今日は衆議院選挙ですが、ジムは開いてます
2月8日の日曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
2月9日の月曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
今日は衆議院議員選挙ですね。
同時に大阪市長・府知事選挙も
併せておこなわれます。
国政選挙で、今回ほど注目度が高く、
話題に事欠かない選挙は
初めてではないでしょうか。
今回は特に若い年代の方々が
政治と選挙に興味を持たれているようで、
投票率の底上げにつながるかも
しれないですね。
私も選挙の際はほぼ毎回投票に行ってます。
ただ、今回は初めて期日前投票をしました。
私、1年前に転居しました。
自宅は大阪府郊外で、
ジムまで単車で40分～1時間かけて
通勤してます。
静かな住宅地で、周囲には住宅の他、
山と川と畑と、あと工場があるくらいです。
学校とか、公民館とか、公共施設が
近くにないんです。
そのため、投票日の今日、
投票所として指定されているのは
自宅から数キロ離れた場所にある
コミュニティ会館で、
徒歩30分くらいかかるんですよ。
それも山道を登っていくので、
けっこうたいへんなんです。
そのうえ、「車での来場禁止」とされてます。
投票に行くのはひと苦労です。
そのため、私は期日前投票をしました。
期日前投票所となっている市役所は
通勤ルートの途中にあります。
近所の皆さんはあの遠くの投票所まで
行ってるんでしょうか。
この地域の投票率ってどうなんでしょうね。
今回の選挙、投票率がどうなるのか、
結果はどうなるのか、
すべては今夜遅くにわかります。
興味をお持ちの方も多いかと思います。
楽しみに待ちましょう。
今日の日曜日は体験入会の受付はありません。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
ジムの雰囲気はどんな感じですか？
2月7日の土曜日は
18時から20時、
21時30分から24時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月8日の日曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
うちのジムですが、
まず、殺伐とした雰囲気はありません。
ずっとぴりぴりした空気が流れ、
何か失敗などしたら罵声がとんでくるなど
まったくありません。
ゴロをうまくさばけなかった時に
「ぼけえ、へたくそ、千本ノックじゃあ」
などと、あ、これは違うスポーツですね。
また、あらくれた雰囲気、乱暴、
野蛮な空気はありません。
その象徴的なものとして、
「上半身裸で練習をしないこと」を
ルールとして守ってもらってます。
逆に、なあなあでどろどろの
ムラ社会のような空気もありません。
どちらかといえば、
雰囲気はやわらかいのですが、
身内や友人ばかりが集まって、
よどんだ空気をつくり、
外から入りにくいとか、
場違いだと感じさせることもありません。
どなたでも気兼ねに出入りできる、
気軽に立ち入ることができる敷居の低さと、
ジム内で疎外感を感じさせないように
気を配っています。
特に気をつけているのは、
べたべたとくっつかず、かといって、
放置してしまうなどもない、
たとえるなら、
ショットバーのバーテンの立場ですね
常連客となれなれしく話をして、
他の客をないがしろにしたり、
客どうしの会話に首をつっこんだり、
そういったことを一切せず、
一歩引いた位置から店全体の動きを見て、
店全体の空気をつくる、そんな感覚です。
そのようなわけで、
あいさつを強制することはなく、
動作が遅かったり、何か失敗をしても、
罵声を浴びせられるなどもありません。
また、常連らしい方が勝手に場をしきったり、
だらだらなあなあで、
練習をしているのに平気で話しかけられるとか
練習もせずにひとところにかたまって、
どろどろと談笑ばかりする人たちがいて、
そこにジムスタッフが加わるとか、
そんなこともありません。
ハードではなく、
ソフトを通り越したどろどろでもない、
ちょうどいい空気にしてます。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
ボクシングを始める際、最初に何が必要ですか？
2月6日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
2月7日の土曜日は
18時から20時、
21時30分から24時30分に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
ボクシングの練習を始める際、
最初にご用意いただくものは、
運動ができるウェアと靴です。
ウェアはTシャツに短パン、
ジャージ、スウェットなど、
動きやすいものであればなんでもいいです。
靴は一般的な運動靴でいいです。
スニーカーやバスケットシューズ、
体育館シューズなどでもいいです。
底にスパイクがついているもの、
