本日のお題は「頭重感に効果が有るツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨晩はかなり冷えましたが風邪など引かれませんでしたか？

日中は日差しも強く暑く感じるので、つい油断してしまいますよね

夏の疲れも出る時期です、体のケアーに気を付けてください

今日は季節の変わり目によく出る、頭重感を取り上げてみたいと思います

頭痛ではないんだけど何となく頭が重い、という症状が出やすい時期です

最近感じるのはおでこから左右の髪の生え際かけて頭重感を感じる方が多いですね

本日のお題は「頭重感に効果が有るツボ」です

ツボの位置は足の人差し指と中指の間です

手の親指と人差し指ではさむように押してくださ

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

頭重感が出やすい方は予防の為に押すのもＯＫです

今朝バラが咲きました

名前はアンジェラ　やはりバラは女性名が多いようです

本日のお題は「高血圧症に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は朝テニスをしてきました、秋の雰囲気の天気で気持ち良くテニスが出来ました

本日のお題は患者さんからのリクエストに応えてです

お父さんが高血圧で薬を飲んでいるので少しでも薬を減らす為に良いツボ有りますか？と言うご質問です

その様な訳で本日のお題は「高血圧症に良いツボ」です

高血圧に良いツボは結構あります、そんな中で今日取り上げるツボは手のひらにあります

名前は「労宮」（ろうきゅう）です

中指と人差し指の骨ねの間に取ます

このツボは押しても余り痛いとかの反応は少ないかもしれません

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

１日何回押しても大丈夫です、継続する事が大事です

ツボの位置などでわからない事が有りましたら治療の時に聞いてください

それから自分はどこを押した方が良いかも治療中に質問してください、お教えします

庭に飛んで来た蝶です

名前がわかる方は教えてください

本日のお題は「ノドの風邪に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

朝はすごく天気が良かったのですが渋谷宮益坂周辺は

今にも雨が降り出しそうです

これから外出の方は傘を持って行った方が良いと思います

本当に天気が安定しませんね

こんな時は風邪を引く方も多いと思いますので

今日は風邪を引いた時に使えるツボをご紹介します

ツボの有る場所は肘の外側（親指側）に有ります

ツボの名前は「尺沢」（しゃくたく）です

風邪にも色々な症状がありますよね

尺沢は風邪全般に使って良いのですが

特にノドの症状が強い風邪の時に特に有効です

尺沢もゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

鍼灸治療は免疫を上げる効果が有ります

これからの風邪の時期に有効だと思います是非利用してくださいね

まだ日が差していた時に撮りました

夏が大好きな私の好きな花です