ちょぴーの冒険ブログ -3ページ目

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15May
- 九州ぐるっとドライブ③　鹿児島指宿砂むし風呂
  こんばんは!今日も無事に終わりました…九州ぐるっとドライブ旅2日目午後国道10号走破を終えてから指宿市まで足を延ばしました。砂むし会館で人生初の砂むし風呂に挑戦します。現場にはスマホやカメラの持ち込みが禁止となっていましたので、砂風呂の様子は撮れませんでした。専用の浴衣に着替えて、砂浜に出ます。写真の右側の砂浜の辺りで、スタッフの方に砂をかけてもらい、10分くらい温まりました。出るときは自力です。そのまま、お風呂のあるエリアへと戻り浴衣を脱いで砂を流してから普通の温泉に浸かり、風呂上がりはコーヒー牛乳を飲んでクールダウンです。これをやるためだけにも指宿まで来て良かったと思いました。九州ぐるっとドライブ、指宿の後は熊本市を目指します…
01May
- 九州ぐるっとドライブ②　国道10号走破ついにゴール!!
  こんばんは!GW期間ですね。私はカレンダー通りなので明日までは一旦仕事…３日から後半戦が始まります。国道10号走破旅　２日目は宮崎市から宮崎市内の快活クラブで1泊しました。国道走破ドライブをしていると快活クラブはとてもありがたい存在です。朝の宮崎市街どんどんと南下していきます。ついに鹿児島県へ!!曽於市の道の駅すえよし402.4km地点北九州から随分進みました。遅めの朝食昼には鹿児島市の終点に到着しました。モニュメント!!鹿児島中央駅でお土産購入タイム九州旅はまだ後２日名所をめぐります
24Apr
- 九州ぐるっと①国道10号走破ドライブ旅
  こんばんは!今日の小田原は雨模様。寒い一日でした。明日からはまた暑くなるみたいですね。国道10号（北九州→鹿児島)走破スタート2022年9月23日北九州市と鹿児島市を繋ぐ国道10号の走破のために九州の旅に出ました。6:14に小田原駅を出て、途中神戸駅で乗り換えをしつつ、10:30に小倉駅に着きました。新幹線は早いです。福岡県くらいだと、飛行機より新幹線のが便利です。本州と九州の間は海底トンネルで抜けますが、一瞬なので気づきませんでした笑北九州市小倉に到着駅前はとても立派。大都会です。モノレールが走っていました。いつも国道走破は自家用車で行きますが、今回は九州なので、レンタカーを借ります。最新式のアクアでした。門司区の老松公園から走破開始国道2号の終点から3号が始まります。11:50走破開始!3号マーク発見!北九州の市街地を通過していきます。混雑がすごい!!少し街外れに来るとスイスイ進みます。豊前市の道の駅豊前おこしかけごぼう天うどんをいただきました。道の駅しんよしとみ大分県に入りました道の駅なかつ別府辺りで海沿いに出ます。大分市内23:00ごろ宮崎市内に到着。この日は宮崎市内の快活クラブで一泊することにしました。2日目はここから鹿児島の終点を目指します。
21Apr
- リブログ記事さらば、親知らず
  こんばんは!しばらくブログを放置しているうちに4月に入り新年度となりました。いつの間にか社会人6年目、最近は少しずつ周りに頼りにされる場面が増えたような気がしています。それ以外は特に大きく変わることはありませんが、今年はこのブログも含めて、プライベートも充実させることができれば良いなと思っています。いつもいいねをくださる読者の皆様、そしてたまたま通りかかった皆様も…引き続き仲良くしてくださればと思います。よろしくお願いします🙇3月の頭に大学病院へ行く話しをしました。かかりつけの歯科では取れないほどの親知らず…このまま放置すると奥歯を破壊する危険性があるとのことで…最寄りの大学病院の口腔外科で抜歯をすることになりました。3/4.3/11の2回に別けての4本抜歯3月4日月曜日　病院受診のため仕事を半日休みいざ大学病院へ…口腔外科と行っても処置室は普通の歯医者さんみたいな感じで、あの椅子にうがい用の流しとライトがくっついているやつが置いてある感じです。あれよあれよと言う間に口の中に麻酔をされて抜歯開始。抜歯は局所麻酔なので意識はあります。痛みはありませんでしたが、振動は伝わってきました。削って引っ張っての繰り返しです。随分しぶとかったようで、先生が苦労しているような感じでした。口の内側に穴をあけるわけですから、抜歯終了後は縫合されます。