ごてごてと突起がついているものは不可です。
グラブなどの用具はジムに用意してあるので、
それを使ってもらえばいいです。
ある程度練習に慣れてきて、
自分のグラブを使いたいと思われたら、
購入して持ちこんで使っていただくこともできます。
練習に慣れてきたら、
「自分のグラブを使いたい」
「運動靴ではなく、
ボクシングシューズを使いたい」と
お考えになることもあるでしょう。
グラブですが、
ジムでは対人練習用のグラブと
サンドバッグやミットを打つ
パンチンググラブとを別にしています。
対人練習は10オンス以上、
パンチンググラブは小型の専用タイプです。
自分で購入する際の選びかたですが、
対人練習用とパンチンググラブを別にして
2種類を使い分けるか、
ひとつのグラブで全部まかなうかを
まず決めましょう。
理想は分けたほうがいいのですが、
全部まかなう場合は、
10オンス以上のグラブを
買うことをおすすめします。
シューズですが、
選ぶ際に重視すべきなのが、
靴底の形状と材質です。
フットワークをさかんに使うか使わないか、
自分のスタイルに合わせて選びます。
足を止めて打ち合うことを好む方は、
靴底がゴム製で、
しっかりと地面をグリップしてすべらない、
強くふんばれるタイプがいいですね。
レスリングシューズもこのタイプが多く、
ボクシングの練習や試合に使う方も多いです。
逆に、リング内をあちこちに動きまわる、
フットワークを駆使するタイプの方は、
靴底がウレタンゴムなどで、
フラットなタイプがいいですね。
それでも使い始めた当初は、
すべりが悪いな、動きにくいなと
感じるかと思いますが、
練習を続けて動きまくっているうちに、
シューズが足になじんでくると同時に
靴底がうまい具合に摩耗して、
すべりやすく、動きやすくなってきます。
「靴が育ってきた」と称される方もいます。
グラブもシューズも、
値段はかなり幅があります。
また、シューズは、
一般の靴よりもサイズに差異があるので、
十分にお気をつけください。
注文の際によく確認しましょう。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
粗暴、乱暴、いかつい、あらくれ者、そんな方はいらっしゃらないです
2月5日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
2月6日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
うちのジムは怖い人が出入りすることはありません。
外見が怖い人はいないですね。
金のブレスレットや、太い金ネックレスを
じゃらじゃらさせながら来るとか、
その他そんな感じの方とかはいません。
どちらかといえば、おとなしい雰囲気の方や、
おちついた方が多いです。
粗暴な方もいません。
言葉づかいが乱暴だとか、
周囲の方に威圧的な態度をとるとか、
荒くれの方もいません。
格闘技のジムに対して、
悪いイメージをお持ちの方もいるものと存じます。
荒れた人、いかつい人、乱暴な人が
多く出入りして、はばを利かせている、
そんなイメージをお持ちの方もいるでしょう。
そのような方が集まる格闘技のイベントや、
大会もあります。
うちのジムはそれらとは対極に近いです。
まず、代表者の私自身が
おとなしく地味です。
また、礼儀と社会常識もそなえてます。
そのためでしょうか、
「類は友を呼ぶ」の言葉のとおり、
ジムに集まってくる方々も、
礼儀と常識をお持ちの方が多いです。
そうでない方がまぎれこんできても、
すぐにいなくなります。
居心地が悪いからでしょう。
皆さんが作ってくださるジムの雰囲気が、
そういった方を淘汰するのでしょうね。
いい流れになっています。
どうぞ安心していらしてください。
まずは体験入会、
あるいは見学にお越しください。
実際にジムを見て、
いらしている方々をご覧になって、
判断をくださればいいと思います。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
なぜあいさつを指導しないのにできるようになるのか
2月4日の水曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月5日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
うちのジムは、ジムを出入りする際の
あいさつを強制してません。
それでも大多数の方は
はっきりとした声であいさつをされます。
小中高校生の中には、
入会した当初は、
なかなかあいさつができない子もいるのですが、
何度かジムに出入りするうちに
自発的にあいさつをするようになります。
「あいさつをしろ」と指示することはないのにです。
なぜそうなるのか、
周囲の方を見習ってでしょうね。
ずいぶん前ですが、ライターの仕事で、
あるスポーツクラブに取材に行きました。
代表者によれば、
「うちは礼儀を厳しく指導している、
特にあいさつは欠かさないように教えている」
そうです。
