日本NLP学院│歴史19年のNLPスクール

『アダルトチルドレン毒親育ち克服学校：10日間無料メールセミナー』いわぶちこんにちは。日本NLP学院の学院長の岩渕洋です。アダルトチルドレン毒親育ち克服学校：10日間無料メールセミナーへようこそ。こんにちは。歴史1…

さて、
今回の記事は次の方向けです
・アダルトチルドレンを克服したい
・子どもに生きづらさを与えたくない
・育児でイライラがつらい
このような方向けなので、是非参考にしてくださいね。

アダルトチルドレンは

自分の子供や孫といった下の世代にも連鎖してしまう（世代間連鎖をしてしまう）
と言われています。

そのくらい、アダルトチルドレンは放置をしてしまうと自分だけではなく
周囲にも悪影響を及ぼしかねないものなのです。

アダルトチルドレンは
機能不全家族で育ち大きくなった人のことを言います。

アダルトチルドレンのことを
病気だと思っている人が世の中に根強く残っていますが、
病気ではありません。

アダルトチルドレンを生む機能不全家族とは？
「自分はアダルトチルドレンではないか…」と
思っている人がいるのであれば、自分が子供の頃の
家庭環境について思い出してみて下さい。

毎日のように両親がケンカを繰り返すような
家庭だったのではないですか？

意味も分からず親から存在しない物のように
扱われて無視をされたのではないですか？　

精神的虐待だけではなく
身体的虐待も受けていたのではないですか？

このようなケースが1つでも当てはまるのであるなら、
あなたはアダルトチルドレンを生む機能不全家族で
育ったと言ってもよいでしょう。

ただ、他にも一見普通の家庭に見える
「見えない機能不全家族」というものもあります

逆に裕福だったり、
親が優秀過ぎることだったり、
それによって過干渉や完璧主義などが
起こる場合もあります。

他にもいじめなどで
同じような症状が出る場合もあります

それでは、
現在の自分が作り上げた家庭環境を見てみましょう。

もしかして、自分が傷つき育った家庭と同じような
家庭になっていませんか？

アダルトチルドレンが世代間連鎖をしやすい理由は、
まさにここにあります。

自分の心に傷ついた経験があり、
なんとか抜けだしたいと思ったとしても、
アダルトチルドレンは自分が育った機能不全家族と
同じような家庭環境を皮肉にも自然と作り出してしまうのです。

そんな状況に気付かずに今の家庭環境のまま
子供を育ててしまうと、自分の子供も
アダルトチルドレンになりかねません。

そして、その子供が親になったら
機能不全家族を作り上げ、自分の孫も
アダルトチルドレンになる可能性は否定できません。

この仕組みとしては、
子どもが無意識に親の行動などを吸収してしまう
という点が問題です。

人はされたことを
無意識にしてしまう傾向を持つのです。

アダルトチルドレンの世代間連鎖を断ち切るには、
まずは「自分はアダルトチルドレンではないか」と
思っている本人が自分がアダルトチルドレンであると自覚することです。