1週間はそのままとなります。1週間後に右側の抜糸と左側の抜歯……1週間は軽微な出血が続く術後の経過ですが、当日の夜から約1週間はほっぺが腫れてしまいます。処方される抗生剤と痛み止めを飲むので、痛み自体はそこまで酷くはありませんでしたが、口を開けると痛いのでしばらく開けることができません……食事は茶碗蒸しのみ…歯磨きをしっかりとはできません…右側を抜歯した日にはその日の夜から37度台の発熱があり翌日はお休みしました。おかげで5kg痩せることができたのは良かったです笑1ヶ月経ち今は?抜歯から1ヶ月経つと、口の中の感覚は元通りとなります。親知らずが生えていた跡地に食べカスが挟まる事がありますので注意が必要ですが、その症状も跡地が歯肉で埋もれていくことで自然になくなっていきました。後遺症が残ることも……少ない確率ではありますが、抜歯の際に神経が傷つき、口の周りに麻痺や感覚異常が残ることもあるそうです（事前に医師から説明されます)。私の場合は右側の抜歯後、下唇の感覚がおかしくなりました。何も当たってなくても、何かに触れられている気がしたり、一方で実際に触ってみるとその感触が紙を一枚挟んだように伝わる気がしました…翌週の左側抜歯の際に先生に言ったら、ビタミンの薬を処方されました。飲み続けて1ヶ月経っても感覚異常が残っていたら再度受診するようにと……しかし、その後徐々に感覚異常は消えていき、2週間（抜歯からは3週間くらい)で気にならなくなりました。こうして、2024年年明けから始まった親知らずとの戦いは幕を閉じました……どのくらいの費用がかかる?ちなみにかかった費用は事前の診察と4本の抜歯で2万円くらい(3割負担）。これ、入ってる医療保険でおりないのかな……金もかかったし、そもそも体調が万全ではなかったので、3月下旬に予定してた旅行はキャンセルしました(泣)
09Apr
- 桜見てきた
  こんばんは!すっかり春になりましたね4月は新しいことが始まる時期。心機一転張り切って行きましょうか小田原城へ桜見物に行ってきましたお堀沿いをプラプラ…天守閣も桜色にライトアップされていましたお酒を飲んだ後なので写真がブレブレ……つかの間の休みに楽しい思い出になりました桜も次の週末には散ってしまってるでしょうし……
03Mar
- 大学病院に行きます
  こんばんは。3月に入りました。個人的に、お正月より4月の方が新しい1年の始まりって言う感じがするので、3月は1年の締めくくり、、良く頑張ったなーと思える時期です。ただ、今年はもう一踏ん張りしないといけないことが…実はこの度親知らずを抜くことになりました。明日と来週(3/18)に行う予定です。しかも神経や副鼻腔に触れているということで、大学病院で行うことに……初の麻酔ということで少し緊張しています。昨年12月に奥歯の痛みを感じて近くの歯科を受診、虫歯かと思いましたが、レントゲンで横向きに生えている親知らずを発見されました。歯肉の中にあるようで外側からはわからないようです。歯科では対応不可ということで、口腔外科のある大学病院を紹介されました。明日は右側上下の抜歯です。またご報告します笑無事に戻ってくれますように……
28Feb
- 山陰の旅最終日　出雲大社&尾道ラーメン
  こんばんは!親知らずの抜歯をすることになりドキドキしている毎日を過ごしています。2022年夏の山陰旅。4日目(最終日)は出雲大社にお参りをしてきました。うさぎがあちこちにいて可愛かったです。参道には楽しげなお店がいっぱいです。暑かったのでラムネを飲みました。その後は新幹線に乗るために広島県尾道市まで高速道路で一気に南下しました尾道ラーメン壱番館味玉の染み具合が最高。乗る予定の新幹線が来るまで時間があったので、尾道市内を散策しました。海水の上に建物があるんですね…なんだかすごい!帰りは新尾道駅から新幹線で帰りました。行きはサンライズ出雲で一晩かけてきましたが新幹線だと数時間で小田原まで帰れます。こうして夏休みの山陰旅行は終わりました。
14Feb
- 山陰の旅3日目ノドグロ尽くし
  こんばんは!今週は祝日で仕事は火曜日スタート。金曜日は有給取得予定なので、なんだかゆったりです。2022年夏　山陰の旅3日目石見銀山から出雲市駅まで戻ってきました。ホテルにレンタカーを置いてから宴です。塩焼きお寿司蒸しがき茶碗蒸し…日本海の高級魚　ノドグロを堪能しました。今回の山陰旅行の大まかな目的を達成することができました。
