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• 久しぶりの早朝トレーニング

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• 今週もありがとうございました。

• 『いい出会いの日』

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• 今日の健康武道体操

• 日々進化した手技を

• 今晩の『コンディショニング整体』

• 股関節の可動域が広がり、腰痛が楽に！

• 今日は文化の日

• 最近はもっぱら全身法です

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• １１月。今月もよろしくお願い致します。

• 投票に行ってきました。

• 糖質制限は緩めずに

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• キックでも空手

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