人を信じるのが怖くなったら

以前
こんな記事を書きました♡

というわけで本日は

上の記事を読んだ読者様から
届いたメッセージを
ご紹介しま～す＼(^o^)／





ブログいつも
拝見させていただいてます。


先日
彼が浮気してたことが分かり
とてもショックを受けました。


彼は泣いて謝ってくれたし

相手のLINEもブロックし
うちの親にも謝ってくれたんですが

どうしても
彼を信じることが
できません。
信じて又裏切られるのが
怖いと思ってしまいます。


ーーーー中略ーーーー


過去形で話していけば
この出来事を忘れられるでしょうか？

今は彼を信じられないけど
信じれるようになるのでしょうか？






そっか・・・
それはツラかったですよね・・。

わたしも若い頃、旦那に
浮気された経験があるので
あなたのショックな気持ちは
よく分かります

経験上
ショック受けたことって
基本、忘れないよーっ

でも思い出す頻度や
思い出した時の感情は
必ず変わってきます

（現に、私が今そのことを思い出しても
悲しいとか苦しいとか
全く思わないし
そもそも普段は思い出さないし）


それより今大事なのは

私は彼を信じるのが怖いんだ

というあなたの気持ちを
否定せず
許してあげること
です。


すぐに信じられないほうが
当たり前だと思います！
だって、また傷つくのは
怖いですもんね？？

あなたは
自分の心をこれ以上傷つけないように
ちゃーーんと守ってるんですよ。


だからこそ

今は信じられなくてイイんだ

とあなたの想いを
許してあげましょう。


とは言われても

でも、そうしてたらいつまでたっても

彼を信じることができないのでは？

って不安になるかもですよね？





「信じられない」

という自分の気持ちを否定すると

自分との信頼関係が
きずけなくなります。
（自分にウソつくってことだから）


逆に

「信じられない」
という自分の気持ちを許してあげると
自分との信頼関係ができるので

自分を信じられるようになるの。

自分の人生
自分の選択
自分そのものをね！

私たちは
相手を信じようとする前に
自分を信じることが
先なのです。

自分を信じることで初めて
「この人を信じるか信じないか」
を決められるわけだし

そうすると自然に
人を信じる恐怖心も
減ってくるからね(≧▽≦)


いま「信じられない」のは
しょうがないし
いたって当然！

なので、そこを
どうにかしようとするんじゃなく
今は傷ついた自分を
たっぷりと癒してあげてください。

とにかく自分に優しくね
そうすると、その傷は段々と
想い出に変わっていくはずだから。


恋愛相談♡男性不信になりそうな場合


１日でも早く、あなたの心が
癒やされますように