本日のお題は「糖尿病に良いツボです」

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は良い天気でお休み日和ですね

寒さも多少ゆるい気がします

天気が良かったので治療院のそばにある

氷川神社様にご参拝してきました

渋谷のど真ん中に有る神社様なんですが

樹齢の多い木が多数あり森林浴が出来ます

是非機会が有りましたら行ってみてください

さて本日のお題は患者さんからのリクエストに答えてです

今回の件は親戚のおじさんに関してです

おじさんは長い事、糖尿病治療をなさっているそうです

お医者さんの投薬と食事制限で症状は安定していますが

もし可能であればツボ押しも入れてみたらどうかと考えて

質問されたそうです

まず第一に糖尿病の患者さんは是非鍼灸治療を受けてくださいと話しました

糖尿病に良いツボも有りますし試す価値は有ります

今回お教えしたツボは肘の周辺に有ります

名前は「曲池」（きょくち）です

肘を曲げて出るシワの一番外側にあります

両肘とも押して下さい

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

継続は力なりです！！

今日のはっぴーです

眠っているところを起こして撮影

なにをしているの状態のはっぴーです(笑)

本日のお題は「頭痛の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は良い天気ですね、明日の雨予報がうそのようです

しかし乾燥＋寒さ＝風邪には注意してくださいね

マスクは乾燥と菌の口の周りへの付着を防ぎますのでこの時期にはお勧めです

まあ鍼灸治療院宮益坂で免疫を上げるのが一番ですが(笑)

さて今日のお題は患者さんからリクエストに答えてです

お嬢さんが最近頭痛で悩んでいるのですが、地方に嫁いでいて

鍼灸治療院宮益坂には来れないので

ひごろ出来るツボ押しを教えて欲しいとの要望に応えてです

ツボの位置は両手の薬指の先とその下の方です

ツボの名前は上が「関衝」（かんしょ）、下が「液門」です

関衝は小さいので反対側の指の爪で押して下さい

液門は反対側の親指と人差し指ではさむように押してくださ

このツボも毎日継続して押してください

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

今朝、四季咲きのバラ「ホワイトウイング」が咲きました

本日のお題は「更年期の、のぼせに良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

昨晩から今朝掛けては放射冷却で真冬並みの寒さでした

これからこれが続くかと思うとチョット気分がブルーです

インフルエンザも流行りはじめた、みなさんも気を付けてくださいね

さて本日のお題はリクエストに答えてです

その方は更年期にさしかかり最近「のぼせ感」が出てきたので

治療の他に自宅でもできるツボ押しは有りませんかと質問されました

そこでお教えしたのが「勇泉」と言うツボです

ツボの位置は足の裏の指よりに有ります

ここは足の裏なので皮膚も厚くかなりしっかりと押さなければ効果は有りません

更年期は色々な症状がでますが、使うツボも色々ありますので

これからも取り上げていきたいと思います

しっかりゆっくりとしっかりと押し込んでくださいね

継続は力なりです！！

ブルーデージーが咲きました