宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜
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宝塚・西宮・神戸YogaBird (ヨガバード)〜自然体の身体と心でワンランク上のあなたへ〜
脱力=本来の自然体の身体をつくるために、陰ヨガやブレストレーニングを取り入れてます。軸を安定させたい方やパフォーマンスアップしたい方へ。男性の方も大歓迎です☺️
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10月のオンラインレッスン日程
ハンドスタンドの練習
9月のオンラインレッスン日程
身体を柔らかくするための3つのポイント
8月のオンラインレッスン日をアップしました。
【自分軸】という心の芯
オンライン ヨガレッスン始めます。
宝塚ソリオでの最後のワークショップでした!ありがとうございました!
【お知らせ】ヨガWSリニューアルについて
ご参加頂いた方に手作り野菜頂きました❤︎
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