赤ちゃんのころ
「いないいないばあっ！」
をされた時
「いつか自分もこんな大人になろう！」
と決意したことのある
意識高い皆さま方
いかがお過ごしですか？
それでは早速、本日のご相談
行ってみよう！
田巻さんお世話になっております。
ここしばらくネガに悩まされ
苦しいです。
一年付き合ってたカレから
とつぜんLINEをブロックされ
音信不通にされて終わりました。
電話もメールも全て拒否され
わけわからず強制終了です。
ーーー中略ーーー
復縁したいとかホントに思ってないし
「連絡くれないかな～」
と思ってしまいます。
傷（？）が癒えなくて苦しいです。
いやいや・・・
本当にツラかったよね、それ
よくぞここまで頑張りました！！！
別れの言葉も言わず
いきなり音信不通にする人って
控えめに言っても
ホント最悪だと思うわ。
別れの言葉も言えないぐらい
気持ちが弱いのは分かるけど
そこまで気持ちが弱いと、こうやって
周りを傷つけることになるんだよね
（前に感情的になって
こんな記事も書いたことある↓↓）
苦しい想いをした恋っていうのは
安心してた恋より強烈に残るので
そのお相手を今でも思い出すのは
当然だと思います。
忘れられないイコール未練
では無いよ！
あなたが
「好きじゃないけど
カレから連絡来ないかな」
「復縁したいと思ってないけど
話したいな～」
って思うのは、きっと
色々と納得できてないから
なんじゃないかな？
未完了にされた状態だから
心が消化不良なんだと思う。
たとえば
なんで突然ブロックしたのか？
私の存在はなんだったのか？
私を傷つけたことをどう思ってるのか？
そもそも私を思い出すのか？
罪悪感はあるのか？
この間までは笑ってデートしてたのに
いつ頃から別れたいと思ってたのか？
遊びだったのか？
それともホントに好きだったのか？
私に連絡してくる気はあるのか？
もう無いのか？
などなど
たくさんの「なんで？」の
答えを知りたい、納得したい
「なのにそれが出来ないーーっ」
ってことが消化不良として
残ってるんじゃないかな？
そりゃそうだよね！
だってお相手の弱さが原因で
話しあう機会をもらえなかったのだから
消化不良にもなりますよ～
なので、突然の音信不通って
ホント罪だな～と
私は思うんですよね。
じゃあ、この消化不良は
どうすればイイのか？
とにかく想いを
ノートに書きなぐることと
信頼できる人に
話を聞いてもらってみてください
（ノートに書くときは
一切イイ人になろうとしなくてイイから
ブラックな想いも
ジャンジャン出しちゃってね）
怒りや悲しみを
しっかり言語化するのは
「供養」と一緒なので
感情の圧が下がり
その感情は成仏されます。
感情は供養すると
成仏できるので大丈夫。
いっぱい泣いたあなたには
必ずいっぱいの幸せが
入ってきます！
音信不通にされたのは
あなたの問題ではありません。
それは
もめたくない、泣かれたくない
罪悪感を感じたくない
責められたくない
問いつめられたくない
向き合いたくない
痛みを共感したくない（自分が苦しいから）
という、お相手の問題だから。
でも、そんなできごとが
起きてしまったからには
全力であなた自身を
癒してあげて欲しいな。
そうしたら「そのできごと」は
必ずあなたの踏み台になって
高く飛べるようになるから！！！
自分だけで解決しようという意味じゃなく
他力を使いながら
少しずつ癒していこうね
明日もあなたにとって
素敵な１日であります様に(*´∇｀*)