今朝は少しだけ蒸し暑さが和らいだ気がしましたが、日中は猛烈な暑さが復活しました
最近また足がつるようになりました
水分不足というのは自覚してますが…
苦手です
今日の夕ごはんです
お疲れ気味の木曜日は、エネルギーが出るメニューを並べて赤ワインで乾杯しました
この時間があるから頑張れます
ズッキーニと豚肉のキムチーズ炒め
豚肉とズッキーニを炒めてキムチを加え、醤油とみりんとほんだしで味付けて、仕上げにピザ用チーズをたっぷり入れました
ピリ辛キムチとトロトロチーズの組み合わせが最高
マグロとアボカドの納豆和え
マグロとアボカドに納豆を加えて、麺つゆとワサビで和えただけのシンプルな一品です
最後に乗せたカイワレ大根の絡みが、味のポイントです
韓国風たたききゅうり
ぶどう
明日頑張れば嬉しい休日
あと一日頑張ります