●休日は身体のメンテナンスデーにしてみませんか？
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
昨日は当院のある磐田市でも線状降水帯が発生し
一時、危険度が最も高い「警戒レベル５」の緊急安全確保
が発表されました。
幸い当院は磐田市内でも比較的海に近い方だったので
被害はありませんでしたが、ここ数年で耳にする事が多くなった
線状降水帯ですが自分ではどうしようもない自然の恐怖を感じますね。
さてそんな雨降りの昨日は整体初めてで
”最近何となく身体の調子が良くない。”
というお客さまが来院され、施術中の会話の中で
・長時間立っていると腰が辛くなる
・朝、起きてすぐは指が痺れることがある
・お酒を呑んで帰って来て布団ではない所
で寝てしまうことがよくある
という症状があるという事でした。
案の定肩や腰も背中もかなり筋肉が緊張した状態でした。
筋肉を揉みほぐし軽く矯正をするとかなり調子が良くなったようでした。
疲れは日々少しずつ溜り筋肉の緊張も少しずつ緩まなくなっていくため
痛みが出るまで気が付かない方が多いですが痛みが出るというのは
身体の疲労が限界を超えてしまっているということです。
あまり無理し過ぎないように
早め・定期的な身体のメンテナンスを心がけましょう。
当院は土日祝日も通常営業ですので、平日は仕事で身体のメンテナンスを
している時間が無い方は休日を身体のメンテナンスにしてみませんか？
東洋整体 磐田院
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