出張レッスン和やかに終了しました。 | 産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

産後ダイエットに抱っこで一緒に楽しいベビーダンス教室・ママ友作りにも! 枚方

赤ちゃんと一緒に始める産後の楽しいダイエットベビーダンス教室です。
だっこポスチャリング講師の志村ヨシコが正しいだっこもお伝えします!
産後のダイエットや、ぐずりをだっこであやす時にもベビーダンスは大活躍です!
長尾・牧野・田口山で開催中です!

こんにちは だっこポスチャリング&ベビーダンス講師の志村ヨシコです。


レッスン報告が溜まっています(^_^;)

どどっと報告させていただきます。


1月18日(金)

出張のご依頼をいただき、行ってきました。

ベビーダンスでの個人のお家への出張は、初めてでした。

出張のご依頼はなぜか「だっこポスチャリング講座」ばかりだったので(^_^;)


雪が降るとても寒い日でしたが、ママもベビーもとっても元気でした(^^)


和やかな雰囲気のなか、いつものようにえりこ先生 のベビーマッサージからスタートです。



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

やさしく声をかけながらマッサージスタートです!

「声をかける」って、大切ですね。



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

背中もとても気持ちよさそうです!



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

最後の柔軟体操もバッチリ!!

気持ちよかったね(^^)


さて、続いてはベビーダンスです。

ベビーマッサージもベビーダンスもどちらも育児をしていくうえで大切なスキンシップ!

それぞれにそれぞれの効果があります(^^)



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

寒くて縮こまった体をストレッチでほぐします。



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

だっこひものチェックをして、正しく装着!!

だっこひもを正しく使うことは、ママの体にとってもだっこされているベビーにもとーっても大切!!

まずはサンバで体を温めて♪



ベビーと一緒に楽しくステップ♪ベビーダンス枚方市・高槻市・四条畷市~男子3人子育て中~

ブルースは地味な動きに見えるかもしれませんが、骨盤のまわりの筋肉やインナーマッスルを使うのでとてもいい運動になりますよ(^^)


毎回のレッスンでお伝えしている童謡でのベビーダンス。


こどもに童謡を歌って聞かせることって少ないかもしれませんが、何よりも安心できるママの声で歌いながらダンスしてくださいね♪


ベビーダンスを卒業した、わが家の二男・三男も「○○歌って~!」と言ってきます(^^)

歌いながら、「よくこの歌でダンスしたな」ってなつかしく思っています。


とてもステキなスキンシップですよね♪


みなさま、どうもありがとうございました!


1月のレッスン参加者募集です!

⇒枚方市

⇒高槻市

⇒四条畷市


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babydance-hirakata@hotmail.co.jp


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みなさまのご参加お待ちしておりますニコニコ





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