07Feb
- 山陰の旅3日目　邑南町香木の森&世界遺産石見銀山
  こんばんは!関東地方でも雪が降りました。私の住んでいる小田原市は関東の中でも雪が降りづらい地域ですが今回は降りましたよ!ただ、すぐに雨に変わってしまったため積もらなかったんですけどね…高速道路が通行止めで渋滞だらけなだけでした笑2022年夏　山陰の旅3日目出雲市内のホテルから島根県の西部を目指します。道の駅キララ多伎に立ち寄りました。綺麗な砂浜が広がっています。私の家の近所にある砂浜は砂が黒めですが、ここは白っぽくてなんだか新鮮です。山陰の大動脈。国道9号をひたすら西へ。大田市付近を通過します。この辺りは高速道路が作りかけのため、できていない場所は国道を利用します。日本海を横目にドライブ。気持ちがいいです。邑南町にある香木の森という施設に来ました。ハーブガーデンを眺めながら食事ができます。地元の牛肉や野菜を使った地産地消のメニューです。値段は忘れました。園内を散策。いい運動になります。8月下旬のこの日も気温は35℃近かったのですが、山奥のため涼しかったです。少し戻って世界遺産の石見銀山へ…少し離れた所に車を停めてこの電動バスで銀山を目指します。古い街並みをゆっくりと進んでいきます。運転手さんに申し出れば途中の停留所で降りることもできるようです。銀山の中は非常に涼しく10℃前後。半袖短パンではちょっときついです。3日目の観光はここまで。ホテルに戻ります。
24Jan
- 山陰の旅2日目②　なしっ子館と夕暮れの水木しげるロード
  こんばんは!今日は冷え込みましたね…大雪の地域も多いようですので、皆様ご安全に…2022.08 山陰の旅　第3話です。倉吉円形ミュージアムも後にして、なしっ子館と言う公共施設にやってきました。建物も梨みたいな形をしてます。鳥取県の名産品の一つ、梨について様々な事を学ぶ事ができます。色んな品種が並んでます。二十世紀梨のいろはすを買いました。この日も猛暑日だったので助かりました~なしっ子館を後にして山陰道を西へ…多分大山…鳥取県西部の境港へ行きました。有名定番スポット　水木しげるロードです。トイレのマークも鬼太郎です。日没までの間で腹ごしらえ。定食屋さんでオムライスを食べました。鼠小僧可愛いですね笑日が暮れてくると、地面にゲゲゲの鬼太郎の仲間たちが現れます。明かりも目玉おやじでした。最後はベタ踏み坂としてお馴染みの江島大橋。写真で撮るとイマイチわかりにくいんですよね…今回トヨタのヤリスを借りましたが、ヤリスならベタ踏みしなくて大丈夫でした笑こうして、2日目終了。鳥取県はこの日でおしまい。残り２日は島根県と広島県を巡ります。
21Jan
- スーツケース買っちゃいました
  来月、沖縄に旅行に行くことになりましたので、ついに買ってしまいました。スーツケースです。セールだったので1万円で買うことができました。色も好みのものが見つかって良かったです。今までリュックか肩掛けのカバンを使っていましたが、飛行機に乗ったりするならやっぱりスーツケースかなと…中の整理もしやすいですし。これでますます趣味の旅行が捗りそうです笑
19Jan
- ストレスで破壊行為⁉
  こんばんは!今週も終了しました。土日はゆっくり過ごそうと思います。我が家のクサガメまるさん。昼間はこのように陸地で寛いでいることが多いです。甲羅干しをしているんですよね。最近少し困っているのがろ過フィルターとヒーターに噛みつく事です。冬場は庭での散歩ができないため、水槽に入りっぱなしになりストレスが溜まるのかな?過去にはコードに穴を開けてしまったことも…コードの内部にも絶縁体があるため感電はしませんでしたが、もしそんな事になったら一大事です。コードにカバーをつけてとりあえず対策してみました。こうなったら水槽を広い物に変えるしかなさそうです。
18Jan
- コロコロローラー運動100回達成
  こんばんは!今日はたくさん体を動かしました…いつもより早く眠気が到来。眠る前にブログに書いていきます。3月末までに20kg痩せるプロジェクト第三周目の報告です。相変わらず毎朝コロコロローラー運動を行っています。たまに寝坊してできない日もありますけど笑毎日10回ずつ増やしていき、昨日100回を達成しました。今度は膝をつかずにできるように頑張っていきます!!
