2016
インスタ☆2016.1.30 -抹茶豆パン( ^ω^ )
インスタ☆2016.1.29 -今日のワークアウト
増量中でも血糖値の急上昇は避ける
インスタ☆2016.1.27 -中種法で初のパン作り！
親子もOK！U-12クラスだよん（≧∇≦）
親子もOK！U-12ク ラスだよん（≧∇≦）
インスタ☆2016.1.23 -ブランベーグル(・Д・)ノ
キッズマガ(キッズもクラヴマガしようぜ！の略)
今日も中央でクラヴマガヽ(；▽；)ノ
インスタ☆2016.1.15 -バーベルスクワットの自己記録更新！
今日は中央トレーニングセンターでした！