その代表者と打ち合わせをしていたところに
入ってきた小学生がすぐ横にきて、
「こんにちは、よろしくお願いします」と
声をはりあげてあいさつします。
次々に何人もそれが続きます。
そのたびに代表者は話を中断して、
「おう、こんにちは」と応じ、
私も「こんにちは」と返します。
小学生だけでなく、中学生や高校生も
同様にそばに来て大きな声であいさつします。
電話がかかってきて、
代表者が応対して通話中も、
そのすぐそばに来て大きな声であいさつをします。
あいさつを教えたのではなく、
仕込んだのだなと感じました。
小学生であればしかたがないと思います。
中学生や高校生となれば、
相手の状況を見て配慮ができるでしょう。
会話のじゃまにならないように、
大声を出さずに礼だけするなど、
気をつかうでしょう。
形だけ仕込まれただけのものと、
意味と必要性を理解して
自発的にあいさつができるようになったものと
大きな差が出ているのでしょう。
あいさつは必要です。
ただ、うちのジムはあいさつを強制しません。
それでも、小中高校生、未就学児も
何回か練習に来るうちに
自発的にあいさつをするようになります。
それも、未就学児や小学校低学年の子を除いては、
空気を読めないあいさつはしないです。
自発的に状況に応じたあいさつができるのは、
ジムに出入りする大人の皆さんが、
背中で教えてくださってるのだなと感じます。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
うちのジムはあいさつを自由としてます
2月3日の火曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
2月4日の水曜日は
22時から24時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
うちのジムは、ジムを出入りする際の
あいさつを強制してません。
あいさつをするもしないも自由としてます。
体育会系の運動部や、少年野球チームや、
その他のスポーツ団体では
「大きな声であいさつしろ」と
強制的にあいさつをさせるところが多いですね。
ただ、うちのジムはあいさつは自由、
強制は一切なしとしてます。
ですが、大半の方はあいさつをされます。
ジムに入る時には
「こんにちは」「お願いします」
が多いですね。
ジムを出る時は
「失礼します」「おつかれさまです」が
多いですね。
小中学生は「さよなら」と言う子もいます。
学校でしているあいさつでしょう。
「ういーす」「おえーす」など、
あいさつとはいえない言葉を吐く人は
見かけないですね。
話しを戻します。
うちのジムはあいさつを自由としてます。
黙ってジムに入ってきて、
黙って帰っていってもいいんです。
あいさつは強制されてする者ではないです。
もちろん、あいさつはしたほうがいいです。
あいさつは礼儀の基本とされてます。
ただ、あいさつができない、
大きな声を発することに抵抗がある、
そんな方もいます。
主義や思想によるものではなく、
あいさつをしたくてもうまくできない、
対人恐怖などで声が出せない方もいます。
あいさつをすることが難しいなら、
しなくてもいいです。
いつか自然にあいさつができるようになれば、
それでいいではないですか。
ボクシングの練習を続ければ、
体だけでなく、心も強く鍛えられます。
おちついて自信をもって
物事に対応できるようになります。
うまくあいさつができない、
したいけどあいさつができない、
大丈夫です。
どうぞうちのジムにお越しください。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
うちのジムは未経験からのスタートが大多数です
2月1日の日曜日は
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月2日の月曜日は
10時から13時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
うちのジムはフィットネス目的を主体とした
ボクシングジムです。
また、アマチュアボクシング専門ジムとして、
公式試合に出場される方も
多くいらっしゃいます。
練習は個々の進度、目的に合わせて
無理なく進められるように
常々気を配っています。
未経験からボクシングを始める方が
大半となっていますが、
かまえかたから打ちかた、動きかたまで
ひとつひとつ段階をふんで、
ていねいに指導いたします。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
2月22日の日曜日に奈良で合同マスボクシング練習会
2月1日の日曜日は
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月2日の月曜日は
10時から13時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月22日の日曜日に、
奈良県ボクシング連盟と兵庫県ボクシング連盟の
