こんにちは だっこポスチャリング＆ベビーダンス講師の志村ヨシコです。
レッスン報告が溜まっています(^_^;)
どどっと報告させていただきます。
１月１８日（金）
出張のご依頼をいただき、行ってきました。
ベビーダンスでの個人のお家への出張は、初めてでした。
出張のご依頼はなぜか「だっこポスチャリング講座」ばかりだったので(^_^;)
雪が降るとても寒い日でしたが、ママもベビーもとっても元気でした(^^)
和やかな雰囲気のなか、いつものようにえりこ先生 のベビーマッサージからスタートです。
やさしく声をかけながらマッサージスタートです！
「声をかける」って、大切ですね。
背中もとても気持ちよさそうです！
最後の柔軟体操もバッチリ！！
気持ちよかったね(^^)
さて、続いてはベビーダンスです。
ベビーマッサージもベビーダンスもどちらも育児をしていくうえで大切なスキンシップ！
それぞれにそれぞれの効果があります(^^)
寒くて縮こまった体をストレッチでほぐします。
だっこひものチェックをして、正しく装着！！
だっこひもを正しく使うことは、ママの体にとってもだっこされているベビーにもとーっても大切！！
まずはサンバで体を温めて♪
ブルースは地味な動きに見えるかもしれませんが、骨盤のまわりの筋肉やインナーマッスルを使うのでとてもいい運動になりますよ(^^)
毎回のレッスンでお伝えしている童謡でのベビーダンス。
こどもに童謡を歌って聞かせることって少ないかもしれませんが、何よりも安心できるママの声で歌いながらダンスしてくださいね♪
ベビーダンスを卒業した、わが家の二男・三男も「○○歌って～！」と言ってきます(^^)
歌いながら、「よくこの歌でダンスしたな」ってなつかしく思っています。
とてもステキなスキンシップですよね♪
みなさま、どうもありがとうございました！
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