17Jan
- 山陰の旅2日目①　倉吉　円形劇場へ
  こんばんは!今日はなんだか忙しい1日でした。すごく体を動かした気がします。山陰の旅2日目前編です。出雲市内のホテル（連泊中）からスタートです。近くのローソン・ポプラでお弁当を購入。ご飯は炊きたてのものをお会計の時に入れてもらえます。倉吉市の円形劇場を訪ねました。庭にリクガメちゃんがいました。草食べてて可愛かったです。円形劇場は元々小学校の校舎でしたが、現在は移転して跡地にフィギアのミュージアムになっています。このときは森永卓郎さんのコレクションのミニカーを展示するイベントが開かれていました。新旧様々なミニカーが並んでいました。子どもの頃遊んだようなものもありましたね……地元の路線バス。昔はこんなデザインだったんだな~他のフロアには様々なフィギアが展示されています。クイズラリーもあって楽しかったです。円形劇場の真ん中には螺旋階段があります。屋上まで登ると倉吉の街並みを見ることができました。友達に教えてもらうまで知らなかったスポット。楽しかったです。2日目後半は倉吉なしっ子館と境港を巡ります。
11Jan
- ダイエットプロジェクト　延長します…
  こんばんは!今日は昨日と比べて早く帰ってくる事ができました。3ヶ月で20kg痩せるプロジェクト。なんやかんやで上手くいかず、2023年10~12月の部は残念ながら失敗となりました……ということで、もう3ヶ月伸ばします。春までになんとかできるよう頑張っていきます。
10Jan
- 山陰旅1日目　鳥取砂丘散策編
  こんばんは!今日は忙しくて残業になってしまいました。なるべくこういう日は減らしたいものです。山陰の旅1日目JR出雲市駅からレンタカーを借りて鳥取市を目指します。山陰自動車道　宍道湖SA眺めが良いですね。約2時間で鳥取市の鳥取砂丘に到着です。鳥取の定番スポット。日本では珍しい広い砂丘です。8月下旬だったこの日。砂丘の気温は35.0℃リアル砂漠状態………良い汗かいて痩せられそうです。それにしても注射器漂着の注意書きが物騒ですね笑対岸の某国から流れ着くのでしょうか……それにしても雄大な景色。大好きな場所の一つになりました。日本海。鳥取砂丘ではラクダに乗ることができます。可愛い顔してますね。乗り心地はまあまあいい感じでした。暑かったのでシェイクで休憩。砂丘の隣りにある砂の美術館にも行きました。鳥取砂丘の砂を使ったアート作品を見ることができます。定期的に崩して作り直すようなので、見ごたえがあります。外にも展示がありました。鳥取砂丘コナン空港。すなば珈琲で夜ご飯を食べました。山陰旅1日目終了です。
09Jan
- ロウバイはまだまだ
  こんばんは!今週は今日からスタートです!よろしくお願いします!何かと毎日予定外の出来事が発生するため、毎日バタバタと過ごしています。松田町の山奥にある寄（やどりき）地区1月はロウバイの季節のため、1/6に見に行ってきました。しかし、ロウバイ祭りは1/12から。6日も早く来てしまいました。とはいえ、せっかくなので周辺を散策。ロウバイが咲きそうな場所に来ましたが、まだ全然咲いていませんでした。この冬は暖かいので早いかな…と思いましたがそうでもないようですね。まだ1月ですが、徐々に春が近づいている気がしました。咲くのが楽しみです。
07Jan
- 厄介な風邪でした
