場のみんながほんわか、あったかさを感じたり、お互い笑顔の花が咲いて、力が湧いてくるのを感じます。
いつもありがとうございます。
仙台・上杉・北四番丁・勾当台 女性のための「職場の人間関係の悩み専門」 心理カウンセリング＆心理セラピールーム Jewel Clover 心理セラピストの江澤さおりです。
トマトの苗を植えて数日。ベランダで順調に育っています。
プランターに植えた翌日に大雨だったので、倒れたり傷ついたりしないか心配だったのですが、元気、元気。黄色いお花がたくさん咲きました。
葉に少し触れると、トマトの香りがします。日々の成長が嬉しいです。
☆ ☆ ☆
【謙遜よりも、謙虚に受け取る】
褒めてもらったり、ありがたい言葉をいただいたとき、「謙遜するよりも、謙虚に受け取ること」が、自分自身も、場の多くの人も喜びを感じられる秘訣とも言えます。
営業職であれば「契約おめでとう」、プロジェクトであれば「今月もお疲れさまでした。本当にたすかりました」「お客様も、頑張ってくれた○○さんのこと、すごく褒めてくれていましたよ」など、チームで、個人で、嬉しい言葉をいただくことがあると思います。
そんな時、もし「いえいえ、そんなことないんです。私なんかの力ではないんです」と、言ってしまったら。。。
謙遜して話しているつもりが、相手のことを否定してしまっていることになりかねません。
手のひらを相手に向けて、「さようなら」とするときのようなジェスチャーを思い浮かべていただくと、イメージが湧いてくると思います。
「いえいえ」と謙遜しながらのこのジェスチャー、もしかすると「うっ」という圧迫感を感じたことがあるかもしれません。
相手を傷つけてしまうことも。。。
（謙遜は大切な文化であるからこそと、私自身も日常になっていたことがありました。）
一方で、「（あなたの）おかげさまです。ありがとうございます」と謙虚に受け取ると、相手も自分もほんわかです。
「私も来月がんばるね」と、お互い笑顔の花が咲いて、力が湧いてくるのを感じます。
この笑顔や、ほんわかしたあったかさは、自然と周りの仲間にも伝わって、心地よいです。
たった一言で、こんなにも職場の雰囲気が変わる。だからこそ、言葉を大切に届ける。
褒めてもらったり、ありがたい言葉をいただいたとき、「謙遜するよりも、謙虚に受け取ること」が、場のみんなが喜びを感じられる秘訣。
言葉には、自分を変える力だけではなく、職場の雰囲気をも変える力があるようです(^^♪
今日も好い日だ♪最後までお読みいただき、ありがとうございます心理セラピスト 江澤さおり
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【講座の内容】
1，緊張するしくみ
2，緊張を和らげる対策～心を整える～
3，緊張を和らげる対策～準備のコツ～
4，即効性のある緊張をほぐす方法
5，面接・スピーチ・プレゼンテーション実践
6，リラクゼーション言語誘導
※講座の詳細は、こちらからご覧いただけます。
※講座のお申し込み・日程などのお問い合わせは、「専用フォーム」からお願いいたします。
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