ヨガオンラインレッスン
【オンラインレッスン日】
★10/3(土)9-12時、17-21時
★10/14(水) 9-21時
★10/18(日) 9-12時、17-21時
★10/28(水) 9-21時
【オンラインレッスン内容】
★ブレストレーニング(30分)
★軸を安定させるフィジカルアップヨガ(30分)
★自然体の身体をつくる陰ヨガワーク(60分)
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★10/3(土)9-12時、17-21時
★10/14(水) 9-21時
★10/18(日) 9-12時、17-21時
★10/28(水) 9-21時
【オンラインレッスン内容】
★ブレストレーニング(30分)
★軸を安定させるフィジカルアップヨガ(30分)
★自然体の身体をつくる陰ヨガワーク(60分)