• 週2スイムはまずまず。

• 2019メインレースは「HONU」

• スイムが少し進歩

• スイムは地道に続けるしかない

• 今年初のお山ライド

• 週一スイムでは現状維持

• 今年のメインレース？

• 3連休は？

• 1月のチーム練習会

• 2019年のスタートは

• 彩湖ミドルブリック練習会

• 次なるステップへ

• 加須10k

• 大田原マラソン2018の結果

• 大田原マラソン2018本番前

• 調整インターバル(4分切り)

• 最後のあがき

• 調子確認Jog

• ギリ故障には至ってないかも？

• またケガしたか？

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