自分の人格の軽い偏り・未熟さとの付き合い方を
正しく学び実践していくことが重要です。

時に専門家のアドバイスを受けながら、
自分の愛する子供にアダルトチルドレンが
受けつがれないよう、対応していきたいものです。

アドバンスドNLPでは、
自分の過去を癒しながら、
ACの要素を受け継がない学びが出来ますよ。

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確実に心が変わるには？

こんにちは。

歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院　学院長の岩渕洋です。

今日は、確実に心から変わるには？というお話です。

いろいろ変化を起こしたいと思っても、いまいち変わらない…って思っていませんか？

・本を読んだり

・セミナーに行ったり

・カウンセリングやコーチングを受けたり

その時は良いけれど、いまいち変化が続かない…

その理由は「心の底」から変わってないということです。

無意識・潜在意識のレベルから変わってないということなんです。

とは言え…。

潜在意識から変わると言っても、いろんな話があってわからないし…。

困りますよね。

わかります。

私も自分を変えたいと思っても、いまいち、どうするのかわかりませんでした。

潜在意識と言われても良くわからないし…、とかね。

では、ちょっと説明しますね＾＾

心が変化するには、意識ではなくて潜在意識が変化することが必要です。

意識と潜在意識の違いがわかると、納得しやすいでしょうか。

例えば、犬に嚙まれた人が恐怖を克服しようとした場合、次のような感じになります。

・犬が怖い（心で感じる恐怖）＝潜在意識で感じていること

・犬は可愛いもののはず（頭で納得させよう）＝意識で考えていること

なんですね。

頭でわかるのと、心で腑に落ちることの違いがあります。

潜在意識が変化するというのは、＝「心が腑に落ちる」ということが必要なんですね。

心が腑に落ちてないと、考え方はわかっても、心底思っていません。

心底思っていないということは、ネガティブな信念のままの行動をし、その通りの現実を起こします。

よく言われれる

・引き寄せが上手くいかない

もそうですし、

カウンセリングやコーチングで

・わかってるけど、できません

もそうです。

で、潜在意識が変化するためには、「心を開いた状態」が生み出されることが必要です。

心を開いた状態になると、意識の抵抗自体が静まり、潜在意識が表層の意識まで上がりやすくなります。

そこで、潜在意識にアプローチすることで、変化を起こしやすくするわけです。

心を開いた状態とは、

・脳波がα波、そしてスローα波になっていることが必要です。

もっと、進んでしまうと寝ちゃいますが、簡単に言うと「寝そうで寝てない」まどろんだような状態。

つまり、催眠やトランスという状態です。

この状態を生み出すことが出来て、潜在意識は変化を受け入れやすくなります。

ちなみに、

心を開いた状態にするためにも、手順や非言語での誘導があるんですけれども。

ここのポイントがわかれば、いろんなことに応用が出来ますよ＾＾

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ストレスを減らす一番簡単で大切なこと

こんにちは。

歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院学院長の岩渕洋です。

今日は「ストレスを減らす大切なこと」のお話です＾＾

あなたはストレスがあった時にどう対応していますか？

ストレスに対処するスキルはとっても重要です。

どうしてこんなことを言うかというと…、
私自身もメンタル的に不調を体験したのも一つの理由です。

以前、私は完璧主義で
休むことに罪悪感を持っていました。

ですから、
仕事を休んでも気持ちが休まらない。

いつもいつも
仕事のことばかり考えているような状態でした。

結果として
うつのような症状を経験しました。

その時は、
・気持ちが落ち込み
・一人では外出が怖く
・テレビの字幕や文字情報が追えない
そんな感じでした。

医師にはかからず
偶然、たまたま自然に良くなったんですがね…。

その後、
NLPを学び精神障碍者の方たちへ
プログラム提供をする機会ができました。

その時に心底思ったこと…。

ストレス対処スキル、
つまり心のチューニングスキルを持っていないと
パフォーマンスが急激に落ちるんだよってことです。

そしてそれが限界に達すると…、
鬱などの病気として症状に現れるんです。

一所懸命に頑張ってたくさん
努力しているのに能力が発揮されない。

さらに、ストレスが溜まるという
悪循環になる可能性があるのです。

現場で見ていて思いますが、
うつなどのメンタルダウンは、
精神的に弱い人がなるわけではありません

心のチューニング法や
その重要性を知らないために起こるのではないか
と私は考えています

私たちは、
心のチューニング法を
学ぶ場がありませんでした。

社会環境の急激な変化に
ついていけない人がたくさんいます。

心のチューニング法は本来は奥が深いものですが、
今すぐにできることをお伝えしたいと思いますね。

ストレスを感じた際に、
人は無意識のうちに呼吸を止めてしまいます。

調子が悪くなったときも、
身構えて呼吸をしなくなります。

すると体はこわばり、
心も硬くなり能力が出なくなります。

それに気づいたら、
「息を吐きだしましょう」

息を吸うことよりも、吐き出すんです。

一息つくとか、
息抜きしようなんていいますよね。

それをしましょう。

息を吐き出すと、
余計な力が抜け、気持ちも楽になります。
体の状態と心の状態は関係があるんです。

「なーんだ、そんなことか」と
思われる方がいらっしゃるかもしれませんが、
今日一日、自分自身を観察してみてください。

知らないうちに呼吸を止めている、
または浅くなっていることがあると思いますよ。

呼吸はものすごくカンタンなうえに重要です✨

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引き寄せを邪魔するトラウマ（量子力学の視点から）

こんにちは。

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今日は「トラウマが引き寄せを邪魔する」というお話です。

引き寄せに必要なのは、「言葉」という認識が多いかと思います。

ただ、多くの方が「困っている」ところでもあるのではないかと感じています。

それは、私も長年NLPをやる中で、いろんな方から聞く話であり、体感していることなのです。

NLP自体も「言葉」を変えれば万事うまくいくという「誤解」のままに広げている人も多いですからね。

