• クリスマスラン♪追記

• 関東ロードレース【レポその2レース編♪】

• 関東ロードレース【レポその1スタートまで】

• 関東ロードレース速報！

• いよいよ決戦、血戦！！

• 最終調整8回目の試走　追記

• 調整ジョグ氷点下？ジョグ7㎞

• 昨日のmasa練、関東ロードレースまであと3日！＆オマケ♪

• のんびりラン＆ガー民になりました

• 地獄のクロカン葬^^;

• miyamamaさんの5㎞TTPBペーサー＆前夜は居酒屋バッカス開店♪

• 昨日の死走はPB更新！！

• 6回目の試走＆トラックmasa練＆明日は死走^^;

• 久しぶりのZwift煽り愛^^;

• 今日はクロカン10周LSD＆関東ロードレース試走♪

• 今日の岩名masa練！8000mペース走＆400m5本地獄リレー！

• 「TGNM国際マラソン」の二次会は手賀沼LSD？

• サブ3チャレンジ…「TGNM国際マラソン」応援レポ♪

• サブ3プロジェクトお疲れ様でした(^^)

• 人と人とのつながりに感謝

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