●立ち方や歩き方がおかしくなったら腰痛のサイン。
こんにちは 東洋整体 磐田院 院長の鈴木です。
6月最後の日は今にも雨が降りそうな湿度高めな磐田市です。
さて、昨日は数年ぶりの来院となる40代のお客さまが来院されました。
この1週間でまた腰が痛くなり、腰をかばって歩いていたら
「なんだか急に老けたみたい。」
と言われたそうで、慌てて当院に連絡をした。
という事でした。
腰を痛めてしまうと無意識に腰をかばって歩くようになるため
腰を曲げて歩いていたり、足をずるように歩いていたり
するために急に老けたように見られてしまう事があります。
みなさまの歩き方は大丈夫ですか?
時々、窓ガラスや鏡に映る自分の姿をチェックしてみて下さい。
人間の身体は無意識に悪い部分をかばうので、自分が腰が
痛いと思っていなくても、おかしな歩き方や立ち方をしていたら
腰は良くない状態になっているので、放っておけば必ず痛みが
出てきます。
歩き方や立ち方がおかしいと思ったり、誰かに指摘された時には
痛みが出る前に早めにケアしてあげましょう。
腰痛予防にも当院をぜひご利用下さい。
当院は本日日曜日も元気に営業いたします。
東洋整体 磐田院
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