朝の珍事

昨日の最終便で東京に戻り、24時に自宅に到着。即寝。

今朝7時から会議をしていると。。。

ジリリリリリリ

火災報知機が鳴り響いた。

しかも実際、コゲ臭い。

一旦、皆で避難しようと・・・いうことになり、

財布と携帯とパソコンを持参して、和やかに階段を下りる。

するとビルの２階で、実際にボヤがあったとのこと。

消火器でコトは足りたそうですが、朝から良い運動になりました。

燃えているってことかな？

それとも、ボヤっとしてるとアカンで。ということかな？

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腹筋について教えてください

腹筋を鍛えているのですが。

まあ、普通に寝る前に

腹筋を80～90回くらいするのですが。

筋肉痛にならない。

腹筋ってソンナもんなのかな？

胸筋マニアの僕は知識不足。

胸筋の場合は、いい感じで筋肉痛になって、増強されていくのに。。。。

トレーニング量が足りないのか？

普通の腹筋運動してもダメなのか？

そもそも80回～90回くらいじゃ鍛えられないのか？？？

誰か教えてください。

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福岡到着

朝、鹿児島を車で出発して

昼に福岡に到着して

そのまま一風堂に堂々とチェックイン。



発情してたので写メ撮り忘れ。

替え玉のときに我き帰りパシャリ。

マジで体重計が怖い・汗

民事再生

昨日から。アーバンコーポレイションさんの倒産（民事再生）でテンヤワンヤですね。

流石に休暇中でも、幾つか連絡をやり取りして。

僕も民事再生中の鹿児島シーサイドゴルフ倶楽部で。

父親と近所のおじさんと、民事再生の視察を兼ねて？

ラウンド中です。

父親の会員権は９０％以上下落したらしい(笑)












こんなに綺麗なのに本当に客数が少ない。

こんなにガラガラのゴルフ場、初めて見ました。


地域経済の再生もですね。

知覧

僅かな予定の隙間をついて

単独で知覧特攻平和館を訪問。

中学時代以来となった。

本当はもっとお伝えしたいのですが。

館内は撮影禁止なので。

ぜひ皆さんも訪問して下さい。




自欲や感情に支配されずに公益を重んじる姿。

決死の出発を前に。

両親や整備士に感謝する姿勢。

『必中』という目標必達の文字。

我が子に託した手紙。




改めて。いまの日本に欠けつつある大事な姿勢を教わりました。

御霊の安らかな眠りをお祈りします。