合同マスボクシング練習会をおこないます。
場所は奈良県の王寺工業高校で、
朝9時30分に高校正門前に集合、
10時より練習会を開始いたします。
参加希望者はボードに名前を書いてください。
参加費は無料、どなたでも参加可能です。
うちのジムの練習生でなくても、
選手登録をされていなくても、
試合に出る考えがなくても、
奈良・兵庫、どちらの連盟にも所属していなくても、
マスボクシングの初心者でも、
年齢性別一切不問で参加可能です。
練習内容は、
1分3ラウンドのマスボクシングを、
1人あたり2セットおこなう予定です。
勝敗はありませんが、
レフェリーが入って主に距離のに関しての
注意をします。
参加はほんとにどなたでも歓迎します。
遠慮なくお知らせください。
実は参加者がいつも同じ顔ぶれになりがちで、
新たな参加はすごくありがたいんですよ。
ほんとに歓迎します。
2月22日は「2-2-2」、「にゃんにゃんにゃん」の
ねこの日ですね。
いや、それが何？ 何なの？ ですが。
まあ日程を覚えやすくていいですね。
3月29日のマスボクシングトーナメント練習会も
参加希望者がぼちぼちと増えてます。
練習を重ねて、実力を高めて、
大きな目標に挑んでいきましょう。
今日の日曜日は
体験入会の受付はありません。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
「大学生長期休暇だけ練習できるプラン」と女性は入会金無料キャンペーン
1月31日の土曜日は
10時から11時30分、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
2月1日の日曜日は
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
来週の月曜日、2月2日から
「大学生長期休暇だけ練習できるプラン」を
開始いたします。
学生の方で、2月と3月の2カ月間、
または2月だけ、3月だけ練習したいと
お考えの方を対象にしたプランです。
その2カ月間だけ、
もしくはどちらかのひと月だけ
ボクシングの練習をしたいとお考えの方、
入会金を不要といたします。
月会費またはチケット料金だけで練習できます。
また、1月と2月の2カ月間、
「1月と2月は女性の方の入会金を無料にします
キャンペーン」をおこなっています。
では、「大学生の女性はどうなるのか？」
ですが、2月末までに入会された
大学生その他18歳以上の学生の女性は
入会金を無料といたします。
4月以降も練習を継続することになっても、
そこで入会金をいただくことはありません。
3月以降に「大学生プラン」で
入会された場合は、
3月は会費かチケット購入のみで練習できます。
4月以降も練習を続ける場合は、
そこであらためて入会金をいただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
今日の土曜日と明日の日曜日は
体験入会の受付はありません。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
強化練習で意識すべき重視すべきポイント
1月30日の金曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも練習できます。
1月31日の土曜日は
10時から11時30分、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に練習できます。
ジムでやっている強化練習ですが、
3種類それぞれに重視するポイントがあります。
まず、左右サークリングですか、
足の位置を正しく整えましょう。
リングの中央に相手がいるものとイメージして、
その相手に対して、
左足を前、右足を後ろにおきます。
左利き、サウスポーのかまえの方は逆です。
そのかまえのままで横に動きます。
両足を真横に開いて動くのでは、
あまり練習の意味がありません。
また、両足の横幅をできるだけ変えないように、
特に前後の足が一直線に重なったり、
交差してしまわないように気をつけて動きます。
前後ステップですが、
大きな前進・後退ではなく、
半歩程度の間隔で前後にこきざみに動きます。
この時、相手の動きを見て、
相手が前に出てきたら後ろにステップ、
後退したら前にステップ、と
合わせて動くことで、
練習の効果をさらに高められます。
これらの足の練習ですが、
両足のつま先を使って動くことをおすすめします。
つま先で地面を蹴って、
その推進力で移動するイメージです。
もうひとつの「30秒連打」ですが、
ただやみくもに打ち続けるのではなく、
相手の動きをよく見て、
スキがあるところをねらって打ちこむ、
相手のパンチをさばきながら打つ、など
動きに応じた攻防を意識して打ちましょう。
対人練習だからこそできる
濃密な練習になります。
体験入会の受付ですが
平日の17時から20時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。