。
今日は午後５時から午後９時まで受付いたしますので、
その間どうぞお気軽にお越しください。