もしも、引き寄せを上手くいかせたいなら「波動」「波長」「波」というものを考えなければいけません。

量子力学の話を合わせて話すなら、私たちは全てものすごく小さな量子から出来ています。

それらを「いかに振動させるか？」が大切なのです。

言葉は確かにそれ自体が波を発します。

言葉単体でも効果がないとは言いません。

でも、あなたがもしも「自信をもちたい」という想いがあったとして、「私は自信がある」と発した時に、これをどれだけ実感できるでしょう？

これが、現実を引き寄せる確率が高いか低いか？のポイントです。

実感、体感、信じる。

このようなことが出来て、もっと激しく波を震わせることが出来るのです。

波が激しく震える＝震えた先の可能性が現実として現れる確率が１になる（現実化する）。なのです。

では、先ほどの「自信がない」人の心には何があるのでしょう？

きっと、「自信がなくなる」ような過去の経験があるのではないでしょうか？

この経験は、普段具体的に意識しなくても、「自信がない」という事象や性格として現れますよね。

これは、意識していないのに、無意識（潜在意識）に記憶としてあるために、心の底で「自信がない」という波を激しく発しているのです。

あなたが「私は自信がある」と何度も発しているのに現実が変わらないのなら、過去の「自信をなくした経験」の波の方が激しく揺れているということになります。

ですから、もしも「言葉」だけで自信を持ちたいなら、この無意識に発する波に「言葉」をそれ以上に激しく揺らして勝たなければいけません。

具体的に言うと、量と質でカバーしなければいいけないということです。

今まで話してきたことが、経験上、引き寄せが起きにくい人の理由になります。

で、大切なことは「どうしたらいいのか？」なのですが、これはピンポイントで過去の経験を癒していくことだと考えています。

なぜなら、自分の信念と逆を持つ人は、言葉を激しく揺らすことが下手だからです。

信じてないから、めっちゃ下手。

量と質を担保できないのです。

そのため、過去のトラウマを癒した方がいいのです。

トラウマの大小にかかわらず、無意識に「自信がない」と発してしまう、一つひとつの経験を癒していくことが、確実で早いと実感しています。

それが出来るのがNLPなんですが。

トラウマがあっても関係ないとおっしゃる方もいますが、その場合は、知らず知らずのうちに「トラウマも癒している」場合に、引き寄せがおきるやすくなるのです。

ですから、本来はトラウマを癒した方が自分の人生をコントロールしやすくなります。

いろいろやっているけれど、なかなか人生が変わらない…。

そのような方は過去を変えていくことが大切です。

トラウマを癒して、人生を180度変えるパワフルな方法はこちら↓です＾＾

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さて、今日は

自分が変わると世界が変わる

ということについてお話ししますね。

皆さんも聞いたことがあるかもしれません。

でも…、

実際にその言葉を行動にできている人ってどれだけいるんでしょう？？？

どうしてそんなこと言うかって言うと…

・ふわっとやっているけど、いまいちわかりません…

・数か月、何年、カウンセリングに行っていますが変わりません…

・いろいろ学んだけれど…頑張ってもなんだかいまいち…無理してます！

っていう人にたくさん出会っているからです＾＾；

あ、でも

ブログでお伝えするのはちょっと

ふわっとしたことです＾＾；

うちの講座やカウンセリングだと

超本質をやっていくので確実に変わりますけどね✨

この部分って

本当に一般的に「難しい」ようで…

言っていても、「出来ない」し「教えられない」人が多すぎます…。

たとえプロでもね✨👍

さてさて、じゃあふわっとお話します。

心理やスピリチュアルの世界では、

自分が変わると世界が変わるというフレーズは良く言われます。

私自身、この言葉に初めて触れた時には「？」となっていました。
なぜなら、自分が変わるということにいまいちピンと来ていなかったからです。
もちろん、変わった方がいいのはわかっていました。
以前の私はイライラがすごかったからです。

私も「自分を変えたい…」

と思っていろいろ学びました。

ネガティブな言葉遣いを

ポジティブな言葉遣いにしたり。

日々感謝を忘れないで、

出来る限り伝えるようにしたり。

そうすると少しずつですが、

徐々に世界が変わり始めたのに気づきました。

一番は出会い。

それまでは、イライラする人に出会うことが多かったのです。
出来事もそうですね。

でも、

努力の成果として

少しずつ優しい人や穏やかな人に出会うようになっていきました。

こんな優しい人がいるんだなと、当時の私は感動したものです。

以前私は、「人のせい」にすることが多かったと思います。
自分が辛いのは人のせい、状況のせいなどなど。
でも、学びを続けていく中で、重要なことを知りました。

それは「過去と他人は変えられない」ということ。
自分が頑張って変えられるのは、自分であり、それが一番、近道だということ。
（あ、ちなみに過去は変えられますけど…当時はそのような認識でした）

私は努力をする中で確実に変化を実感しました。
自分が穏やかな世界の住人になることで、周囲の世界が本当に変わって見えるのです。

今まで茨の道を歩んでいるつもりでしたが、

実は心地の良い草原を歩いていたのだと気づきます。

出会う人々に日々感謝をしながら、

生きていくことはとても充実しています。

精神的な充足感、

日々思い残さない生き方は今の私にはとても幸せです。

つらいことがあると、

人のせい、周りのせいと思いがちですよね。

それが、いけないとは言いません。
私も知っています。
そうせざるを得ない時はしょうがない…。

でも、そのつらいエネルギーを他の方向へ向けることが出来たら？
もしも、もう少し頑張れるのなら？

自分が変わってしまえばいいんです。
「自分が変わると世界が変わる」ということは

「世界に対する認識が変わる」と言うことです。

周囲に優しい人が増えます。
自分の感情が素直に出てきます。
自分を好きになり、自分の人生に対して素直に向き合えます。

今は「自分のことが嫌い」と思っている方。
もしも、もう少し頑張れるのなら、自分を変えてみませんか？

自分を認め、自分を好きになり、自分に優しく…。
そんなことから始めて欲しいと思います。

ゆっくりでも変わるけど…

時間は有限とわかっているあなたは

無駄に過ごさない方が幸せ期間が増えますよ＾＾

それを実際にやるのは↓からご覧くださいね＾＾

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