本日のお題は「頭痛の予防に良いツボ」です

こんにちは、渋谷駅から徒歩５分の鍼灸治療院宮益坂の院長の中山です

今日は良い天気ですね、明日の雨予報がうそのようです

しかし乾燥＋寒さ＝風邪には注意してくださいね

マスクは乾燥と菌の口の周りへの付着を防ぎますのでこの時期にはお勧めです

まあ鍼灸治療院宮益坂で免疫を上げるのが一番ですが(笑)

さて今日のお題は患者さんからリクエストに答えてです

お嬢さんが最近頭痛で悩んでいるのですが、地方に嫁いでいて

鍼灸治療院宮益坂には来れないので

ひごろ出来るツボ押しを教えて欲しいとの要望に応えてです

ツボの位置は両手の薬指の先とその下の方です

ツボの名前は上が「関衝」（かんしょ）、下が「液門」です

関衝は小さいので反対側の指の爪で押して下さい

液門は反対側の親指と人差し指ではさむように押してくださ

このツボも毎日継続して押してください

ゆっくりしっかりと押し込んでくださいね

今朝、四季咲きのバラ「ホワイトウイング」が咲きました