  こんばんは!今日もお休みだったのでのんびり過ごしていました。明日は午前中に休日出勤…仕方ないので行ってきます。12月22日頃から熱を出していました。検査してもらってコロナやインフルといった感染症ではなかったのですが、1月3日くらいまで体調不良が続いていました。【記録】2023年12月22日金曜日夜、なんとなく寒気を感じるそのまま寝る12月23日土曜日　朝完全に熱っぽい感覚があり検温38.6℃。その後37℃~39℃台を上下しだす。12月24日日曜日何もせずにクリスマスイブ終了12月25日月曜日かかりつけクリニック受診。インフルとコロナの検査をして陰性ロキソニンをもらう12月26日火曜日解熱せず一日安静。YouTubeとテレビを見まくる12月27日水曜日この日も熱は下がらず…39℃台にはならなくなってきた。流石に長く熱が、出すぎているので総合病院受診レントゲン、尿検査、血液検査をしてもらうこの日から喉の痛みが出現。薬を追加でもらう。12月28日水曜日熱は下がる。業務がヤバいので仕事納めだけ出勤喉の痛みはこの日辺がピーク。12月29日~1月3日年末年始休み。喉の痛みは継続。熱は無しほとんど家でゴロゴロ。初詣だけは行った。また、1月6日くらいまでは食欲もイマイチでした。お腹は空くのに食べだすとすぐに満腹…胃が小さくなった感じ。その他、下痢とかもありましたね……みなさんもお気をつけください。子どもの頃は毎月のように熱を出したり風邪を引いたりしていましたが、小学校高学年以降風邪を引きにくくなっていました。そのため、冬でもあまり対策せず（冬でも薄着で出かけたり）に過ごしてきましたが、コロナ禍以降変わった気がします。10月以降月に1回熱を出している状況なので、体に良い生活を心がけて行こうと思います。とりあえず、温かい飲み物でも飲んで寝ます。
04Jan
- 2024年スタート!
  こんばんは!そしてお久しぶりです。そして、あけましておめでとうございます✨昨年、このブログにいいねやコメントをくれた皆様、今年もよろしくお願いします!クリスマス少し前から厄介な風邪をひいてしまい、1週間近く発熱していました。検査しましたがインフルでもコロナでもなく…この年末年始は何もせずにずっとのんびりしていました。暖冬とはいえ冬であることに変わりはありません。寒い日が続きますので、皆様もお気をつけください。体調も良くなり、今日から仕事始めでした。また頑張って行こうと思います。年始のコロナ感染から始まり、何かと体調不良が多かった2023年…2024年こそは健康に過ごしたいものです。世の中色々と苦しいことが続きますが、こんな時こそ個々の力が大切ですよね。良く働いて、良く食べて、良く休んで、良く遊ぶ。これをモットーに2024年は元気に駆け抜けたいと思います。なんの脈略も無いですが、この前やったジップラインの写真を載せておきます。改めまして、2024年もよろしくお願いします!
14Dec
- 寝坊ばかりの一週間
  こんばんは!今日はとても順調な一日でした。明日は忘年会第一弾なので、はっちゃけようと思います。さて、春までに痩せるプロジェクト毎朝5時に起きてコロコロ運動をしています。毎日10回ずつ増やしていく予定でしたが、11日の月曜日以降寝坊ばかりしてできていませんでした。なかなか思ったとおりにはいきませんね…8日金曜日　コロコロ60回11日月曜日~13日水曜日　寝坊によりできず14日木曜日　コロコロ70回体重はまだ減らず……まあ、これからですね。引き続き頑張ります。